Трезвый старт ✅3_1 Новогодний переполох

[Traveller]

Но мы там чего как. Традиционно не выиграли?

 

[монстр]

Но мы там чего как. Традиционно не выиграли?

завтра результаты

 

[монстр]

Всё! Алёшенька спатеньки пошел. Всем добрых снов!)

 

[Lisa1212]

Как-то не привычно без алкоголя, сегодня хандра накатила на меня… ещё и усталость постоянная… стала носить часы трекер, оказывается я сплю по 5.30-6 часов в день!(( это же мало, вот и усталость… ещё чувствую что надо взять себя в руки и начать худеть, но никак не могу это сделать… думаю пора тоже спать пойти, как говорят - утро вечера мудренее)))

 

[Socres]

Но мы там чего как. Традиционно не выиграли?

Результат вторичен, главное общение, коллективный бзик в фото поимке заданий.

 

[Позитиффчик]

Я трезвая 05.01.2022 @Танка @монстр

 

[Ananasik]

• Профильное задание 4 Каким ты видишь будущее? Что тебя больше всего беспокоит, когда ты думаешь о нём? Мне очень пока трудно об том думать, да и верить тоже трудно. Даже наверное не возможно. Ровно год назад я четко видела, планировала и мечтала, но судьба жестко щелкнула меня по носу и теперь я боюсь даже мечтать. Знаю лишь одно, что буду до последнего подружиться и договориться со своей головой и убедить ее, что пить это не выход и потом будет в миллион раз хуже! А если уж буду в стабильной ремиссии, остальное все со временем приложиться!
• Eсть ли для тебя вещи, которые важны для тебя в данный момент? Что ты с ними делаешь: бережёшь, игнорируешь и т.п.? Подумайте над тем, ради чего жить вообще, как алкоголь влияет на будущее, окружение и т.д. В данный момент мне важны мои родители особенно мама, слишком уж много горя ей пришлось перенести, ну а я вишенка на торте(сейчас стараюсь как могу исправляю ситуацию и стараюсь, чтобы она начала верить в меня, да и живу я сейчас пока что ради нее
• Что важного для своей жизни ты сделал последнее время? как это важное скажется в будущем? За последнее время я не сделала ничего важного живу так же, ничего не начинаю нового, так как пока нет желания. Единственое конечно считаю важным для себя, что я закончила торговаться и признала свое бессилие, никакие отмазки больше не придумываю я простой и больной алкоголик. Начала жить с чистого листа и маленькими шагами учусь жить по новому. Вот это для меня наверное важно очень, что торги окончены. Так же важно, что я пришла сюда и учусь признавать и рассказывать, важно что перестала корчить из себя сильную личность, как раньше, важно, что смогла признать подруге в новый год, что пить я с ней не буду потому что я алкоголик! Пока для меня это самое важное на моем маленьком сроке. Дальше я надеюсь будет все позитивнее и больше важного! Но пока так и я этому вполне довольна! @Певунья @Socres

 

[Танка]

Но мы там чего как. Традиционно не выиграли?

Скорее всего, но я повесились например

 

[Танка]

Как-то не привычно без алкоголя, сегодня хандра накатила на меня… ещё и усталость постоянная… стала носить часы трекер, оказывается я сплю по 5.30-6 часов в день!(( это же мало, вот и усталость… ещё чувствую что надо взять себя в руки и начать худеть, но никак не могу это сделать… думаю пора тоже спать пойти, как говорят - утро вечера мудренее)))

Я бы не советовала сейчас худеть, пока психика, как шалтай болтай. Трезвость первична.

 

[Mozarella]

Профильное задание 4

Вижу, мечтаю, планирую и сейчас уже что-то делаю, для того, чтобы я в будущем была активна, здорова. Чтобы для своих детей я стала примером. В будущем хочу больше путешествовать, хочу жить в гармонии с собой, в полном взаимопонимании с мужем.

Хочу выглядеть достойно в 40, 50, 60…

Меня больше всего беспокоит, что я однажды поймаю самоуверенную волну и решу, что теперь я научилась пить в меру. Переживаю, что однажды захочу в это сама так сильно поверить, что сорвусь. Я перечитываю форум, советы, это мне так помогает!

Ещё переживаю, что муж начнёт больше пить, что это повлияет на нашу семью, что возможен разлад.



Для меня сейчас самое ценное -это дети. Мною некоторые моменты были пущены на самотёк. Раньше под алкоголем все шло фоном. Сейчас я больше провожу времени с детьми, осторожно вношу корректировки и исправляю собственные недочеты в их воспитании. Под алкоголем все было не системно. Сейчас изо дня в день. Трудимся.

Самое важное, что я сделала для себя- я призналась, что я алкоголичка и у меня с алкоголем большие проблемы. Для себя я своего дна коснулась. И не хочу спиваться, не хочу дряхлеть, убивать себя. Мой отказ сегодня- это моя лучшая инвестиция в себя и своё будущее.
@Socres @Певунья

 

[Ananasik]

Как-то не привычно без алкоголя, сегодня хандра накатила на меня… ещё и усталость постоянная… стала носить часы трекер, оказывается я сплю по 5.30-6 часов в день!(( это же мало, вот и усталость… ещё чувствую что надо взять себя в руки и начать худеть, но никак не могу это сделать… думаю пора тоже спать пойти, как говорят - утро вечера мудренее)))

Я тоже поправилась, прямо живот появислся, тоже больная тема моя(((

 

[Певунья]

Как-то не привычно без алкоголя, сегодня хандра накатила на меня… ещё и усталость постоянная… стала носить часы трекер, оказывается я сплю по 5.30-6 часов в день!(( это же мало, вот и усталость… ещё чувствую что надо взять себя в руки и начать худеть, но никак не могу это сделать… думаю пора тоже спать пойти, как говорят - утро вечера мудренее)))

Высыпаться очень важно, прям очень! особенно на первых сроках.
На каждую привычку есть отвычка - не забывай ;)
Худеть начнёшь, когда научишься жить без алко уже устойчиво. А то у тебя будет полный ппц - недосып, недоед... Не советую

• Профильное задание 4 Каким ты видишь будущее? Что тебя больше всего беспокоит, когда ты думаешь о нём? Мне очень пока трудно об том думать, да и верить тоже трудно. Даже наверное не возможно. Ровно год назад я четко видела, планировала и мечтала, но судьба жестко щелкнула меня по носу и теперь я боюсь даже мечтать. Знаю лишь одно, что буду до последнего подружиться и договориться со своей головой и убедить ее, что пить это не выход и потом будет в миллион раз хуже! А если уж буду в стабильной ремиссии, остальное все со временем приложиться!
• Eсть ли для тебя вещи, которые важны для тебя в данный момент? Что ты с ними делаешь: бережёшь, игнорируешь и т.п.? Подумайте над тем, ради чего жить вообще, как алкоголь влияет на будущее, окружение и т.д. В данный момент мне важны мои родители особенно мама, слишком уж много горя ей пришлось перенести, ну а я вишенка на торте(сейчас стараюсь как могу исправляю ситуацию и стараюсь, чтобы она начала верить в меня, да и живу я сейчас пока что ради нее
• Что важного для своей жизни ты сделал последнее время? как это важное скажется в будущем? За последнее время я не сделала ничего важного живу так же, ничего не начинаю нового, так как пока нет желания. Единственое конечно считаю важным для себя, что я закончила торговаться и признала свое бессилие, никакие отмазки больше не придумываю я простой и больной алкоголик. Начала жить с чистого листа и маленькими шагами учусь жить по новому. Вот это для меня наверное важно очень, что торги окончены. Так же важно, что я пришла сюда и учусь признавать и рассказывать, важно что перестала корчить из себя сильную личность, как раньше, важно, что смогла признать подруге в новый год, что пить я с ней не буду потому что я алкоголик! Пока для меня это самое важное на моем маленьком сроке. Дальше я надеюсь будет все позитивнее и больше важного! Но пока так и я этому вполне довольна! @Певунья @Socres

Ты пишешь, что за последнее время не сделала ничего важного. Но это не так . Иногда из , казалось бы мелочей, складываются великие дела!

 

[evgen1988]

• Профильное задание №4.
• Каким ты видишь будущее? Что тебя больше всего беспокоит, когда ты думаешь о нём?
• Будущее неопределено. В нем я себя вижу в первую очередь трезвым, а также сильным (как физически, так и духовно). Но стараюсь не загадывать, хотя я по натуре своей мечтатель, люблю витать в облаках. Мечтая, я создавал тот образ себя, который мне хотелось видеть, но он несоответствовал реальному, и это вызывало дискомфорт. Стараюсь теперь просто делать свою работу - сохранять трезвость, она еще не окрепла, да и планов особо нет, пока не будет хотя бы 1 года на сухую. Еще, при моделировании будущего, есть шанс погрузиться в прошлое, ведь там были друзья, выпивка, отношения, и все окрашено позитивно, хотя это алкоголь все приукрашает, даже если не все, то многое. В общем, стараюсь избавиться от ожиданий будущего и неправильных стратегий прошлого так сказать, короче ничего не жду от мира и не ругаю себя за ошибки, это просто опыт.
• Eсть ли для тебя вещи, которые важны для тебя в данный момент? Что ты с ними делаешь: бережёшь, игнорируешь и т.п.?
• Есть форум, есть группа АА, без них я бы не справился (да, я слабак, что поделаешь). Много с кем познакомился на форуме, стараюсь беречь отношения, пусть и в таком формате. Мне вообще сложно стало с людьми, я замкнулся за 7 лет почти беспробудного пьянства. Поначалу трудно было общаться, сейчас стало проще, спасибо всем, даже если мы не нашли общий язык.
• Подумайте над тем, ради чего жить вообще, как алкоголь влияет на будущее, окружение и т.д.
• Есть цель и мечта. Про мечту не буду здесь, она сокровенна для меня, а цель - приносить улыбку людям, до того, как я стал алкоголиком, я был очень жизнерадостным и веселым человеком, душой компании и общим любимцем. Насчет окружения - я думаю у многих так - произошел отсев "друзей", щас почти никого не осталось, да и пусть, только рад, меньше связей - действовать проще.
• Что важного для своей жизни ты сделал последнее время? как это важное скажется в будущем?
• Я перестал злиться. На себя, на судьбу, на окружающих. Перестал ныть, словно маленький ребенок, которого оставили без конфетки, перестал ждать чего-то, надеясь на манну небесную, а впервые за долгое время начал делать хоть что-то. Не знаю, как это все скажется на моем будущем, надеюсь положительно.
• @Юннат @Socres @Певунья

 

[Avrora Novaia]

Ведущая : @Юннат
@Певунья, @Socres

• Каким ты видишь будущее? Что тебя больше всего беспокоит, когда ты думаешь о нём?
• В будущем вижу себя свободной от алкоголя. Я перестану думать "как не пить", буду безразлична к яду и к пьющим людям. Забуду про счетчик, не буду считать дни, потому что трезвость станет нормой для меня. Приведу себя в форму, я перестану заедать тягу сладостями и сброшу лишние кг. Очень хочу, что бы родные и близкие мне люди были живы и здоровы, что бы могли гордиться и радоваться за меня. Беспокоит меня мое здоровье, годы пьянства не прошли даром.
• Eсть ли для тебя вещи, которые важны для тебя в данный момент? Что ты с ними делаешь: бережёшь, игнорируешь и т.п.? Подумайте над тем, ради чего жить вообще, как алкоголь влияет на будущее, окружение и т.д.
• Самое важное и главное для меня - это моя семья. За время моего пьянства много упущено, вычеркнут период жизни. Из-за алкоголя потеряно доверие мужа, детей, друзей и коллег по работе, это очень огорчает. Только трезвостью смогу поднять свой авторитет. Думаю, что жить надо для счастья своего и своих детей. Дети могут верить и надеяться на поддержку и опору только трезвым родителям.
• Что важного для своей жизни ты сделал последнее время? как это важное скажется в будущем?
• Я, впервые, 3 месяца прожила трезвой. Несколько лет я мечтала бросить пить, но не знала как это сделать. И только благодаря НД, я смогла правильно осознать зависимость, принять свою болезнь. Сейчас я учусь жить трезво, учусь на своих и чужих ошибках (например, плохо проработав вопрос о ценности алкоголя, я нарушила правило "чистого дома", и это привело к срыву на Новый год). Предстоит большая работа над собой, в изучении трезвости. Но меня это не пугает, потому что у меня есть цель и я знаю путь.
• 
  
• Ответила на вопросы, как я понимаю, от души. Всем добра и трезвости!

 

[Певунья]

Профильное задание 4

Вижу, мечтаю, планирую и сейчас уже что-то делаю, для того, чтобы я в будущем была активна, здорова. Чтобы для своих детей я стала примером. В будущем хочу больше путешествовать, хочу жить в гармонии с собой, в полном взаимопонимании с мужем.

Хочу выглядеть достойно в 40, 50, 60…

Меня больше всего беспокоит, что я однажды поймаю самоуверенную волну и решу, что теперь я научилась пить в меру. Переживаю, что однажды захочу в это сама так сильно поверить, что сорвусь. Я перечитываю форум, советы, это мне так помогает!

Ещё переживаю, что муж начнёт больше пить, что это повлияет на нашу семью, что возможен разлад.



Для меня сейчас самое ценное -это дети. Мною некоторые моменты были пущены на самотёк. Раньше под алкоголем все шло фоном. Сейчас я больше провожу времени с детьми, осторожно вношу корректировки и исправляю собственные недочеты в их воспитании. Под алкоголем все было не системно. Сейчас изо дня в день. Трудимся.

Самое важное, что я сделала для себя- я призналась, что я алкоголичка и у меня с алкоголем большие проблемы. Для себя я своего дна коснулась. И не хочу спиваться, не хочу дряхлеть, убивать себя. Мой отказ сегодня- это моя лучшая инвестиция в себя и своё будущее.
@Socres @Певунья

А ты не решай, просто знай аксиому - алкоголик НИКОГДА НЕ НАУЧИТСЯ ПИТЬ В МЕРУ! Все, кто пробовал - подтвердят. Если примешь это как утверждение, которое закон - будет легче. Но надо это осознать, поверить.
Я уже обжигалась на КУ. И не раз.

 

[Певунья]

Я тоже поправилась, прямо живот появислся, тоже больная тема моя(((

Это нормально! Утвердишься в трезвости, и займёшься потом весом своим. Лишний вес - наименьшее из зол.

 

[Певунья]

ребят, вы чё ждали, когда я после работы домой приеду, чтоб начать профильные писать, мне на сон грядущий?
шутю, молодцы, что пишите )

 

[evgen1988]

мне на сон грядущий?

Настала ночь и появились они.. Графомманы по профильным!

 

[Певунья]

• Профильное задание №4.
• Каким ты видишь будущее? Что тебя больше всего беспокоит, когда ты думаешь о нём?
• Будущее неопределено. В нем я себя вижу в первую очередь трезвым, а также сильным (как физически, так и духовно). Но стараюсь не загадывать, хотя я по натуре своей мечтатель, люблю витать в облаках. Мечтая, я создавал тот образ себя, который мне хотелось видеть, но он несоответствовал реальному, и это вызывало дискомфорт. Стараюсь теперь просто делать свою работу - сохранять трезвость, она еще не окрепла, да и планов особо нет, пока не будет хотя бы 1 года на сухую. Еще, при моделировании будущего, есть шанс погрузиться в прошлое, ведь там были друзья, выпивка, отношения, и все окрашено позитивно, хотя это алкоголь все приукрашает, даже если не все, то многое. В общем, стараюсь избавиться от ожиданий будущего и неправильных стратегий прошлого так сказать, короче ничего не жду от мира и не ругаю себя за ошибки, это просто опыт.
• Eсть ли для тебя вещи, которые важны для тебя в данный момент? Что ты с ними делаешь: бережёшь, игнорируешь и т.п.?
• Есть форум, есть группа АА, без них я бы не справился (да, я слабак, что поделаешь). Много с кем познакомился на форуме, стараюсь беречь отношения, пусть и в таком формате. Мне вообще сложно стало с людьми, я замкнулся за 7 лет почти беспробудного пьянства. Поначалу трудно было общаться, сейчас стало проще, спасибо всем, даже если мы не нашли общий язык.
• Подумайте над тем, ради чего жить вообще, как алкоголь влияет на будущее, окружение и т.д.
• Есть цель и мечта. Про мечту не буду здесь, она сокровенна для меня, а цель - приносить улыбку людям, до того, как я стал алкоголиком, я был очень жизнерадостным и веселым человеком, душой компании и общим любимцем. Насчет окружения - я думаю у многих так - произошел отсев "друзей", щас почти никого не осталось, да и пусть, только рад, меньше связей - действовать проще.
• Что важного для своей жизни ты сделал последнее время? как это важное скажется в будущем?
• Я перестал злиться. На себя, на судьбу, на окружающих. Перестал ныть, словно маленький ребенок, которого оставили без конфетки, перестал ждать чего-то, надеясь на манну небесную, а впервые за долгое время начал делать хоть что-то. Не знаю, как это все скажется на моем будущем, надеюсь положительно.
• @Юннат

Поспешай не торопясь :)
Ты не слабак. Чтобы отказаться от алкоголя, имея зависимость, нужно очень много внутренней силы!
По-любому твоё взросление личностное скажется более, чем положительно!

 

[evgen1988]

Поспешай не торопясь :)
Ты не слабак. Чтобы отказаться от алкоголя, имея зависимость, нужно очень много внутренней силы!
По-любому твоё взросление личностное скажется более, чем положительно!

Возможно, кто знает, может я больше приобрету от этого опыта!