Всё время начинаю бросать и не получается

[Гуннхильд]

Не знаю, не знаю.
Ну, во-первых, ты не собиралась этот глоток несчастный пить, выпила его не из-за тяги, а по недосмотру. Кстати, наверное, тут еще вот к вопросу вечеринок — нет-нет да и плеснет кто-нибудь. Лучше не ходить пока.
Перфекционизм — плохо однозначно. Сама говоришь, теперь гоняешь в голове этот глоток, так недалеко и до нервяка, тревоги, чувства вины, самоедства и прочей гадости со всеми вытекающими.
Ну и еще про компании... НЕ знаю, мне ничто не мешало пить одной, никто не наливал и даже наоборот приходилось прятаться — и что, меня это как-то останавливало? Да нет, конечно, так же даже лучше, мне больше достанется. Опять же, я, бутылка — вот тебе и компания.

 

[Авис]

Перфекционизм блин, но мне так легче

@AlexVita
Привет!
Оговорюсь сразу : не уличаю, не обвиняю, не подозреваю, не имею цели задеть или обидеть.
У тебя на счётчике было 3 дня. То есть этанол ещё и не покинул организм.
Ты випила (случайно) глоток вина, и долго это расписываешь, то, что сбросишь счётчик. Но у меня впечатление, что ты ждала уговоров, что мол, нет, не надо сбрасывать. Но это только твой счётчик, твоя зона ответственности, твоё решение.
У любого алкоголя своеобразный запах. У любого. И у вина. На мой нюх у вина ещё более резкий, нежели у крепких напитков.
Ты не учуяла запах, когда поднесла стакан (бокал) ко рту?

Тяга к алкоголю набирает обороты в течение нескольких дней, а то и недель после посещения мероприятий, где распивают алкоголь (мой опыт).
Так что сейчас тебе нужно быть предельно внимательной к себе и своему состоянию.

 

[Алёнаживая]

Перфекционизм блин, но мне так легче

Привет, лучше правда не ходить в компании , где есть алкоголь, первое время категорически. Я поехала к родным один раз, было дней 11 трезвости(для меня много, я еу), и вечером накрыли стол, все пили, но так прилично, под охоту, дичь, после бани. Мне было вообще безразлично. А на следующий день, я ездила по делам, и меня так накрыло, прям в дороге за рулем, помню был мост, депрессия, чернота и поехать срочно купить шампанское и выпить вечером, что я ерундой страдаю. Заехала в первый магазин, купила газировки в бутылке и выпила, отпустило. Мозг больной ещё, он на празднике напился. Так что все эти рекомендации прошли очень много людей и они работают. Больше не хожу на пьяные вечеринки, бывает очень трудно отказаться, один вечер я здесь проводила , попросила поддержку, лучшие подруги все время уговаривали поехать в ресторан, ели устрицы, шампанское, и все время присылали фотки и звали. Я боялась передумать, хоть и не хотела, здесь помогли . а про счетчик не переживай, береги свои нервы, будет точное решение не пить, будут и года на наших счетчиках.

 

[AlexVita]

Не знаю, не знаю.
Ну, во-первых, ты не собиралась этот глоток несчастный пить, выпила его не из-за тяги, а по недосмотру. Кстати, наверное, тут еще вот к вопросу вечеринок — нет-нет да и плеснет кто-нибудь. Лучше не ходить пока.
Перфекционизм — плохо однозначно. Сама говоришь, теперь гоняешь в голове этот глоток, так недалеко и до нервяка, тревоги, чувства вины, самоедства и прочей гадости со всеми вытекающими.
Ну и еще про компании... НЕ знаю, мне ничто не мешало пить одной, никто не наливал и даже наоборот приходилось прятаться — и что, меня это как-то останавливало? Да нет, конечно, так же даже лучше, мне больше достанется. Опять же, я, бутылка — вот тебе и компания.

Спасибо большое, потихоньку отпускаю эту ситуацию

 

[AlexVita]

Привет, лучше правда не ходить в компании , где есть алкоголь, первое время категорически. Я поехала к родным один раз, было дней 11 трезвости(для меня много, я еу), и вечером накрыли стол, все пили, но так прилично, под охоту, дичь, после бани. Мне было вообще безразлично. А на следующий день, я ездила по делам, и меня так накрыло, прям в дороге за рулем, помню был мост, депрессия, чернота и поехать срочно купить шампанское и выпить вечером, что я ерундой страдаю. Заехала в первый магазин, купила газировки в бутылке и выпила, отпустило. Мозг больной ещё, он на празднике напился. Так что все эти рекомендации прошли очень много людей и они работают. Больше не хожу на пьяные вечеринки, бывает очень трудно отказаться, один вечер я здесь проводила , попросила поддержку, лучшие подруги все время уговаривали поехать в ресторан, ели устрицы, шампанское, и все время присылали фотки и звали. Я боялась передумать, хоть и не хотела, здесь помогли . а про счетчик не переживай, береги свои нервы, будет точное решение не пить, будут и года на наших счетчиках.

Прекрасно сказано ❤ ты молодец

 

[AlexVita]

@AlexVita
Привет!
Оговорюсь сразу : не уличаю, не обвиняю, не подозреваю, не имею цели задеть или обидеть.
У тебя на счётчике было 3 дня. То есть этанол ещё и не покинул организм.
Ты випила (случайно) глоток вина, и долго это расписываешь, то, что сбросишь счётчик. Но у меня впечатление, что ты ждала уговоров, что мол, нет, не надо сбрасывать. Но это только твой счётчик, твоя зона ответственности, твоё решение.
У любого алкоголя своеобразный запах. У любого. И у вина. На мой нюх у вина ещё более резкий, нежели у крепких напитков.
Ты не учуяла запах, когда поднесла стакан (бокал) ко рту?

Тяга к алкоголю набирает обороты в течение нескольких дней, а то и недель после посещения мероприятий, где распивают алкоголь (мой опыт).
Так что сейчас тебе нужно быть предельно внимательной к себе и своему состоянию.

Привет, стараюсь просто честно писать , ну для себя, счётчик не хотела, чтоб уговаривали. Мне для себя так легче. В принципе это не важно, вот некоторые люди и без счётчика на сайте и прекрасно не употребляют. Насчёт запахов, с этим проблема, их практически не чувствую, то есть чтобы понять прям специально надо принюхиваться.
Да, сейчас более внимательно к себе и состоянию.
Переживаю, конечно.

 

[AlexVita]

Сегодня разговаривала с очень старой знакомой. Ещё со времён учёбы. Она говорит, надо встретиться, посидеть в кафешке, чуть выпить за встречу, вспомнить учёбу. Кафешка классно, но с чаем. Говорю не пью . Она ну по чуть-чуть. Говорю не пью от слова совсем. Задаёт вопрос, а что так? Философия поменялась, не хочется. Она, ну хорошо, чай так чайне так уж сложно сказать, что не хочу

 

[Гуннхильд]

Сегодня разговаривала с очень старой знакомой. Ещё со времён учёбы. Она говорит, надо встретиться, посидеть в кафешке, чуть выпить за встречу, вспомнить учёбу. Кафешка классно, но с чаем. Говорю не пью . Она ну по чуть-чуть. Говорю не пью от слова совсем. Задаёт вопрос, а что так? Философия поменялась, не хочется. Она, ну хорошо, чай так чайне так уж сложно сказать, что не хочу

Осторожно. Сказать не сложно, сложно сидеть в кафешке, когда бухло вот оно, совсем рядом, а подруга тебе — ну давай все-таки по-немножку,а?
Так ли необходимо идти? Ты еще от одного застолья не отошла, зачем каждый день провоцировать себя.

 

[Буйный]

Не знаю, если бы вино случайно оказалось во рту, то немедленное его выплюнул. Не нужно оно там внутри. Нет никакой необходимости глотать.

 

[Кедр в кедах]

Не знаю, если бы вино случайно оказалось во рту, то немедленное его выплюнул. Не нужно оно там внутри. Нет никакой необходимости глотать.

Проститя Не могу удержаться..

 

[AlexVita]

Осторожно. Сказать не сложно, сложно сидеть в кафешке, когда бухло вот оно, совсем рядом, а подруга тебе — ну давай все-таки по-немножку,а?
Так ли необходимо идти? Ты еще от одного застолья не отошла, зачем каждый день провоцировать себя.

Да, тоже думала, возможно пойдём в антикафе, там свободное пространство от алкоголя(категорически нельзя), типа кофе, чай, сладости) а в обычное кафе вряд ли , чтоб поменьше соблазнов

 

[AlexVita]

Доброго вечера, день прошёл нормально, провела фотосессию, погода радует, дневник немного лень заполнять, устала. Эмоциональное состояние непонятное. Тяги особо не было. Ну может немного.
Всем прекрасной недели

 

[Мурлыка 777]

Ну, я в детском саду компотом чокался. Обычное дело. ))))
На всех праздниках был алкоголь. Деваться было некуда.

Огурец, помещенный в солевой раствор, обязан стать солёным.

Мы с садика с девчонками играли в подруг или сестер, и типа шли на вечеринку и напивались там, чокаясь стаканами с кипяченной водой могу сказать что те девчонки с которыми играли все из семей пьющих, ну и мои соответсвенно тоже выпивали, все это с детства идет….

 

[СерыйКрыс]

Проститя Не могу удержаться..

А мне анек вспомнился. На экзамене по химии.
-Назовите химическую формулу этого вещества.
- ммм, профессор, сейчас вспомню, она вертится у меня на языке.
-немеденно выплюньте,это соляная кислота

 

[Буйный]

Так алкаши сами же на каждом углу трындят, что алкоголь это яд. Неужели пустым балабольством занимаются и сами же с удовольствием его потребляют.)

 

[Creata]

Так алкаши сами же на каждом углу трындят, что алкоголь это яд. Неужели пустым балабольством занимаются и сами же с удовольствием его потребляют.)

это, кажись, называется «расщепление личности»

 

[Гуннхильд]

Мы с садика с девчонками играли в подруг или сестер, и типа шли на вечеринку и напивались там, чокаясь стаканами с кипяченной водой могу сказать что те девчонки с которыми играли все из семей пьющих, ну и мои соответсвенно тоже выпивали, все это с детства идет….

"Алкогольная программа — начало всех пороков". (с) Г. Шичко.

 

[Буйный]

это, кажись, называется «расщепление личности»

А не балабольством?...))
Если человек реально верит в ядовитость чего-то там, то никогда не допустит того, чтобы яд проник в организм. )

 

[Creata]

А не балабольством?...))
Если человек реально верит в ядовитость чего-то там, то никогда не допустит того, чтобы яд проник в организм. )

Вероятно, ты и, кто принял решение, обращаются к своей здоровой части. У Алкоголиков, и вообще всех, кто имеет «патологию психики в виде расщепления» в мозгу возможна дихотомия: люблю и ненавижу одновременно. Это и к веществам относится и к людям. Мне это сложно было принять, что «я на такое способна», и что есть люди, у кого нет таких «заскоков». Казалось, что все такие. В общем, пока «болоболит» , похоже, болезнь в разгаре)).

 

[Буйный]

Вероятно, ты и, кто принял решение, обращаются к своей здоровой части. У Алкоголиков, и вообще всех, кто имеет «патологию психики в виде расщепления» в мозгу возможна дихотомия: люблю и ненавижу одновременно. Это и к веществам относится и к людям. Мне это сложно было принять, что «я на такое способна», и что есть люди, у кого нет таких «заскоков». Казалось, что все такие. В общем, пока «болоболит» , похоже, болезнь в разгаре)).

А если попробовать так: в самом начале бросания тупо, как аксиому, принять "алкоголь-это яд", начать относиться к нему как к яду, а со временем и с просветлением уже подогнать свою теорему "о яде" и попробовать доказать, что алкоголь реально яд.) У меня получилось доказать "алкоголь- это яд для сознания". Теперь реально плююсь алкоголем.))