Марафон трезвости ✅1_5 Время - вперёд!

[Лера24]

Отключи блркировщик рекламы в браузере своём

Я всё уже зделала, всеравно.

 

[Джаз]

Я всё уже зделала, всеравно.

А сейчас?

 

[Лера24]

А сейчас?

Щас пока нет...посмотрим как дальше будет..

 

[Taiska]

Ребята, последняя неделя, последние задания, не пропустите

Профильное задание 4

Ведущая : @Турецкая Сабля

Задание №1. Эгоцентризм алкоголика. Это как?
Предлагаем вам подумать, проанализировать и написать отчет на тему "Мой эгоцентризм".

Примерный, но не обязательный список вопросов:

• Эгоцентризм алкоголика - что это такое в вашем понимании?
• Как он проявлялся/проявляется у вас?
• Что вы делаете или планируете делать, что бы избавиться от собственного эгоцентризма?

Задание №2. Честность с самим собой и окружающими.
Расскажите, как у вас обстоят с этим дела?
Алкоголик врет всем, и в первую очередь самому себе. Обманывает близких - лишь бы выпить, преуменьшить количество выпитого или скрыть ущерб. Но больше всего он обманывает самого себя. То это лекарство, то для поднятия настроения и т.д. И классика: я не алкаш, могу завязать, и вообще, завтра не буду. Такое инфантильное сознание алкоголика, заставляющее его врать всем, в том числе и себе.
Вопрос: Замечали ли вы за собой такое? Как, по вашему мнению, это можно исправить?

Свои отчёты пишите в теме своей команды , не забывая позвать своих наставников @Бренда @Taiska @Stilist

Сроки:
Старт: 12.00 "27" сентября.
Финал: 19. 00 "02" октября

Спойлер: Команда

Наставники: @Бренда @Taiska @Stilist

1. @Облако#
2. @Venus
3. @Синюшка
4. @Suslik
5. @Woland9
6. @Intruder202
7. @Pomegranate
8. @Replay
9. @evgen1988
10. @иЗОЛЬДА
11. @Станислав Джи
12. @Petruccio
13. @KatrinLEV
14. @Viktorio
15. @Elodie
16. @Lilek-15
17. @tet@tet
18. @Лера24
19. @Чудо Чу'дное
20. @Devochka_krasaviza

 

[иЗОЛЬДА]

@Replay @Чудо Чу'дное @Синюшка
28.09.2021
И я трезвая
@Облако как настроение сегодня? Вчера смотрю какая то хандра была? Нельзя) думай что скоро на морюшко поедешь и будешь кайфовать там абсолютно трезвая а дети, да, к сожалению их надо отпускать((мой последний ужасный срыв, когда я опять провалилась в конкретное употребление, как раз связан с тем, что младшая дочь уехала от меня. И я осталась одна, а алкоголику нельзя быть одиноким))

 

[Taiska]

@Replay @Чудо Чу'дное @Синюшка
28.09.2021
И я трезвая
@Облако как настроение сегодня? Вчера смотрю какая то хандра была? Нельзя) думай что скоро на морюшко поедешь и будешь кайфовать там абсолютно трезвая а дети, да, к сожалению их надо отпускать((мой последний ужасный срыв, когда я опять провалилась в конкретное употребление, как раз связан с тем, что младшая дочь уехала от меня. И я осталась одна, а алкоголику нельзя быть одиноким))

Скорее нельзя чувствовать себя одиноким, ведь с какой стороны не посмотреть, мы не одиноки, просто порой замыкаемся в себе

 

[Pomegranate]

Скорее нельзя чувствовать себя одиноким, ведь с какой стороны не посмотреть, мы не одиноки, просто порой замыкаемся в себе

Очень хорошая мысль

 

[Облако#]

@Replay @Чудо Чу'дное @Синюшка
28.09.2021
И я трезвая
@Облако как настроение сегодня? Вчера смотрю какая то хандра была? Нельзя) думай что скоро на морюшко поедешь и будешь кайфовать там абсолютно трезвая а дети, да, к сожалению их надо отпускать((мой последний ужасный срыв, когда я опять провалилась в конкретное употребление, как раз связан с тем, что младшая дочь уехала от меня. И я осталась одна, а алкоголику нельзя быть одиноким))

Все неплохо. Читаю в последние дни форум, ищу ответы на свои проблемы. Что то начинает получаться. Вот как раз о морюшке и думала утром рано. Вспоминала как мы в дорогих отелях в запой зависали((( деньги на ветер; впечатлений не оставалось; были в Москве, были на море, и снова Москва…зачем деньги тратили? Можно было и дома побухать. Не хочу в этот раз опять в коматозе отдыхать.
А дети… ну нельзя их при себе держать. Поэтому и отправили далеко учиться. Просто мы не ожидали тех трудностей, с которыми они столкнулись. Вот и болит сердце..
Все будет нормально. У всех трудности бывают.
Ты сама как? Как настроение

 

[Джаз]

Щас пока нет...посмотрим как дальше будет..

Видимо у тебя работает таки блокировщик рекламы и он вступает в конфликт с рекламным блоком на сайте.
Я тебе подарила отключение рекламы на месяц, купила в нашем магазине за виртуальную нашу валюту. Валюту можно только заработать разными действиями на сайте и в марафоне: общение, лайки, конкурсы, медали и так далее).
Если через месяц возникнет такая проблема - просто купи отключение рекламы, к тому времени ты уже накопишь эндешек)

 

[Devochka_krasaviza]

@Replay @Чудо Чу'дное @Синюшка

Профильное задание 2
Ведущая : @Фёкла персиковна

Задание №1 Способы борьбы со стрессом без "помощи" алкоголя
Проблемы в семье, непонимание близких, бесконечные уроки с детьми, нервный босс, недоделанные отчеты, критика коллег — есть масса самых разных вещей, отравляющих нам жизнь и приводящих нас к стрессам. Как не сойти от них с ума и как не потянуться к бутылке в такой трудный момент?
Напишите, как вы справляетесь с желанием выпить во время стресса.

Стресс...да, он, наверно, поджидает везде и повсюду. Идешь порой по улице, а он зверь такой поджидает тебя где-то за углом... и тут ты думаешь, а сверну-ка я чуть раньше и не пойду до того угла.. ведь что-то внутри подсказывает как будто, что там ожидает тебя что-то плохое, негативное до безобразия.... то, с чем ты сейчас не в силах справиться...
Но как часто нам удается вовремя свернуть , не доходя до того угла? Верно, чуйка срабатывает не так часто как хотелось бы...
И вот однажды чуйка не сработала и ты доходишь и тебя накрывает он - стресс - великий и ужасный зверь. Что делать? Весь мир вокруг становится сумасшедшим, непонимание людей, непонимание людьми...все превращаются вокруг в зеленых человечков, желающих тебе только плохого, готовых загнать тебя в угол.. они хотят разорвать тебя на части, ведь по их мнению ты всем и все должен и здесь и сейчас... и еще далеко вчера... Хм...что делать, как выходить из этой ситуации? Конечно, бутылка, думаешь ты и видишь выход только в ней...она расслабит, она погрузит тебя в мир, где нет этих жутких зеленых человечков, она даст время отдышаться... но так ли это на самом деле? нет, это искажение мира и искажение реальности. Это потерянное время и силы...И ты пытаешься найти другую отдушину. Близкие люди - обращаешься за советом и поддержкой, ведь они самые близкие и родные, они не бросят тебя в беде. Чтение любимой книги, просмотр любимого фильма, карандаш и белый лист, на котором ты можешь нарисовать что-то позитивное. Поход в театр, кино... А вариантов-то оказывается немало) И бутылка со всеми вытекающими отходит на задний план, а то и прячется под семью замками, чтобы не давала повод.. и ты вновь идешь по улице, вновь вовремя срабатывает чуйка и ты сворачиваешь вовремя и в том направлении, где все проблемы решаются на раз-два и нет места алкоголю!)

Задание №2 Правило " Чистого дома ". Как вы его понимаете и придерживаетесь ли?

Для того чтобы оставаться трезвыми, нужно соблюдать правило "чистого дома"( дом , свободный от алкоголя). Но не всегда это возможно. К сожалению, не все наши близкие с нами на одной волне. Что же делать, когда рядом пьют? Или приходят в гости с бутылкой? Или выпивка стоит в холодильнике ( на всякий случай) и так и манит...
Напишите, как вам удаётся справиться в такой ситуации и не пойти на поводу у алкоголя.

Чистый дом - это прежде всего твое внутренне состояние и твой настрой на перемены в жизни, правильное расставление приоритетов и целей и задач. Бутылкам нет места в этом доме. Чистый дом - чистые мысли. Но мы не можем всем вокруг диктовать и навязывать свое мнение об этом. У всех своя волна, и каждый решает сам для себя, куда эта волна его прибьет. Пьют рядом - пусть пьют, а ты ешь, общайся, пей, но напитки, которые намного полезней и вкуснее алкоголя. Все дело у нас в головах и приоритетах. Что мы хотим получить на выходе. Пришли в гости с бутылкой - пусть сами и разопьют и получат удовольствие, свое удовольствие и бутылку вынесут из твоего чистого дома) Это твоя принципиальная позиция. Хм... насчет выпивки, которая стоит на всякий случай большой вопрос) Какой случай должен быть всяким в твоем чистом доме????)))) На всякий случай может стоять бутылка газировки, бутылка минералки, банка дорогущего наивкуснейшего кофе...а алкоголь? он зачем? для кого он стоит? чье место он занимает на полке? Вопросов масса! Поэтому в чистом доме не должно быть место бутылке ни в каком его проявлении... чтобы не манил..))) Справиться можно только путем полного отказа и игнора этого безобразия и вакханалии. Да, я стараюсь сейчас придерживаться этой позиции и надеюсь, что мне и дальше удастся удерживать эту позицию и состояние.

 

[Replay]

Все неплохо. Читаю в последние дни форум, ищу ответы на свои проблемы. Что то начинает получаться. Вот как раз о морюшке и думала утром рано. Вспоминала как мы в дорогих отелях в запой зависали((( деньги на ветер; впечатлений не оставалось; были в Москве, были на море, и снова Москва…зачем деньги тратили? Можно было и дома побухать. Не хочу в этот раз опять в коматозе отдыхать.
А дети… ну нельзя их при себе держать. Поэтому и отправили далеко учиться. Просто мы не ожидали тех трудностей, с которыми они столкнулись. Вот и болит сердце..
Все будет нормально. У всех трудности бывают.
Ты сама как? Как настроение

А какие трудности, можешь поделиться?

 

[Devochka_krasaviza]

@Replay @Чудо Чу'дное @Синюшка

Профильное задание 3
Ведущая : @LenkaPenka

Задание №1 Приняли ли вы тот факт, что бессильны перед алкоголем? Готовы ли вы принять (просить) помощи без стыда?

Для успешной борьбы с алкоголизмом важно принять свое бессилие перед этим состоянием.
Мы понимаем что болезнь крепко сидит в нас когда начинаем чувствовать что больше не контролируем ни количество выпитого... ни свои эмоции... ни свою жизнь. Вам нужно тотально и глубоко пережить эти ощущения. Вы бессильны перед алкоголем.
Примите этот факт!
Что значит принять бессилие:
- успокоиться и перестать бороться с ситуацией. Это как точка невозврата - какой смысл волноваться, если уже понятно что пути назад нет. А это значит что мы можем бросить все силы для движения вперед.
- начать поиск важной информации, которая в данных обстоятельствах может улучшить знания о проблеме
- просить о помощи тех кто проходил такие ситуации, у кого есть опыт преодоление. Просить о помощи - это не значит быть слабым, наоборот получая поддержку мы становимся сильнее. Так же важно уметь не только найти помощь, но и уметь принять её!

Вы можете воспользоваться примерным планом написания своей работы:

• Как Вы признали бессилие перед алкоголизм (постарайтесь подобрать слова что бы описать как Вы это поняли). Если нет, попытайтесь сейчас ответить что Вам мешает это сделать?
• Ответь готовы ли Вы просить о помощи (в части алкоголя касающейся) Если нет, то почему?
• Готовы ли Вы принять эту помощь? Если нет, то что Вам мешает?

Свое бессилие полностью не признаю пока...еще теплится надежда, что могу сама и он меня не так сильно держит... Но где-то в глубине понимаю, что обманываю себя и не так все на самом деле...все намного сложнее.. Мешает признать своя самооценка: как это я, да не могу справиться сама? Вы что, рехнулись что ли? Почему-то пока думаю, что я сильна перед алкоголем, а того, что он меня ломает и уничтожает и опускает - принять не могу... Блин, я же сильная женщина, а кто он??? Но я иду в направлении принятия, пробую работать в этом направлении, рассматриваю все ситуации с разных сторон. Просить помощи готова... но нет того человека, у которого я бы могла попросить помощи.. Оказывается друзей-то нет.. и близкий человек - сам жертва алкоголя, ему самому нужна поддержка.. Принять помощь готова - это без сомнений.

Задание №2 Зачем Вы пришли в марафон трезвости? Что Вы от него ждёте?

Напишите ответ на этот простой, но очень сложный вопрос без прикрас. Плана к этому заданию нет - есть только ваше объективное мнение. Уверена что каждому кто написал фразу "Хочу в марафон, правила принимаю" есть что сказать. Напишите на сколько ваши ожидания совпали с реальностью.

В марафон пришла за помощью, за общением, за поддержкой и с поддержкой. Я понимаю, насколько это нам всем сейчас важно. Хочу изменить свое отношение к алкоголю, увидеть насколько он мешает моей жизни. Ведь порой глаза не видят, мозг не понимает что-то внутри отрицает и толкает на потребление.

 

[Devochka_krasaviza]

@Replay @Чудо Чу'дное @Синюшка


Задание №1. Эгоцентризм алкоголика. Это как?
Предлагаем вам подумать, проанализировать и написать отчет на тему "Мой эгоцентризм".

Примерный, но не обязательный список вопросов:

• Эгоцентризм алкоголика - что это такое в вашем понимании?
• Как он проявлялся/проявляется у вас?
• Что вы делаете или планируете делать, что бы избавиться от собственного эгоцентризма?

Эгоцентризм..... это дефект, это безразличие к людям, которые окружают меня. К некоторым безразличие не в полной мере, но частично. Мой личный комфорт намного важнее, чем комфорт остальных. Проявляется в недостаточном внимании и заботе к близким и родным мне людям. Мое личное ставится на первый план, а все остальное не так важно. Работаю над этим, стараюсь уделять внимание проблемам близких, стараюсь дать им как можно больше любви и заботы. Стараюсь полюбить себя - под этой любовью понимаю заботу о собственном здоровье, а не самоуничтожение при помощи алкоголя.

Задание №2. Честность с самим собой и окружающими.
Расскажите, как у вас обстоят с этим дела?
Алкоголик врет всем, и в первую очередь самому себе. Обманывает близких - лишь бы выпить, преуменьшить количество выпитого или скрыть ущерб. Но больше всего он обманывает самого себя. То это лекарство, то для поднятия настроения и т.д. И классика: я не алкаш, могу завязать, и вообще, завтра не буду. Такое инфантильное сознание алкоголика, заставляющее его врать всем, в том числе и себе.
Вопрос: Замечали ли вы за собой такое? Как, по вашему мнению, это можно исправить?

Да, я вру постоянно себе и всем остальным. Отмазываю всячески себя, если ко мне приходят с критикой по поводу моей зависимости. Я не честна перед собой в первую очередь. Я постоянно обманываю себя тем, что могу бросить все в любой момент и довольно красочно рассказываю об этом всем и себе в том числе. Каждый раз жду понедельника или первого числа, которых априори НЕТ! Исправить можно только взяв себя в ежовые рукавицы и заняв себя тем, что было бы намного круче и интереснее, чем вот это вот все....

 

[Облако#]

А какие трудности, можешь поделиться?

Трудности как у всех алкоголиков, которые только бросили пить: смена настроения и состояния; ватность мозгов и плохая концентрация внимания, тяга временами, нехорошие мысли, низкая самооценка, неважное здоровье.. Вот и идёт борьба с этими трудностями. У тебя по другому?

 

[Devochka_krasaviza]

Трудности как у всех алкоголиков, которые только бросили пить: смена настроения и состояния; ватность мозгов и плохая концентрация внимания, тяга временами, нехорошие мысли, низкая самооценка, неважное здоровье.. Вот и идёт борьба с этими трудностями. У тебя по другому?

А как ты борешься с этими трудностями? Например, с низкой самооценкой?

 

[Облако#]

А как ты борешься с этими трудностями? Например, с низкой самооценкой?

Самооценка увеличивается по мере возрастания срока воздержания, потому что организм очищается, уходят плохие мысли, выглядишь соответственно лучше, если подключить заботу о теле, то как бы крылья за спиной расправляются, взгляд уверенный и прямой любому встречному, а ещё улыбаешься без причины)

 

[Devochka_krasaviza]

Самооценка увеличивается по мере возрастания срока воздержания, потому что организм очищается, уходят плохие мысли, выглядишь соответственно лучше, если подключить заботу о теле, то как бы крылья за спиной расправляются, взгляд уверенный и прямой любому встречному, а ещё улыбаешься без причины)

Вот с крыльями и улыбкой - это круто!) Бороться с трудностями тяжело, но это крайне важно. Нельзя опускать руки! Вот мой девиз! Что бы не случилось, упал-поднялся и пошел дальше и нос по ветру!) Желаю эффективно побороть все трудности)

 

[Taiska]

@Replay @Чудо Чу'дное @Синюшка

Профильное задание 2
Ведущая : @Фёкла персиковна

Задание №1 Способы борьбы со стрессом без "помощи" алкоголя
Проблемы в семье, непонимание близких, бесконечные уроки с детьми, нервный босс, недоделанные отчеты, критика коллег — есть масса самых разных вещей, отравляющих нам жизнь и приводящих нас к стрессам. Как не сойти от них с ума и как не потянуться к бутылке в такой трудный момент?
Напишите, как вы справляетесь с желанием выпить во время стресса.

Стресс...да, он, наверно, поджидает везде и повсюду. Идешь порой по улице, а он зверь такой поджидает тебя где-то за углом... и тут ты думаешь, а сверну-ка я чуть раньше и не пойду до того угла.. ведь что-то внутри подсказывает как будто, что там ожидает тебя что-то плохое, негативное до безобразия.... то, с чем ты сейчас не в силах справиться...
Но как часто нам удается вовремя свернуть , не доходя до того угла? Верно, чуйка срабатывает не так часто как хотелось бы...
И вот однажды чуйка не сработала и ты доходишь и тебя накрывает он - стресс - великий и ужасный зверь. Что делать? Весь мир вокруг становится сумасшедшим, непонимание людей, непонимание людьми...все превращаются вокруг в зеленых человечков, желающих тебе только плохого, готовых загнать тебя в угол.. они хотят разорвать тебя на части, ведь по их мнению ты всем и все должен и здесь и сейчас... и еще далеко вчера... Хм...что делать, как выходить из этой ситуации? Конечно, бутылка, думаешь ты и видишь выход только в ней...она расслабит, она погрузит тебя в мир, где нет этих жутких зеленых человечков, она даст время отдышаться... но так ли это на самом деле? нет, это искажение мира и искажение реальности. Это потерянное время и силы...И ты пытаешься найти другую отдушину. Близкие люди - обращаешься за советом и поддержкой, ведь они самые близкие и родные, они не бросят тебя в беде. Чтение любимой книги, просмотр любимого фильма, карандаш и белый лист, на котором ты можешь нарисовать что-то позитивное. Поход в театр, кино... А вариантов-то оказывается немало) И бутылка со всеми вытекающими отходит на задний план, а то и прячется под семью замками, чтобы не давала повод.. и ты вновь идешь по улице, вновь вовремя срабатывает чуйка и ты сворачиваешь вовремя и в том направлении, где все проблемы решаются на раз-два и нет места алкоголю!)

Задание №2 Правило " Чистого дома ". Как вы его понимаете и придерживаетесь ли?

Для того чтобы оставаться трезвыми, нужно соблюдать правило "чистого дома"( дом , свободный от алкоголя). Но не всегда это возможно. К сожалению, не все наши близкие с нами на одной волне. Что же делать, когда рядом пьют? Или приходят в гости с бутылкой? Или выпивка стоит в холодильнике ( на всякий случай) и так и манит...
Напишите, как вам удаётся справиться в такой ситуации и не пойти на поводу у алкоголя.

Чистый дом - это прежде всего твое внутренне состояние и твой настрой на перемены в жизни, правильное расставление приоритетов и целей и задач. Бутылкам нет места в этом доме. Чистый дом - чистые мысли. Но мы не можем всем вокруг диктовать и навязывать свое мнение об этом. У всех своя волна, и каждый решает сам для себя, куда эта волна его прибьет. Пьют рядом - пусть пьют, а ты ешь, общайся, пей, но напитки, которые намного полезней и вкуснее алкоголя. Все дело у нас в головах и приоритетах. Что мы хотим получить на выходе. Пришли в гости с бутылкой - пусть сами и разопьют и получат удовольствие, свое удовольствие и бутылку вынесут из твоего чистого дома) Это твоя принципиальная позиция. Хм... насчет выпивки, которая стоит на всякий случай большой вопрос) Какой случай должен быть всяким в твоем чистом доме????)))) На всякий случай может стоять бутылка газировки, бутылка минералки, банка дорогущего наивкуснейшего кофе...а алкоголь? он зачем? для кого он стоит? чье место он занимает на полке? Вопросов масса! Поэтому в чистом доме не должно быть место бутылке ни в каком его проявлении... чтобы не манил..))) Справиться можно только путем полного отказа и игнора этого безобразия и вакханалии. Да, я стараюсь сейчас придерживаться этой позиции и надеюсь, что мне и дальше удастся удерживать эту позицию и состояние.

Очень верно, всё в нашей голове, порядок там, порядок и вокруг нас появится. Спасибо, за работу

 

[Taiska]

@Replay @Чудо Чу'дное @Синюшка

Профильное задание 3
Ведущая : @LenkaPenka

Задание №1 Приняли ли вы тот факт, что бессильны перед алкоголем? Готовы ли вы принять (просить) помощи без стыда?

Для успешной борьбы с алкоголизмом важно принять свое бессилие перед этим состоянием.
Мы понимаем что болезнь крепко сидит в нас когда начинаем чувствовать что больше не контролируем ни количество выпитого... ни свои эмоции... ни свою жизнь. Вам нужно тотально и глубоко пережить эти ощущения. Вы бессильны перед алкоголем.
Примите этот факт!
Что значит принять бессилие:
- успокоиться и перестать бороться с ситуацией. Это как точка невозврата - какой смысл волноваться, если уже понятно что пути назад нет. А это значит что мы можем бросить все силы для движения вперед.
- начать поиск важной информации, которая в данных обстоятельствах может улучшить знания о проблеме
- просить о помощи тех кто проходил такие ситуации, у кого есть опыт преодоление. Просить о помощи - это не значит быть слабым, наоборот получая поддержку мы становимся сильнее. Так же важно уметь не только найти помощь, но и уметь принять её!

Вы можете воспользоваться примерным планом написания своей работы:

• Как Вы признали бессилие перед алкоголизм (постарайтесь подобрать слова что бы описать как Вы это поняли). Если нет, попытайтесь сейчас ответить что Вам мешает это сделать?
• Ответь готовы ли Вы просить о помощи (в части алкоголя касающейся) Если нет, то почему?
• Готовы ли Вы принять эту помощь? Если нет, то что Вам мешает?

Свое бессилие полностью не признаю пока...еще теплится надежда, что могу сама и он меня не так сильно держит... Но где-то в глубине понимаю, что обманываю себя и не так все на самом деле...все намного сложнее.. Мешает признать своя самооценка: как это я, да не могу справиться сама? Вы что, рехнулись что ли? Почему-то пока думаю, что я сильна перед алкоголем, а того, что он меня ломает и уничтожает и опускает - принять не могу... Блин, я же сильная женщина, а кто он???

Вот тоже раньше думала, да я, да я же сильная, да если не захочу не буду.... ну-ну... а когда поняла, что и не хочу, но не могу без него, испугалась, но всë-равно немало времени понадобилось, что-бы окончательно до меня дошло или он или я

Но я иду в направлении принятия, пробую работать в этом направлении, рассматриваю все ситуации с разных сторон. Просить помощи готова... но нет того человека, у которого я бы могла попросить помощи.. Оказывается друзей-то нет.. и близкий человек - сам жертва алкоголя, ему самому нужна поддержка.. Принять помощь готова - это без сомнений.

Задание №2 Зачем Вы пришли в марафон трезвости? Что Вы от него ждёте?

Напишите ответ на этот простой, но очень сложный вопрос без прикрас. Плана к этому заданию нет - есть только ваше объективное мнение. Уверена что каждому кто написал фразу "Хочу в марафон, правила принимаю" есть что сказать. Напишите на сколько ваши ожидания совпали с реальностью.

В марафон пришла за помощью, за общением, за поддержкой и с поддержкой. Я понимаю, насколько это нам всем сейчас важно. Хочу изменить свое отношение к алкоголю, увидеть насколько он мешает моей жизни. Ведь порой глаза не видят, мозг не понимает что-то внутри отрицает и толкает на потребление.

Спасибо, дорогая, что поделилась

 

[Бренда]

Народ, ну не хотите в листьях фоткаться, мы займем все первые места! Мяяяяу!