Марафон трезвости ✅1_3 Прайд

[Шуруп]

А в лесу?:)

Не знаю на счёт леса... Я даже где тут лес еще не знаю .

 

[Беспечный ангел]

Я в шоке.
А что за штука?

догадайся, какая штука у папы есть, чтобы детей не было?

 

[Камелита]

догадайся, какая штука у папы есть, чтобы детей не было?

Хоспади.
Я так сразу и не поняла.
Да уж:)

 

[Беспечный ангел]

Хоспади.
Я так сразу и не поняла.
Да уж:)

папы разбрасывают штуки, а дети потом друзей пугают.

 

[Певунья]

А для хорошего настроения что-то принимала? Чтоб жизнь малиной казалась, а не серой рутиной. Может, БАДы? Вчера вспомнил о рекомендациях Базилио, пересмотрел некоторые видео, уже предварительный список для заказа витаминов и БАДов составил. В последнее время какая-то почти апатия, отсутствие энергии.

а я думаю, что нет волшебной таблетки, делающей жизнь малиной. И это не нормально, если настроение повышается искусственно. От самого себя зависит больше. Из моего опыта, пока я не поменяла своё восприятие людей, отношений, жизни, ситуаций оставались обиды, разочарование и прочее. Всё хотелось, чтобы кто-то пришёл и сделал меня счастливой, подарил радость. А бывает ли так? И если да, то какова цена? И надолго ли?
Для настроения рекомендуется Магний В6 но он больше успокаивает, а не раскрашивает жизнь новыми красками.
Что я принимаю? Омегу и вит Д (+вит К, в зависимости от дозировки принимаемой Д) на постоянной основе. Коэнзим, железо, селен, цинк, хром, магний, вит группы Б, гинко билоба, с, иногда комплекс витаминов, коллаген и всё, что с ним надо принимать, спирулину. Это вот пью курсами. Не знаю, я как-то чувствую интуитивно, какой элемент на данный момент мне нужен.

Этот народ очень схож с вашим, Настя) и разговариваем мы на русском. Любовь к картошке - это то, что нас объединяет . Из 7 дней - 5 готовлю что-то из неё)

Мне кажется, так и есть! а мне и украинцы нравятся, и вообще, славянские народы считаю братскими. Ну не было у меня отрицательного опыта общения. Картошка, всё-таки мой любимый продукт. Люблю её больше, чем мясо или что-то ещё.

 

[Maruska]

Мне кажется, так и есть! а мне и украинцы нравятся, и вообще, славянские народы считаю братскими

Да все мы из одной семьи

 

[Певунья]

Добавлю. Считаю, что на данный период у меня самое лучшее состояние эмоциональное, психическое за все годы. Самое гармоничное и позитивное. Повлияли ли на это добавки принимаемые и какие именно - я не могу отследить, увы. Но определённо точно знаю, что без работы над головой, а это - получение инфо, собирание её в единое целое, самоанализ, принятие некоторых вещей и тп, не было бы такого результата.

 

[Maruska]

@Певунья Настя, а ты сама где живёшь?

 

[Ginevra]

26.09.21 Я трезвая! @Natali od.ua @Скарлетт О Хренела, @SurMan

 

[SurMan]

Я только начала Габу принимать, не поняла ещё. Мне её врач прописала.

Я вот сегодня почитал несколько статеек, GABA - это недоделанный фенибут, образно говоря. Активное вещество в фенибуте проникает через гемато-энцефалический барьер (GABA это как бы не умеет). Почему габу рекомендовал Базилио, но не посоветовал при этом фенибут (лишь упомянул), мне непонятно. Разве что "не имеет права" рекомендовать лекарства, а к рекомендациям БАДов никаких ограничений по закону нету.
Также непонятно, почему твой врач прописывает БАД, если есть лекарственное средство с этим же активным веществом, которое намного лучше действует. Буду еще читать, но пока что сделал вывод, что габу не имеет смысла заказывать. У нас фенибут без рецепта продают.
В одной из статей хвалили габу, так как она без рецепта (не аргумент) и дешевле (ну так она и действует намного хуже).

а я думаю, что нет волшебной таблетки, делающей жизнь малиной. И это не нормально, если настроение повышается искусственно.

Есть (стимуляторы, антидепрессанты и т.п.). Понятно, что это "не нормально", но надо же как-то спасаться от депресняка и т.п. Хочется найти более-менее безопасный способ. Естественно, что не собираюсь принимать стимуляторы или что-то подобное постоянно.

Что я принимаю? Омегу и вит Д (+вит К, в зависимости от дозировки принимаемой Д) на постоянной основе. Коэнзим, железо, селен, цинк, хром, магний, вит группы Б, гинко билоба, с, иногда комплекс витаминов, коллаген и всё, что с ним надо принимать, спирулину. Это вот пью курсами.

Я столько не съем

 

[SurMan]

Картошка, всё-таки мой любимый продукт. Люблю её больше, чем мясо или что-то ещё.

Тебе, наверное, картошка помогает справляться

 

[Певунья]

@Певунья Настя, а ты сама где живёшь?

В Тюмени

Есть (стимуляторы, антидепрессанты и т.п.). Понятно, что это "не нормально", но надо же как-то спасаться от депресняка и т.п. Хочется найти более-менее безопасный способ. Естественно, что не собираюсь принимать стимуляторы или что-то подобное постоянно.

Наверное с них не просто слазить. Ведь нужно учиться самостоятельно генерировать то, что вырабатывалось искусственно. Но здесь на форуме слышала, что депрессия - это серьёзно и очень сложно с ней бороться. У меня не было опыта тяжёлой депрессии. Хотя 1 или 2 р выписывали антидепрессанты, но я их принимала недолго. Не могу подсказать. По-моему @Mushka или @Юннат смогут больше посоветовать на эту тему.

Я столько не съем

дык, не одновременно же ))) Я распределяю на 3 приёма в день, с учётом совместимости витаминов, к тому же пью курсами, а не всегда. :) Я думаю тебе Магний, вит. В, цинк, железо, Омега 3+Д нужны. Хотя бы эти :)

 

[SurMan]

Наверное с них не просто слазить. Ведь нужно учиться самостоятельно генерировать то, что вырабатывалось искусственно. Но здесь на форуме слышала, что депрессия - это серьёзно и очень сложно с ней бороться. У меня не было опыта тяжёлой депрессии. Хотя 1 или 2 р выписывали антидепрессанты, но я их принимала недолго. Не могу подсказать. По-моему @Mushka или @Юннат смогут больше посоветовать на эту тему.

Нет, я не собираюсь какие-то антидепрессанты принимать, тем более, без назначения врача. Да у меня и нету очевидной депрессии. Скорее, хочется найти что-то невинное, чтобы настроение не прыгало. Вот такого наверное нету. Пока что думаю, что витаминоминералы помогут, согласен с тобой.

 

[Maruska]

26.09 я трезва @Natali od.ua @Скарлетт О Хренела, @SurMan

 

[Musja]

Тебе, наверное, картошка помогает справляться

Нет ничего вкуснее жареной картошки с луком и грибами
Съел и мир заулыбался ))))

 

[Gyrich]

26.09.2021, Я сегодня трезв. @Natali od.ua @Скарлетт О Хренела, @SurMan
Заболел температура третий день чуть не забыл отметится с трудом до компа долез.

 

[Musja]

26.09.2021, Я сегодня трезв. @Natali od.ua @Скарлетт О Хренела, @SurMan
Заболел температура третий день чуть не забыл отметится с трудом до компа долез.

Витамины пей!
И выздоравливай!
Главное - трезвый, а сопли пройдут

 

[Певунья]

Нет ничего вкуснее жареной картошки с луком и грибами
Съел и мир заулыбался ))))

девчонки, стыдно признаться, я не умею картошку с луком жарить. То лук хрустит. то подгорает (((

 

[Камелита]

Нет ничего вкуснее жареной картошки с луком и грибами
Съел и мир заулыбался ))))

О,дааа!

 

[Шуруп]

Я вот сегодня почитал несколько статеек, GABA - это недоделанный фенибут, образно говоря. Активное вещество в фенибуте проникает через гемато-энцефалический барьер (GABA это как бы не умеет). Почему габу рекомендовал Базилио, но не посоветовал при этом фенибут (лишь упомянул), мне непонятно. Разве что "не имеет права" рекомендовать лекарства, а к рекомендациям БАДов никаких ограничений по закону нету.
Также непонятно, почему твой врач прописывает БАД, если есть лекарственное средство с этим же активным веществом, которое намного лучше действует. Буду еще читать, но пока что сделал вывод, что габу не имеет смысла заказывать. У нас фенибут без рецепта продают.
В одной из статей хвалили габу, так как она без рецепта (не аргумент) и дешевле (ну так она и действует намного хуже).

Есть (стимуляторы, антидепрессанты и т.п.). Понятно, что это "не нормально", но надо же как-то спасаться от депресняка и т.п. Хочется найти более-менее безопасный способ. Естественно, что не собираюсь принимать стимуляторы или что-то подобное постоянно.

Я столько не съем

У меня врач превентивной медицины. Чтоб прописать Бад и дозировку, я сдаю анализы. Даже на индекс омега 3 сдавала. Сразу отвечу, мне работодатель все оплачивал.Я врачу говорила, не стесняйтесь, пишите все анализы.
Уж если она Габу прописала, то буду принимать Габу. Полностью доверяю врачу.