а я так и имела в виду - опять накрывает что ли? счетчик вижу, в тебе не сомневаюсьНет же))) Счетчик на месте)))
Но что то с месяца тяжело очень стало, а сегодня с утра вообще накрыло. Но я кремень)))
Просто нервно мне очень было, пар выпускаю
Не переживай
Да, спасибо.а я так и имела в виду - опять накрывает что ли? счетчик вижу, в тебе не сомневаюсь
ты молодец, смотри, уже стоишь на колее все тверже и тверже!
сейчас полегче, отпускает?
сейчас пошли перекусить с мужем)) так и переживем)))
алкаши бы обзавидовались твоим чудесным цифрам на обоих счетчикахНе курю, нюхаю боярышник, алкаши сказали бы, что неправильно я его употребляю
Как я рада что ты пришла и счетчик на местеалкаши бы обзавидовались твоим чудесным цифрам на обоих счетчиках
Как я рада что ты пришла и счетчик на месте
не слетишь! я уверена, что в этот раз все получится
чуйка))спасибо!
На здоровье )) ты же сама знаешь что все наркоманы в своей зависимости похожи)) я тут дневник Коловылдры читала было ощущение что в свой попала
Мне тоже так кажется, может все таки настал тот момент «когда мы смогли»не слетишь! я уверена, что в этот раз все получится
Знаю знаю))спасибо!
ну ты же знаешь, первые дни прям кайф не курить, такое облегчение и энтузиазм. бесит, что потом это забывается.
и обидно, что матчасть уже так наработана, а на практике куда-то улетучивается все.. я даже не успеваю поторговаться с собой, просто уже замечаю себя со стиками. но ладно, рано или поздно получится, я в нас верю!
Удачи! Пусть все получится!Пришло время и мне бросить курить. Надоело это занятие ужасно.
Много пока писать не буду, просто хочу чтоб у меня был свой некурящий домик.
Вчера в 16.00 бросила курить
Айкос и стики выбросила в контейнер
Сейчас немного нервоз, но в целом самочувствие нормальное.
Паники в этот раз нет, но пустота какая то внутри все же присутвствует.
Опыт некурения есть, бросала 100500 раз на сроки от пары дней до 1.5 лет.
Табекс пью второй день. Вчера после второй таблетки прекратила курить. Ну на меня он так действует, даже после первой таблетки курить уже неприятно, думаю это психологически больше, физически мне кажется он еще и работать толком не начинает. Использую его как костыль.
Ну в путь
Пусть будет здесьПривет) сны, что я курю мне сняться раз в месяц наверноехотя не курю уже 8 лет. Зависимость была просто аццкая. Я курила по 2-3 пачки в день( 16 гребанных лет я травила себя… пока в один прекрасный день не поняла, что и с сигами мне плохо и без них. Лучше пусть будет без них. Вся моя жизнь была подчинена этим ядовитым палкам. Квартиры, мужчины, работа. Но я сжала зубы и вперёд. Не закуриваю, потому что понимаю, второй раз тот ад я не переживу
Мне помогло лично- это отвлекаться. Не копаться в своих ощущениях- хочу-не хочу курить. Пришла мысль о сигарете- я себе- как же прекрасно, что я уже свободна и перенаправляю мозги на что-нибудь. У меня тогда было стопятьсот хобби, увлечений. Я тупо забивала себе голову всем чем угодно, но только не мыслями о сигаретах. Первый месяц помню выла на стены, но не сдавалась.
Желаю тебе выдержки и победы. Очень тебя понимаю и обнимаю. Этот период надо просто пережить. С каждым днём, месяцем будет все легче и легче. Конкретно меня отпустило где-то через год только. Зато я сейчас такая счастлива, что смогла. Жалею, что не бросила раньше. Надо просто идти до конца. Я даже кольян не курю на отдыхе. Тема сигарет для меня закрыта навсегда.
