Выход из замкнутого круга

[Оlька]

День добрый. Я любитель шампанского и сухого вина. В месяц +- 10 дней без алкоголя, а остальные дни- бутылка или 1л вечером. Вкус шампанского нравится, но понимаю, что пора прекращать, но уже не выходит, ближе к вечеру все мысли об алкоголе. Муж любитель пива. Раньше пила 1-3 раза в неделю. Когда планировала, ходила беременная и кормила- не пила. Так 3 беременности. Переклинило, после рождения третьего ребенка, , стала дико уставать, расслаблялась вечером вином, после того как укладывала детей спать. За последний год изменилась внешне, появились морщины, синяки под глазами, стала старее что-ли. Посоветуйте пожалуйста, как перестать пить, если нравится сам вкус напитка. Боюсь, что дети скоро начнут замечать, мне стыдно, но ....уже куплена бутылка шампанского на вечер. Вообще я очень активный человек и активная мама, в свои 39 лет- студентка, мне никто не даёт мой возраст, люблю спорт, но в зал не хожу последние три месяца, т.к. каждый вечер вожу детей на занятия, а приезжая домой опять расслабляюсь бутылочкой вина или шампанского, чаще последнее. Если вечером не пью, то ощущение, что вечер никогда не закончится, становится очень длинным и не знаешь, чем бы ещё себя и детей занять, особенно в выходные. Реально ли стать нормальным, выпивающим только по праздником человеком? Или уже поздно и надо бросать пить вообще?

 

[Хрюндель]

Можно ли быть беременной тока с пон.по пятницу,а на выхах прыгать с парашутом,сидеть в сауне и …?
Если тебе нравится бухать-ты будешь бухать.
Пока сама не решишь,что тебе уже не нравится ни вкус,ни… ничего тебе ваще в алкоголе не нравится.

 

[dmitriy_m]

Попробуй А. Карра почитать

 

[Чёртова Малютка]

Посоветуйте пожалуйста, как перестать пить, если нравится сам вкус напитка

если нравится вкус напитка- то достаточно выпить бокал пару раз в месяц, не так ли?
вот мне например нравится вкус белых грибов, я ж не ем их каждый вечер в огромных дозах?

а когда человек пьет литр шампанского 3 раза в неделю, дело не во вкусе..

а в том что ты алкоголик и тебе нужен алкоголь... а не его вкус

 

[LinaChan]

Привет Оля,Возможно ты знаешь ответ,но боишься произнести его вслух.Напиши тут.

 

[Иван саныч]

День добрый. Я любитель шампанского и сухого вина. В месяц +- 10 дней без алкоголя, а остальные дни- бутылка или 1л вечером. Вкус шампанского нравится, но понимаю, что пора прекращать, но уже не выходит, ближе к вечеру все мысли об алкоголе. Муж любитель пива. Раньше пила 1-3 раза в неделю. Когда планировала, ходила беременная и кормила- не пила. Так 3 беременности. Переклинило, после рождения третьего ребенка, , стала дико уставать, расслаблялась вечером вином, после того как укладывала детей спать. За последний год изменилась внешне, появились морщины, синяки под глазами, стала старее что-ли. Посоветуйте пожалуйста, как перестать пить, если нравится сам вкус напитка. Боюсь, что дети скоро начнут замечать, мне стыдно, но ....уже куплена бутылка шампанского на вечер. Вообще я очень активный человек и активная мама, в свои 39 лет- студентка, мне никто не даёт мой возраст, люблю спорт, но в зал не хожу последние три месяца, т.к. каждый вечер вожу детей на занятия, а приезжая домой опять расслабляюсь бутылочкой вина или шампанского, чаще последнее. Если вечером не пью, то ощущение, что вечер никогда не закончится, становится очень длинным и не знаешь, чем бы ещё себя и детей занять, особенно в выходные. Реально ли стать нормальным, выпивающим только по праздником человеком? Или уже поздно и надо бросать пить вообще?

Эх, знаю я тоже одну любителбницу шампанского, Галина Брежнева звали, печальная такая любовь, трагическая..

 

[Клара Петровна]

Скорее всего выпивать только по праздникам уже не получится.
Но и бросать ты явно не намерена и не созрела до этого.
С такими дозами, частотой употребления и тем, что алкоголь стал замещать увлечения, хобби и нормальный отдых-это уже сформировавшийся алкоголизм.
Но торговаться ты скорее всего будешь ещё долго, лет 5.

 

[Клара Петровна]

И тут каждая вторая умница, красавица, активная, никто ничего не замечает в окружении и выглядит ну намного моложе своих лет.
Тетки, ну не врите вы себе. Бухая каждый день по бутылке вина, нельзя быть майской розой и чтобы никто ничего вокруг не видел.

 

[Оlька]

Можно ли быть беременной тока с пон.по пятницу,а на выхах прыгать с парашутом,сидеть в сауне и …?
Если тебе нравится бухать-ты будешь бухать.
Пока сама не решишь,что тебе уже не нравится ни вкус,ни… ничего тебе ваще в алкоголе не нравится.

Спасибо, задумалась.

 

[Оlька]

Попробуй А. Карра почитать

Читала 2 раза, оба раза легко держалась неделю, потом заново

 

[Оlька]

если нравится вкус напитка- то достаточно выпить бокал пару раз в месяц, не так ли?
вот мне например нравится вкус белых грибов, я ж не ем их каждый вечер в огромных дозах?

а когда человек пьет литр шампанского 3 раза в неделю, дело не во вкусе..

а в том что ты алкоголик и тебе нужен алкоголь... а не его вкус

Я вообще очень зависима от вкусов, конфеты, мясо, люблю и ем много.Грибы,кстати тоже, много ем, особенно под шампанское люблю...да, организм уже требует алкоголя, и я понимаю, что я алкоголик, видимо ищу отмазы для себя, вот пока незнаю как выбраться, поэтому я здесь.

 

[Клара Петровна]

Я вообще очень зависима от вкусов, конфеты, мясо, люблю и ем много.Грибы,кстати тоже, много ем, особенно под шампанское люблю...да, организм уже требует алкоголя, и я понимаю, что я алкоголик, видимо ищу отмазы для себя, вот пока незнаю как выбраться, поэтому я здесь.

Знаешь, нужно захотеть выбраться, иначе никак. Пока шампанское воспринимается как вкусняшка, вознаграждение, радость и праздник-никак не выбраться.
Не уходи с форума, он каким-то образом работает и мышление меняется.

 

[Оlька]

Привет Оля,Возможно ты знаешь ответ,но боишься произнести его вслух.Напиши тут.

Конечно знаю, что пора бросать вообще. Но трудно поверить и принять это.

 

[Оlька]

Знаешь, нужно захотеть выбраться, иначе никак. Пока шампанское воспринимается как вкусняшка, вознаграждение, радость и праздник-никак не выбраться.
Не уходи с форума, он каким-то образом работает и мышление меняется.

Спасибо, надеюсь и верю в положительные перемены.

 

[Оlька]

Эх, знаю я тоже одну любителбницу шампанского, Галина Брежнева звали, печальная такая любовь, трагическая..

Да, мне страшно

 

[Хрюндель]

Спасибо, задумалась.

Думать хочешь-не хочешь,а придется тебе… не щас,так позже.
Раз у тебя куча детей,сокращу тебе затраты на время изучения ситуевины:
1) нельзя быть "чуток беременной"- или пей,или не пей вообще.
2) алкоголь,сигареты,конопля…- это все наркота.
3) единственный фундамент,основа,старт всех абсолютно методов борьбы,лечения нарко-зависимости — твердое, АБСОЛЮТНОЕ желание пациента/больного прекратить АБСОЛЮТНО, НАВСЕГДА употреблять.
4) никаких волшебных таблеток и заклинаний НЕТ. Ты останешься одна на один со своей проблемой. Ты- сама и есть лекарство.

А вот теперь иди и думай, смогла ли ты понять,осознать эти 4 аксиомы или ты щас думаешь: данунах! Дебил спившийся. Я ж не такая, чо я не могу себе вкусняшку попить по выходным хотя бы?!
Бгггг!

 

[Оlька]

Скорее всего выпивать только по праздникам уже не получится.
Но и бросать ты явно не намерена и не созрела до этого.
С такими дозами, частотой употребления и тем, что алкоголь стал замещать увлечения, хобби и нормальный отдых-это уже сформировавшийся алкоголизм.
Но торговаться ты скорее всего будешь ещё долго, лет 5.

Торговаться наверное буду...надеюсь только срок будет не в годах, а хотя бы в днях. Трудно принять, но понимаю, что сильно опустилась, до крайней точки не хочу ждать.

 

[Арья]

А чем тебе помочь то?
Сделать так, что б разонравился вкус?

 

[Оlька]

Думать хочешь-не хочешь,а придется тебе… не щас,так позже.
Раз у тебя куча детей,сокращу тебе затраты на время изучения ситуевины:
1) нельзя быть "чуток беременной"- или пей,или не пей вообще.
2) алкоголь,сигареты,конопля…- это все наркота.
3) единственный фундамент,основа,старт всех абсолютно методов борьбы,лечения нарко-зависимости — твердое, АБСОЛЮТНОЕ желание пациента/больного прекратить АБСОЛЮТНО, НАВСЕГДА употреблять.
4) никаких волшебных таблеток и заклинаний НЕТ. Ты останешься одна на один со своей проблемой. Ты- сама и есть лекарство.

А вот теперь иди и думай, смогла ли ты понять,осознать эти 4 аксиомы или ты щас думаешь: данунах! Дебил спившийся. Я ж не такая, чо я не могу себе вкусняшку попить по выходным хотя бы?!
Бгггг!

Смешной Хрюндель...но справедливый, всё верно.. спасибо за аксиомы и сэкономленное время. Думать долго не хочу, действовать надо.

 

[LinaChan]

Торговаться наверное буду...надеюсь только срок будет не в годах, а хотя бы в днях. Трудно принять, но понимаю, что сильно опустилась, до крайней точки не хочу ждать.

Дно у каждого своё,я не знаю дошла ли я до своего.Четвёртые сутки отхожу после последней попойки.Меня шатает до сих пор.А у других почитать так там и выход мама не горюй и белки,и черти,и обои живые...