Здравствуйте, доктор!
Спасибо вам за предыдущий ответ на мой вопрос. Мне тогда очень это помогло, когда я находилась в глубоком чувстве вины во время запоя мужа.
Мой вопрос может показаться индикатором махровой созависимости - созависимость все еще есть, конечно, хотя я очень поменяла свое мышление и отношение к проблеме алкоголизма. Изменения медленно, но происходят. И да, я вижу проблемы, которые стоят за алкоголизмом. Иллюзии, что "не будет пить", и все будет отлично, как-то рассасываются. Там, за алкоголизмом, все еще остаются проблемы в паре, которые, не могут разрешаться, т.к. на любой стресс и "вынос мозга" происходит вливание. Он не обвиняет, но я вижу, как это происходит каждый раз.
Здесь, на форуме, мне не раз попадались на глаза фразы про необходимость жизни без стресса для установления ремиссии. И внутренний голос начинает мне нашептывать. Да, понятно, что не устраивают определенные вещи в отношениях, но ты ведь сама замечаешь, что провоцирующим фактором является твоя требовательная позиция в отношении некоторых других проблем, не с алкоголем - может, отпусти сейчас, снизь свои требования, пойми, что человек болеет. Он ведь делает многое, ну отложи свои разговоры на будущее, если не будет изменений. Да, инициативу сейчас проявляет мало, но попросишь - делает, а что-то и сам. Такие вот торги, начинаю противопоставлять что-то алкоголизму, какие-то заслуги. С другой стороны, я не понимаю, а какой срок я себе таким образом дам.
Человек с запущенной стадией алкоголизма. Работает, очень продуктивен, когда не пьет. Поражаюсь этому, конечно, как он это еще вывозит. Проблему признает (?), хочет не пить. По его словам не хочет, а все равно получается как-то, что выпивает, ну и дальше запой. Возникает алколичность и как будто все становится иначе в голове. Эта алколичность возникает на стресс и трения между нами, как я уже убедилась. Стало плохо то, что он начал обещать с этим разбираться, но по факту ничего не делает. Вот эти появившиеся недавно обещания - плохой знак для меня. Ходит в АА раз в неделю, после запоя читает по теме.
В связи с рекомендациями жизни без стресса для алкоголиков, теория, которая крутится у меня в голове, и по которой хочется узнать ваше мнение, следующая.
Я читала о том, что при алкоголизме истончается кора головного мозга и это даже видно на МРТ (?). Когда я думала о природе алкоголизма и как он развивается все дальше и дальше, как человек уже приходит к компульсивному употреблению, когда уже нет момента, когда тяга есть, уже хочется взять и купить, но в последний момент еще можешь себя остановить. Я думаю, это все связано с поражением мозга, с тем, что в нем происходят изменения и, возможно, поражается более новая его часть, которая дает контроль над импульсами древнего мозга. Но не с этим ли связана рекомендация жить без стресса- дать мозгу восстановиться, чтобы вернуть контроль над тягой? Получается, если человек хочет бросить пить, признает себя алкоголиком, выполнение рекомендации жить с минимальным стрессом, без особых от себя ожиданий и достижений, восстановит по-тихоньку его мозг и это уже сильно повысит его шансы на установление ремиссии? а на длительную ремиссию только на восстановлении мозга и ЦНС уже не выехать? Учитывая, что было желание завязать с этим.
Моя же теория разбивается о мои же аргументы. Во-первых, когда человек пьет, и его степень алкоголизма еще не та, где уже компульсивное употребление, мозг еще не так поражен, он же все еще пьет дальше. Хотя, на той стадии может быть еще полное отрицание и вера в КУ. Во-вторых, ведь пьют и после года-двух-трех лет ремиссии, а мозг уже мог значительно восстановиться.
В общем, очень смущают меня эти рекомендации про жить без стресса для алкоголика - в том смысле, что я сразу же снова чувствую вину и необходимость по сути обеспечить своему алкоголику эту самую жизнь без стресса, выжидать год или больше, сваливаюсь куда-то не туда, обратно в созависимость. Надо сказать, я и так уже как-то поменяла стиль общения и отношение. Все больше я могу обозначать свою позицию и требование просто в нейтральной форме, без обвинений и посланий "ты плохой", что вообще классно в любых отношениях, я считаю, не только с алкоголиком. Я провожу работу над собой, и учусь жить из себя, искать свои смыслы.
Ну и самое, пожалуй, главное, касательно мысли обеспечить жизнь без стресса- да ведь на деле это оказывается невозможным, какие установки себе не давай. Двое маленьких детей, у обоих работа, да и просто какие-то эмоциональные штуки. Ну, всегда будет случай, когда выйдет "более несдержанно", "более грубо", "обвинительно по отношению к нему" и тд. И вот пока что этот самый случай всегда заканчивается одним и тем же.
Так что же вы думаете про восстановление мозга и нервной системы как уже чуть ли не залог ремиссии? Я заблуждаюсь? Пускай даже на примере какого-то другого алкоголика без жены и детей, который, допустим, может себе обеспечить жизнь без напряжений. И возникает мысль, что зависимому и созависимому даются противоположные рекомендации. Алкоголику- живи без стресса, чтобы восстановиться. Созависимому - по сути не относись как алкоголику, не общайся с ним с оглядкой на его алкоголизм, делая как бы на это скидку. Алкоголик ведь не может жить в реальности без анастезии, ну и не надо как-то эту реальность подстраивать под его болезнь.
Мама моего мужа алкоголика именно из этой позиции и исходит, только без умозаключений про кору головного мозга))) что вот не будет пить подольше, и отвалится алкоголизм.
Понимаю, что тут тема созависимости крупным планом стоит в моем вопросе, и, наверное, хочется сказать мне, что я не о том думаю. Но все равно хотелось бы узнать ваше мнение про восстановление мозга за счет жизни без стресса и про взаимосвязь этого с ремиссией. Наверное, важно добавить, что мой муж гарантированно пьет на "стресс", как я выше упомянула.
Пока писала, осознала, что вру себе ведь! Да, гарантированно пьет на ситуации каких-то наших конфликтов, это правда, но надо признать, что были случаи и без этого. Все равно оставлю свой вопрос...
Заранее спасибо!
Спасибо вам за предыдущий ответ на мой вопрос. Мне тогда очень это помогло, когда я находилась в глубоком чувстве вины во время запоя мужа.
Мой вопрос может показаться индикатором махровой созависимости - созависимость все еще есть, конечно, хотя я очень поменяла свое мышление и отношение к проблеме алкоголизма. Изменения медленно, но происходят. И да, я вижу проблемы, которые стоят за алкоголизмом. Иллюзии, что "не будет пить", и все будет отлично, как-то рассасываются. Там, за алкоголизмом, все еще остаются проблемы в паре, которые, не могут разрешаться, т.к. на любой стресс и "вынос мозга" происходит вливание. Он не обвиняет, но я вижу, как это происходит каждый раз.
Здесь, на форуме, мне не раз попадались на глаза фразы про необходимость жизни без стресса для установления ремиссии. И внутренний голос начинает мне нашептывать. Да, понятно, что не устраивают определенные вещи в отношениях, но ты ведь сама замечаешь, что провоцирующим фактором является твоя требовательная позиция в отношении некоторых других проблем, не с алкоголем - может, отпусти сейчас, снизь свои требования, пойми, что человек болеет. Он ведь делает многое, ну отложи свои разговоры на будущее, если не будет изменений. Да, инициативу сейчас проявляет мало, но попросишь - делает, а что-то и сам. Такие вот торги, начинаю противопоставлять что-то алкоголизму, какие-то заслуги. С другой стороны, я не понимаю, а какой срок я себе таким образом дам.
Человек с запущенной стадией алкоголизма. Работает, очень продуктивен, когда не пьет. Поражаюсь этому, конечно, как он это еще вывозит. Проблему признает (?), хочет не пить. По его словам не хочет, а все равно получается как-то, что выпивает, ну и дальше запой. Возникает алколичность и как будто все становится иначе в голове. Эта алколичность возникает на стресс и трения между нами, как я уже убедилась. Стало плохо то, что он начал обещать с этим разбираться, но по факту ничего не делает. Вот эти появившиеся недавно обещания - плохой знак для меня. Ходит в АА раз в неделю, после запоя читает по теме.
В связи с рекомендациями жизни без стресса для алкоголиков, теория, которая крутится у меня в голове, и по которой хочется узнать ваше мнение, следующая.
Я читала о том, что при алкоголизме истончается кора головного мозга и это даже видно на МРТ (?). Когда я думала о природе алкоголизма и как он развивается все дальше и дальше, как человек уже приходит к компульсивному употреблению, когда уже нет момента, когда тяга есть, уже хочется взять и купить, но в последний момент еще можешь себя остановить. Я думаю, это все связано с поражением мозга, с тем, что в нем происходят изменения и, возможно, поражается более новая его часть, которая дает контроль над импульсами древнего мозга. Но не с этим ли связана рекомендация жить без стресса- дать мозгу восстановиться, чтобы вернуть контроль над тягой? Получается, если человек хочет бросить пить, признает себя алкоголиком, выполнение рекомендации жить с минимальным стрессом, без особых от себя ожиданий и достижений, восстановит по-тихоньку его мозг и это уже сильно повысит его шансы на установление ремиссии? а на длительную ремиссию только на восстановлении мозга и ЦНС уже не выехать? Учитывая, что было желание завязать с этим.
Моя же теория разбивается о мои же аргументы. Во-первых, когда человек пьет, и его степень алкоголизма еще не та, где уже компульсивное употребление, мозг еще не так поражен, он же все еще пьет дальше. Хотя, на той стадии может быть еще полное отрицание и вера в КУ. Во-вторых, ведь пьют и после года-двух-трех лет ремиссии, а мозг уже мог значительно восстановиться.
В общем, очень смущают меня эти рекомендации про жить без стресса для алкоголика - в том смысле, что я сразу же снова чувствую вину и необходимость по сути обеспечить своему алкоголику эту самую жизнь без стресса, выжидать год или больше, сваливаюсь куда-то не туда, обратно в созависимость. Надо сказать, я и так уже как-то поменяла стиль общения и отношение. Все больше я могу обозначать свою позицию и требование просто в нейтральной форме, без обвинений и посланий "ты плохой", что вообще классно в любых отношениях, я считаю, не только с алкоголиком. Я провожу работу над собой, и учусь жить из себя, искать свои смыслы.
Ну и самое, пожалуй, главное, касательно мысли обеспечить жизнь без стресса- да ведь на деле это оказывается невозможным, какие установки себе не давай. Двое маленьких детей, у обоих работа, да и просто какие-то эмоциональные штуки. Ну, всегда будет случай, когда выйдет "более несдержанно", "более грубо", "обвинительно по отношению к нему" и тд. И вот пока что этот самый случай всегда заканчивается одним и тем же.
Так что же вы думаете про восстановление мозга и нервной системы как уже чуть ли не залог ремиссии? Я заблуждаюсь? Пускай даже на примере какого-то другого алкоголика без жены и детей, который, допустим, может себе обеспечить жизнь без напряжений. И возникает мысль, что зависимому и созависимому даются противоположные рекомендации. Алкоголику- живи без стресса, чтобы восстановиться. Созависимому - по сути не относись как алкоголику, не общайся с ним с оглядкой на его алкоголизм, делая как бы на это скидку. Алкоголик ведь не может жить в реальности без анастезии, ну и не надо как-то эту реальность подстраивать под его болезнь.
Мама моего мужа алкоголика именно из этой позиции и исходит, только без умозаключений про кору головного мозга))) что вот не будет пить подольше, и отвалится алкоголизм.
Понимаю, что тут тема созависимости крупным планом стоит в моем вопросе, и, наверное, хочется сказать мне, что я не о том думаю. Но все равно хотелось бы узнать ваше мнение про восстановление мозга за счет жизни без стресса и про взаимосвязь этого с ремиссией. Наверное, важно добавить, что мой муж гарантированно пьет на "стресс", как я выше упомянула.
Пока писала, осознала, что вру себе ведь! Да, гарантированно пьет на ситуации каких-то наших конфликтов, это правда, но надо признать, что были случаи и без этого. Все равно оставлю свой вопрос...
Заранее спасибо!
Последнее редактирование: