держись родная,мы с тобой.первый день он самый сложный.я свой первый день помню еще по минутам,т.к был он всего месяц назад.ужасный день и бессонная ночь.днем ходила в церковь,потом к подруге,молола ей всякий бред,так было легче,а она мне зеленый чай с мятой все наливала.одну кружку за другой.вечером повела меня на группу
АА.еле высидела там,такое жуткое самочувствие было.когда спросили какое число сегодня-не смогла ответить,не помнила-страшно стало.клялась божилась,что если выживу-больше ни за что.что посоветовать?держаться и ждать.только время сейчас помощник.для организма чай лучше зеленый,зверобой можно.молоко и все молочное-не надо!
кроме чая лучше не есть ничего.ну и самое главное поддержка.если рядом никого-то здесь помогут.