Оно ни с кем не работает с пары собраний и по мановению палочки.
Я не настаиваю на АА, просто ты даже не разобрался, не попытался понять. Вот если бы ты поработал по их программе, а потом сказал , что это не твое, это было бы обоснованно.
Да, кстати с агностиками, даже проще в этом плане. В книге даже целая глава есть, на эту тему
Ну я тоже так считал. Ну нифига себе, желание... бывает так припрет, что аж слезы из глаз катились... причем хочется много, залпом и крепкого. Я вспоминаю как то один из своих срывов- так же вот случилось очередное такое "навязчивое желание", я по глупой наивности подумал, вот сейчас открою бутылку, стану нюхать водку, мне станет от запаха противно и пить перехочется... какой там! Мне в тот момент этот запах самым желанным и божественным ароматом показался))) я был готов его вдыхать и вдыхать! Ну ясен пень, итог думаю понятен))Ну даФеномен тяги возникает после употребления первой рюмки, это когда ты не можешь остановиться.
Навязчивое желание выпить, это уже алко мышление, но некоторые его называют тягой. Хотя сути, это не меняет.
Ну так то самые банальные- спорт (от курения помогло на ура, от бухла только первое время, а потом вообще не работает), менял мышление, разрушал сформированные алкоассоциации, даже музыку перестал слушать, которую любил слушать когда бухал, диета, мясо кстати перестал жрать и не тянет даже (но сладкое пожираю тоннами), разговоры с самим собой и некоторыми людьми, которых считаю продвинутее меня, а так то сам себе психолог и психиатр))) но как видно ненадолго меня хватило, теперь вот решил пустить в ход тяжелую артилерию, т е фарму...
Вообще феномена тяги в научном понимании, не существует. Наркологи приравнивают это состояние к ОКР
Спорт, питание - это не работа над трезвостью.
Ну ок, пускай будет расстройство, согласен. Но оно то тоже ведь не возникло на пустом месте. Меня же не тянет пойти и уколоться морфием или героином. Потому что нет тяги, поскольку нет от них зависимости. Потому что это не употреблял, не знаю. От марихуаны, например в свое время тоже была зависимость и тяга, потом прошла, сейчас на траву вообще глубоко похрен (хотя лучше бы покуривал, чем бухать). Но вот бухло то именно ТЯНЕТ меня употребить, факт. Поэтому и называю это тягой, хотя хрен знает, может чет не понимаю, мозги то давно пропил уже)))
Стеценко конечно читал, наркологию разную, еще в АА купил книжку синюю, тоже почитывал про Билла и т д. Еще разные книжки по психиатрии, Фрейда и т д. У меня наряду алкоголизмом с мозгами вообще очень большие проблемы((
Стец конечно очень правильно и доступно пишет, но все это я уже давно знал.
Значит, ты осознаешь, что можешь заблуждаться.
Алкоголик впервую очередь - инфантил и эгоцентрист.
Рассчет на то, что таблы помогут пережить мне этот тяжелый период, который начался примерно спустя 3 мес осознанной трезвости. Почему то первые 2 месяца было значительно легче и проще справляться с этими приступами. А потом что то стало совсем экстремально- апатия, сплошная прокрастинация, безысходность... а если появляется какой то интерес к жизни (увлечений вообще много у меня), то все это в итоге сопровождается просто дичайшим желанием накатить. Но я отказываю себе в этом, посылаю себя нах и потом снова уныние и безысходность. Короче жесть полная. Поэтому решил уже пойти на крайние меры.
Спасибо и Вам того же
Ну правда эгоцентризм это несколько другое, нежели то, что вы здесь описываете. Тут скорей необоснованная самоуверенность.
Я понимаю твои качели. Для меня 3 и 4 месяц были самыми страшными. Голову просто рвало на части. Пару раз просто хотелось выйти в окно, по настоящему.
Эгоцентризм, он же эгоизм - это себялюбие.