Во всесоюзном розыске себя

Сибирcкая написал(а):
Здорово, рада за неё.

Да, мозги начинают хорошенько проясняться.
Вроде страшный перепуг слегка отступил, но я не обольщаюсь, почему то в первой половине дня всегда так.
Нажмите для раскрытия...
Привет!
Да будет отступать конечно. И ты к вечеру себя не накручивай.
Подумай заранее, какие фильмы смотреть будешь.
Погуляй хотя бы чуток (маршрутом, не включающим променад мимо винных магазинов)))))

А можно расхрабриться да и поставить счетчик. Он хорошо мотивирует. 😉
 
Ну что, четвертый день, полёт нормальный пока.

Составила себе список занятий на каждый вечер.
А также список поощрений.

Покуда следую. Вчера сварила борщ. Его же с аппетитом поела.

По поводу поощрений, особенно для тёток: это, конечно, внешний вид.
За четыре, блин, дня ушла лишняя вода, будто со всего тела сняли ножиком для чистки яблок ненужный слой.
Двойной сняли с морды лица, вдруг вылупилось новое.
Цвет лица стал ровный, хоть и бледный.
Глаза перестали быть красными.
Не кидает в пот, жар и холод, не парюсь, протягивая кому либо руку на работе.

Сон так себе, но без кошмариков, встаю вовремя, и иду на работу без головной боли, трусняка и прочих приветов.
Второй огромный плюс - относительно (пока) ясная голова.
Было время недавно - реально тупила, смотрю на задачу на работе, мою же, которую надо поправить, и хрен бы там - о чем это вообще?
Как на марсианском языке написано.
 
Читаю форум.

Наткнулась на тему Батыра.
Во где жесть! Самоуничтожение в прямом эфире.

Там же нашла ссылку на Ужасы похмелья.
Это, блин, крыша ж набок от чтения.
Причем, народ, вы, конечно, молодцы, даже там юмора дофига.
Сижу читаю, ржу периодически, муж рядом смотрит телек, удивленно -
чё? дальше будет веселее? ты просто рано перестала бухать? 😁

На данный момент уже отвращение даже к кефиру и квасу.

Скажите честно, тут еще есть такие чумовые темы?
Я так скоро даже духи перестану нюхать.
Вот классно бы было.
 
Сибирcкая написал(а):
Читаю форум.


На данный момент уже отвращение даже к кефиру и квасу.

Скажите честно, тут еще есть такие чумовые темы?
Я так скоро даже духи перестану нюхать.
Вот классно бы было.
Нажмите для раскрытия...
Привет!
Чумовых тем тут достаточно, только не всегда от них прок есть)))
Отчет за четыре дня хороший, пусть у тебя и дальше идет все хорошо.

А духи перестать нюхать низзя!
Духи - это такой кайф! Как же без них?)))

ПыСы.
Счетчик почему не включаешь?
 
Привет!
В счетчике не вижу смысла.
Если нет настроя, будешь пить.
Если есть, не будешь.
Ну, кроме мистики, типа вино выскочило с полки и мне в глотку полилось)

Духов у меня очень много, но нюх в последнее время изменился.
Надеюсь, вернется.

Трудно нам, одержимым зависимостями, не одна, так другая.
Курить я давно бросила, кофе тоже, а прочих было не счесть.
Правда, неопасных до здоровья))
 
VETTA написал(а):
Поделюсь своей подборкой 😄 :

Как не пить

Книги, которые надо прочитать
Методика Ирокеза
Тема Вимса
Тема Дреки
Тема Змейки

Ответы врача нарколога:

http://notdrink.ru/index.php?showforum=67
Нажмите для раскрытия...
Сколько ни читала форум (ни читаю), в основном женщины 36-37 лет. Но я и обращаю внимание лишь на женщин, так что выборка неполная, но показательная. Первые проблемы со здоровьем, проблемы с работой и, надеюсь, первые проблески мозгов. Но читать им все равно предлагают пожилых мужиков! Это не наезд на кого-то, лишь наблюдение.

Все-таки в молодости всё еще кажется легким и простым, я и сама здесь оказалась в 36, а толку-то... Только похмелье дольше, да стыд тяжелее. Если у женщины бальзаковского возраста получится что-то написать в одиночку и действительно ценное, с радостью стану апологетом того учения 😄
 
Сибирcкая написал(а):
Привет!
В счетчике не вижу смысла.
Нажмите для раскрытия...
я тоже не видела, сопротивлялась долго, - но, как показала история, щётчик необходим
а тем более, _ если ты пришла "за коллективным разумом"))
разум - твой индивидуализм не оценит, не)
 
елена555 написал(а):
я тоже не видела, сопротивлялась долго, - но, как показала история, щётчик необходим
а тем более, _ если ты пришла "за коллективным разумом"))
разум - твой индивидуализм не оценит, не)
Нажмите для раскрытия...

Разум разумом, но свой тоже пока никуда не делся, вроде даты различаю пока)
 
Lutra написал(а):
Сколько ни читала форум (ни читаю), в основном женщины 36-37 лет. Но я и обращаю внимание лишь на женщин, так что выборка неполная, но показательная. Первые проблемы со здоровьем, проблемы с работой и, надеюсь, первые проблески мозгов. Но читать им все равно предлагают пожилых мужиков! Это не наезд на кого-то, лишь наблюдение.

Все-таки в молодости всё еще кажется легким и простым, я и сама здесь оказалась в 36, а толку-то... Только похмелье дольше, да стыд тяжелее. Если у женщины бальзаковского возраста получится что-то написать в одиночку и действительно ценное, с радостью стану апологетом того учения 😄
Нажмите для раскрытия...

Хорошее наблюдение.
Женщины пишут меньше?
Или истории с другим концом, что в важных их нет?

Я пока сохну, че там, только начала.
Больших решений принимать не собираюсь.
Все потихоньку.
 
Записалась к мозгоправу.
Хочу, чтоб послал на какую нить психотерапию.

Я уже ходила как то, к светилу.
По рекомендации, весь в степенях, кого только якобы не вылечил.
Сидел смотрел на меня и слюной капал. Тьфу, старый хрен.
Потом был другой, тот вообще был тормоз.
На этом я завязала с профессионалами, а спустя три годика нашла себя в запое, когда муж в командировке был.
 
Читаю Дреку, много интересного, но и опять нет ощущения, что совсем моё (тема женщин в 35).
Дрека явно моложе (ну или я что то упустила?)
Масса отличного материала зато.

Ссылки тоже, Змейкин первый пост прочла, и Машкины темы... впечатлило.
 
Вообще настроение ниже плинтуса.
Был один эйфорический день, сразу, как паранойя ушла - прям еду на работу с музычкой и всё такое.
Потом уныние, а сегодня так и вообще - чёрная тоска и на слёзы пробивает весь день.

Держусь графика.
Вчера красила волосы, маски на морду лица прилепляла, прочие красоты наводила.

Потом всю ночь не спала, после двух неплохих уже ночей(
Но без похмелья можно и так, главное, без паранойи, просто ворочалась, думы думала.
Пробовала отвлечься на приятное, получается, но всё равно не уснула.

А сегодня весь день как варёная колбаса.
Голова кружится.
Руки опускаются.
Кажется, что ничего не получится, что я слабая, больная, дряхлая тупая кошёлка. 😁
 
Привет, Сибирская! Надо тебе какую нить фарму подключить, чтоб спать. Есть фитосборы хорошие - фитоседан например №2 - как раз для тех у кого со сном проблемы. Я пью как вспомню, просто как седативное.
Далее. Для только начавших отказ от алкоголя надо бы восстановительную терапию какую то. Витамины группы В у нас очень вымыты алко - лучше проколоть прям курсом - Мильгамма например, - мне хватило 6 уколов.
Дальше можно уже подключать витамины с большим их содержанием в таблах - нейромультивит ( отличная штука) , берокка ( но она дорогая зараза).
Далее, для мозга, устранения тревожности и сна можно пропить фенибут по схеме. Но он рецептурный - могут спросить рецепт. Есть рижский - дорогой, есть наш - дешевле. Пила оба - разницы не нашла.
Про еду - хочется есть - ешь. Сладкого - значит, ешь сладкое. Думать о фигуре будешь позже. Сейчас главное- твоя трезвость. О ней и забота.
Удачи тебе в трезвлении.

пы.сы. а счетчик лучше включить, он очень дисциплинирует и стимулирует.
 
Назад
Сверху Снизу