Во всесоюзном розыске себя

[Pems]

лучше проколоть прям курсом - Мильгамма например, - мне хватило 6 уколов.

Машуньк! А колола сама себе или кто то?

 

[Siberian]

Есть фитосборы хорошие - фитоседан например №2 - как раз для тех у кого со сном проблемы. Я пью как вспомню, просто как седативное.
Далее. Для только начавших отказ от алкоголя надо бы восстановительную терапию какую то. Витамины группы В у нас очень вымыты алко - лучше проколоть прям курсом - Мильгамма например, - мне хватило 6 уколов.
Дальше можно уже подключать витамины с большим их содержанием в таблах - нейромультивит ( отличная штука) , берокка ( но она дорогая зараза).
Далее, для мозга, устранения тревожности и сна можно пропить фенибут по схеме. Но он рецептурный - могут спросить рецепт. Есть рижский - дорогой, есть наш - дешевле. Пила оба - разницы не нашла.
Про еду - хочется есть - ешь. Сладкого - значит, ешь сладкое. Думать о фигуре будешь позже. Сейчас главное- твоя трезвость. О ней и забота.
Удачи тебе в трезвлении.

Я не в России, успокоительные чаи пью, и валерьянку с мелатонином.
Сегодня проспала 10 часов, завтра, видимо, опять буду овец считать )))

Что касается фенибута-уколов, это к врачу за справкой, а с врачом у меня покуда ещё одна фенечка -
щас приду, у меня найдут сто тыщ неизлечимых болезней, и всё равно я умру скоро. 😁
Умом понимаю, что это полная глупость, но страх есть.
Подожду ещё чуток, должно отпустить, не всё ж сразу.

На сладкое пока не тянет, но я и не сладкоежка, от слова совсем, никогда не любила.
Ем хорошо, нормальную еду (у меня хорошая диета всегда была), спортсменка ж блин.
На спорт не тянет вообще (но мне и нельзя ещё 3 мес, из за травмы башки... классно совпало)
Но я даже гулять не выхожу последние дни, хотя всегда делала это ежедневно, и мне 10 км - лёгкая прогулка, причём в гору и под гору.

Надо будет себя заставить сегодня. А то и эти ништяки в плане настроения - мимо меня.

 

[Siberian]

собираюсь в отпуск в след месяце, так, на 10 дней на море.
море люблю жуть как, жить без него не могу, могу плавать по пару часов за раз.

тут муж выкинул прикол - куда, говорит, мы поедем, когда у тебя всё вот это вот?
что, говорю, это вот? - ка к мы с тобой в отпуск трезвые поедем? 😁

я порыдала немного (искала повода порыдать потому что) и говорю - а какая разница, когда мы трезвые поедем то?
ты что, говорю, думал, что я буду выздоравливать год, а потомммммм что ли радость в жизни то начнётся?

я без отпуска и в нормальном то состоянии не могу, не то что щас, мечтаю об этом только.
но вроде разъяснила ему, что со мной хоть тут, хоть под пальмой - один хрен.
только под пальмой море и экскурсии, а тут на работу ходить надо.

но вообще крыша у нас у обоих неплохо набок.
хорошо хоть он не пьёт, ему вообще эта тема до фени.

 

[Olga63]

Привет!
Трезвый отпуск - это очень интересный опыт))) отдыхает в разы лучше. Тем более на море)))

 

[Siberian]

Привет!
Трезвый отпуск - это очень интересный опыт))) отдыхает в разы лучше. Тем более на море)))

Привет Ольга! :)

Меня скорее порадовало, что он решил для начала подождать моего полного выздоровления, бгг)))

 

[Чайка]

[quote name='Сибирcкая' date='26.1.2017, 21:02' post='1257198193']
собираюсь в отпуск в след месяце, так, на 10 дней на море.
море люблю жуть как, жить без него не могу, могу плавать по пару часов за раз.

Прочитала твою тему:)
И правда есть сходство.
И море люблю очень. Но вот я была 2,5 недели в отпуске. После недели трезвости поехала.
И хочу сказать, что я отлично отдохнула. Не чуть не хуже, чем с вином. А может даже и лучше.
Очень интересно самой с собой наедине было и много ходила. И эйфория перла так, что как-будто я постоянно на наркоте какой-то 😁
Очень рекомендую на первых этапах трезвления. И мотивация там другая, более глубокая пришла не пить.
Если интересно, можно у меня в теме пост про мотивацию прочитать. И да про отдых есть отчёт.
Очень классно отдыхать трезвой!

 

[Siberian]

Чайка, привет!

Я всю твою тему прочитала)
Ты как, бар свой раздала?
Мое вино стоит, лежит вернее, не искушает пока никак.

Да я то как раз не боюсь отпуска, даже трезвой 😁
У меня сроду не было желания в отпуске квасить.
Даже просто выпить больше двух бокалов с едой.
И так классно и прет и интересно.
(Дома на выходных могла перебрать. Без продолжения)

Это он озаботился, ну его можно понять.
Я два дня не вставая и не бухала никогда.
Хотя то, что проблема есть, мы обсуждали, конечно.

Из серии "девочкины радости" - сегодня без тональника.
Я вообще раньше им не пользовалась, повезло с этим делом.
А в последнее время цвет лица неровный был.
Не то что ужас, но мне не нравилось, привыкла к легкой тоналке на Т-зону.
И вот, могу без, мелочь, а как приятно.

Есть ли тут ветки про офигенную красоту алкоголичек? 😁
Наверняка ж есть всякие постотходняковые хитрости?
Попробую после работы себя в ванну солевую загнать -
она у меня с хорошим настроением ассоциируется, а щас оно стремное, но попытка не пытка

 

[Siberian]

Кстати, перечитала себя, смешно и грустно.
Страх нереальной белки (ну очень сомневаюсь, что мне она грозила 😁) привел к неудачному опохмелу в последний раз.
Перепила нелюбимого пива (привет, Чайка) и снова здорово, два дня колбасни.
Не неделя была, а позорище, а все ведь в голове

 

[Чайка]

[quote name='Сибирcкая' date='26.1.2017, 23:09' post='1257198452']
Чайка, привет!

Я всю твою тему прочитала)
Ты как, бар свой раздала?
Мое вино стоит, лежит вернее, не искушает пока никак.

Бар стоит и вино тоже)
Даже не йокает ничего (ттт) 😁
С Европы коньяка прихватила, 23 - е скоро, мужикам дарить)

Про отдельные темы про красоту - не знаю.
У тигруши в теме про диеты болтаем, она там присела серьёзно 😁

Но ты пока осторожно, не загоняйся. Хотя, не мне уж советовать, я сама все нарушаю потихоньку и изобретаю колесо все время 😁

Читала твою тему, и хихикала про счётчик :))) Точно как и я... Не хотела его ставить, а потом дошло и захотела.
Наверное все самодостаточные товарищи проходят этап отвергания счетчика 😡
Но я все равно предпочитаю изобрести колесо самой:))) зато потом понимаешь изнутри его устройство, а не по тому, что кто-то сказал)))

 

[Siberian]

Я не дошла до счётчика, я по совету включила.
Глядишь, и пригодится, как совсем протрезвею.
Спасибо старожилам скажу 😁

 

[Siberian]

Но ты пока осторожно, не загоняйся. Хотя, не мне уж советовать, я сама все нарушаю потихоньку и изобретаю колесо все время 😁

Не, я чисто про косметическое, не про диету.
А типа как сделать желтую опухшую рожу гладкой и розовой 😁

 

[Чайка]

Не, я чисто про косметическое, не про диету.
А типа как сделать желтую опухшую рожу гладкой и розовой 😁

Пить не будешь, сама станет 😁
Хотя меня тоже пробило на улучшайзинг :)
Я и так любила косметологов и ходила по расписанию строго всегда.
А это вот в понедельник даже в Москве на консультации у серьезной звезды по мордоисправлению была:)
Консультировалась, нити хотела вставить... На среду, записалась уже на экзекуцию:) А во вторник ночью сбежала из Москвы :)))
Улучшать так серьёзно пока решила повременить 😁

 

[Siberian]

Пить не будешь, сама станет 😁

эт понятно, но, может, огурец там куда прилепить, для пущей эластичности...

А это вот в понедельник даже в Москве на консультации у серьезной звезды по мордоисправлению была:)
Консультировалась, нити хотела вставить... На среду, записалась уже на экзекуцию:) А во вторник ночью сбежала из Москвы :)))

да, чот наверное лучше не всё сразу, я б кардинальных решений не принимала пока.
хотя можно и нити, главное, в здравом уме и трезвой памяти 😁

 

[Siberian]

посмотрела я на алкаша-психотерапевта, как меня трясучка покинула.
и выяснилось, что ехать к нему около часа на оленях, это без трафика.
и, хотя психическое здоровье превыше всего, я решила поближе его поискать.

сегодня была у попавшегося под руку психотерапевта, честно сказала, что к чему, что ищу нарколога.
она покопала, правда, вокруг моего якобы несчастного детства, откуда канешна все беды.
потом, узнав, что я из Сибири, сказала - трудно там было расти, наверное 😁
естесна, потому и спилась, особенно если учесть, что уж давно там не живу.
эт всё Сибирь-матушка и коммунизм виноват.

интересным оказался факт, что, оказывается, имея по одной родительской линии алкашей, у тебя шанс 80%.
а если по обеим - выше 90%, если алкоголь часто употреблять.
я ей не испортила статистику. приземлилась плотно в свои 90%+.
потом говорит мне - ты не бросай бухать то сразу, а то ещё судороги заполучишь.
вспомнила я свои мысли про белку, но не стала ими делиться. 😁
нет спасибо, сегодня от судорог спасаться не буду.

дала рекомендацию в клинику, поеду в понедельник на первую консультацию.
где мне скажут, алкоголик ли я 😁, и определят меня дальше по этапу.

потом я таки погуляла, мало, км 8, ну и то хлеб.
продуктами закупилась, котов потискала.
щас в ванну полезу. с какой то новой медовой пеной
может мне повезёт, и я сегодня ещё посплю

 

[ЛилЛиланд]

потом говорит мне - ты не бросай бухать то сразу, а то ещё судороги заполучишь.

😌 хорошо еще не: да ты просто бухай поменьше, че сложного-та.
Алкоголик психиатру - друг, товарищ и корм.

 

[Дульсинея Тобосская]

Да никаких, просто смысла не видела.
Но поставила, разум вон настаивает, думаю, потом и сама дотумкаю, к чему. 😁

У нас у алкашей очень избирательный разум. Меня ничего не держало. А вот счетчик почему то держит. Жалко его скидывать ))) 😁

Хорошего трезвого дня!!!

 

[Siberian]

😌 хорошо еще не: да ты просто бухай поменьше, че сложного-та.
Алкоголик психиатру - друг, товарищ и корм.

Или просто вообще не бухай. Это ж яд.

 

[Siberian]

У нас у алкашей очень избирательный разум. Меня ничего не держало. А вот счетчик почему то держит. Жалко его скидывать ))) 😁

Меня явно пока не счетчик держит.

День интересный будет, еду в гости, там вино, естественно.
Завтра к нам гости, толпа, вино.
В воскресенье снова тусовка, мужики будут по дому чота у нас делать.
Я обед готовить. Потом естесна за стол.
Надо придумать, куда спорт впихнуть.
Сегодня попробую после работы, перед тем, как в гости ехать.

Прятаться не буду, без общения тока хуже.
Уверена, что пить не буду, нет желания.

Но удача пригодится!!
Мало ли как изворотлив мозг бухарика.

Сегодня снова дрыхла, как сурок, ттт.
Полет удовлетворительный

 

[Siberian]

А можно ли переименовать тему как то?

 

[Siberian]

ура! вечер в гостях пережит.
все пили вино, а я водичку с лимоном и потом чай.
особых страданий не было, но, вроде, через неделю их и нет?
пока что нет.

завтра новый раунд.