Тебя заставляют жить как по нотам, Быть серым *вном без ума и свободы

[punk]

Круто, что нашла баланс. Идеально не будет никогда, нужно отходить от этих концепций, кмк

практика показывает, что и это состояние баланса тоже пройдет а потом опять придет, надеюсь)

 

[Лорa]

скинула Горски ему в личку

не лучший выбор имхо..
зануднее и непонятнее Горски про алкоголь ничего не читала ))
лучше короткий видеоролик Базилио найти для начала.. фрешлайф 28 в Ютуб..
многие мужчины идут по его стопам

 

[error_free]

так я потому и ржу над этим моментом) в итоге скинула Горски ему в личку, вот так постепенно превращаюсь в зануду, пропагандирующую трезвость

я ж помню как это воспринимается, но тут вроде сам же пробовал бросать, вроде как есть запрос на информацию как минимум.

Да, это уже норм. Может это будет твоя миссия среди панк-тусовки)

 

[error_free]

практика показывает, что и это состояние баланса тоже пройдет а потом опять придет, надеюсь)

Ты чувствуешь, что амплитуда колебаний настроения стала меньше?

 

[punk]

не лучший выбор имхо..
зануднее и непонятнее Горски про алкоголь ничего не читала ))
лучше короткий видеоролик Базилио найти для начала.. фрешлайф 28 в Ютуб..
многие мужчины идут по его стопам

Я вот читаю и мне прямо гораздо лучше чем Стеценко, которого читала первым, ну я зануда местами, что уж там Но может и правда не стоило начинать с этого, но теперь что уж, закидывать информацией без запроса точно не стоит дальше.

 

[punk]

Да, это уже норм. Может это будет твоя миссия среди панк-тусовки)

не-не-не, миссии это не мое

 

[punk]

Ты чувствуешь, что амплитуда колебаний настроения стала меньше?

пока рановато делать выводы, но есть ощущение что поустойчивее состояние, как-то прям отпустило. сны стали снится хорошие такие последние пару ночей, солнечные, года четыре такие уже не видела, когда просыпаешься заряженной радостью. в моменте же не узнать надолго ли это или это часть качелей будет каких-то)

 

[Лорa]

Я вот читаю и мне прямо гораздо лучше чем Стеценко, которого читала первым, ну я зануда местами, что уж там Но может и правда не стоило начинать с этого, но теперь что уж, закидывать информацией без запроса точно не стоит дальше.

))) жаль, если отпугнешь алкаша Горски..
я за него переживаю теперь по созовски ))

 

[error_free]

пока рановато делать выводы, но есть ощущение что поустойчивее состояние, как-то прям отпустило. сны стали снится хорошие такие последние пару ночей, солнечные, года четыре такие уже не видела, когда просыпаешься заряженной радостью. в моменте же не узнать надолго ли это или это часть качелей будет каких-то)

У меня ближе к 3 месяцам гораздо ровнее состояние было, потом сбил все настройки как будто Постарайся быть готовой ко всему)

 

[punk]

))) жаль, если отпугнешь алкаша Горски..
я за него переживаю теперь по созовски ))

да просто я знаю, что он тоже слегка зануда и читать любит, так что может и зайдет) а так каждому нужно пройти по своим граблям, уж нам ли не знать))

 

[Millefolium]

пока рановато делать выводы, но есть ощущение что поустойчивее состояние, как-то прям отпустило. сны стали снится хорошие такие последние пару ночей, солнечные, года четыре такие уже не видела, когда просыпаешься заряженной радостью. в моменте же не узнать надолго ли это или это часть качелей будет каких-то)

Здорово, рада за тебя)).
Солнечные сны это прекрасно, по крайней мере, во сне положительные эмоции получаешь).
А надолго ли это, не так уж важно, надо радоваться моменту.

 

[Jayson94]

вот так постепенно превращаюсь в зануду

Переквалифицируйся в стрейт эдж панка
Еще трезвые панк концерты станут нормой для тебя

 

[punk]

Переквалифицируйся в стрейт эдж панка
Еще трезвые панк концерты станут нормой для тебя

даже не представляю кому бы мне пришлось озвучивать какой я там тип панка и главное зачем

 

[Анархист]

Почему-то вспомнилась игра «Всем панкам панк». С ужасом.

 

[punk]

Почему-то вспомнилась игра «Всем панкам панк». С ужасом.

я вот сейчас не знаю о чем ты, помню только про игру веснушки, теоретически

 

[Анархист]

я вот сейчас не знаю о чем ты, помню только про игру веснушки, теоретически

Вот тот, что самый веснушчатый и есть всем панкам панк.

 

[punk]

Сегодня удалось отловить момент саморазвода на очередные внутренние качели.
Выровняла сон, проснулась вовремя, на работе спокойно без авралов, дома спокойно и тут я откровенно ловлю, что мне скучно и уныло в этом состоянии, прямо мерзко так и жизнь-не жизнь. Концертов вот еще давно не было, тоже плохо, пар не выпускался никуда. И конечно же раскрутила себя на панику и тревогу, одна из кошек хандрит - я докрутила себя до фатального диагноза у нее, съездила вечером на узи с ней - все в порядке оказалось, просто киске пора на диету и просто слегка хандрит. Покатала кисоньку на такси, бритье пуза опять же Но самое смешное, что хотя инцидент оказался исчерпан я потом еще несколько часов так и ходила с тревогой и паникой внутри, мы все умрем, и не дышалось и не успокаивалось и не гулялось, цикл запустился, а причины уже и нет, какое же смешное устройство.

Не, я в моменты ясности всегда знала, что спокойно жить не умею, даже осознанно стала подбирать сферы сбрасывания своей потребности к раскачке, чтобы все сразу не уничтожить. Потому что раньше я долбила с этим циклом доводим до драмы, раскаиваемся и на самобичевании все потом восстанавливаем в какую-нибудь одну точку - работу или отношения, или вот учебу раньше. Потом как могла возвращала ущерб и отрабатывала карму, хотя по большому счету ущерба я больше себя причиняла, чем другим.

Казалось бы причем здесь алкоголь? А он был одним из способ запуска этих циклов, там тоже свой период и похмелье в него включено и тоже дает свой извращенный кайф и эйфорию.
И в отношениях я текущих потому что удобно, когда качели устраиваешь не ты, рабочая оказалась схема и второму человеку тоже нравится, такой же потому что.

Я даже одно время нашла себе прекрасную теорию про то, что мы все собиратели-фермеры или охотники. И вот значит охотники не приспособлены генетически к спокойному последовательному существованию, вся их психика заточена под цикл добывания добычи и праздного восстановления сил, но цивилизация изменилась и мы больше не нужны. В итоге удачно получалось что я такой прекрасный редкий исчезающий вид и ни в чем не виновата, надо просто принять и постараться как-то с этим жить.

Пока я не знаю толком, что с этим делать, я пробовала жить размеренно много раз и у меня не получалось. Это именно об этом я читала у долготрезвых, что нужно научится получать удовольствие от спокойной жизни, это что я писала в самом начале про раздвоенность, это именно то о чем я спорила с @Лорa - не зря же меня так цепляли некоторые утверждения, одна моя сторона слишком хорошо знает что это.

Рабочий план сейчас такой: остаюсь трезвой, по возможности отслеживаю такие состояния, максимально оттармаживаю разными методами, коплю информацию и статистику, а там видно будет. Говорят же количество переходит в качество, куда-то это должно привести. Книжек вот еще куча форум мне дал, вникаю, может найду новую концепцию работы с этим.

 

[Лиза Симпсон]

Мне представляется, что процесс идет самостоятельно. Нервная система восстанавливается, оттормаживаться становится все легче. Сознательными усилиями можно ускорить процесс. Не очень понятно только, что делать в случае неврозов. Мне кажется по форуму, что в этом случае срок трезвости не особо влияет. Но это так, отступление)
Знаешь, вот всякие техники благодарности, фокусирования в моменте очень помогают в периоды, когда задумываешься о серости жизни. Оно вроде и кажется глупостью, но тем не менее действует. Потому что мозгами ты не сможешь себя убедить, что вокруг буйство красок, ты его не видишь просто.

 

[punk]

Мне представляется, что процесс идет самостоятельно. Нервная система восстанавливается, оттормаживаться становится все легче. Сознательными усилиями можно ускорить процесс. Не очень понятно только, что делать в случае неврозов. Мне кажется по форуму, что в этом случае срок трезвости не особо влияет. Но это так, отступление)
Знаешь, вот всякие техники благодарности, фокусирования в моменте очень помогают в периоды, когда задумываешься о серости жизни. Оно вроде и кажется глупостью, но тем не менее действует. Потому что мозгами ты не сможешь себя убедить, что вокруг буйство красок, ты его не видишь просто.

да я эти техники не считаю глупостью, я их все периодически использую по-разному, так что полностью согласна) надо напоминать о них себе почаще, думается даже в таком виде без них я бы гораздо сильнее загонялась и творила дел каких-нибудь импульсивных, а так просто рефлексирую слишком избыточно, усложняю то что можно решить простыми довольно действиями. пройдет, вчера это прожила, тут прописала и теперь спокойнее гораздо.

 

[error_free]

Сегодня удалось отловить момент саморазвода на очередные внутренние качели.
Выровняла сон, проснулась вовремя, на работе спокойно без авралов, дома спокойно и тут я откровенно ловлю, что мне скучно и уныло в этом состоянии, прямо мерзко так и жизнь-не жизнь. Концертов вот еще давно не было, тоже плохо, пар не выпускался никуда. И конечно же раскрутила себя на панику и тревогу, одна из кошек хандрит - я докрутила себя до фатального диагноза у нее, съездила вечером на узи с ней - все в порядке оказалось, просто киске пора на диету и просто слегка хандрит. Покатала кисоньку на такси, бритье пуза опять же Но самое смешное, что хотя инцидент оказался исчерпан я потом еще несколько часов так и ходила с тревогой и паникой внутри, мы все умрем, и не дышалось и не успокаивалось и не гулялось, цикл запустился, а причины уже и нет, какое же смешное устройство.

Не, я в моменты ясности всегда знала, что спокойно жить не умею, даже осознанно стала подбирать сферы сбрасывания своей потребности к раскачке, чтобы все сразу не уничтожить. Потому что раньше я долбила с этим циклом доводим до драмы, раскаиваемся и на самобичевании все потом восстанавливаем в какую-нибудь одну точку - работу или отношения, или вот учебу раньше. Потом как могла возвращала ущерб и отрабатывала карму, хотя по большому счету ущерба я больше себя причиняла, чем другим.

Казалось бы причем здесь алкоголь? А он был одним из способ запуска этих циклов, там тоже свой период и похмелье в него включено и тоже дает свой извращенный кайф и эйфорию.
И в отношениях я текущих потому что удобно, когда качели устраиваешь не ты, рабочая оказалась схема и второму человеку тоже нравится, такой же потому что.

Я даже одно время нашла себе прекрасную теорию про то, что мы все собиратели-фермеры или охотники. И вот значит охотники не приспособлены генетически к спокойному последовательному существованию, вся их психика заточена под цикл добывания добычи и праздного восстановления сил, но цивилизация изменилась и мы больше не нужны. В итоге удачно получалось что я такой прекрасный редкий исчезающий вид и ни в чем не виновата, надо просто принять и постараться как-то с этим жить.

Пока я не знаю толком, что с этим делать, я пробовала жить размеренно много раз и у меня не получалось. Это именно об этом я читала у долготрезвых, что нужно научится получать удовольствие от спокойной жизни, это что я писала в самом начале про раздвоенность, это именно то о чем я спорила с @Лорa - не зря же меня так цепляли некоторые утверждения, одна моя сторона слишком хорошо знает что это.

Рабочий план сейчас такой: остаюсь трезвой, по возможности отслеживаю такие состояния, максимально оттармаживаю разными методами, коплю информацию и статистику, а там видно будет. Говорят же количество переходит в качество, куда-то это должно привести. Книжек вот еще куча форум мне дал, вникаю, может найду новую концепцию работы с этим.

Во-первых, это 3 месяца на носу. Время непростое, надо быть начеку. Во-вторых, происходит некое расставание с иллюзиями, а мозг естественно будет пока хвататься за привычное. Это еще можно назвать взрослением) Т.е. здесь тоже надо расставлять приоритеты.
Также как и ты мне говорила: не варись в своих мыслях Это всего лишь мысли. Ну, а если речь про осознание себя в этом мире, то это процесс длиною в жизнь.