Просто лежи с закрытыми глазами, пытайся дремать, хоть урывками по полчаса. Получится провалиться в полусон-полубред на пару часиков, всё, белки точно не будет на данном выходе..
З.ы. Да и прямо резко она не придет - вначале шугняки, будто какие-то движения краем глаза видно, состояние полусон-полуявь, в голове вата, шум в ушах. И качели - то хуже, голова болит, то вроде полегче и отпускает состояние. Потом звуковые
глюки, шорохи, шепот вроде, или ветер на улице. Потом более явные - может музыка играть у соседей, а реально её нет, и хрен поймешь, на самом ли деле или это
глюк Вот тут уже нужно будет срочно спать, если не выходит, то с капельницей уснуть. Лично мой опыт, может у кого-то по-другому.