Марафон спорта СпортМарафон Весна 2023

  • Автор темы Автор темы Rai
  • Дата начала Дата начала

✅ Ваши планы 🤝 наши решения


  • Всего проголосовало
    33
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Форма отчёта:

Дата отчета
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + или -
ПП (если есть): + или -


⬇️⬇️⬇️
Таблица СпортМарафона
Доброго вечера :kiss2:
Отчёт 17.03.23
Активность: эллипс 43 минуты и растяжка. Не отошла ещё от трени в среду, все болит +
Ужин до 18-00+
Тортики и Плюшки не ела+
Валик 5минут лежала+

@Rai С Днем Рождения:IN LOVE:
@Эленчик @Lisenok77
Спасибо большое, милая!:obnim1::ax:😘
Фоточки - огонь:girl_in_dreams::IN LOVE:
 
Всем спортикам привет!:BYE:

Отчет за 17. 03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
✅ Сегодня бассейн 04-54-32-plavanie.gif

ПП +
✅ Из сладкого только фруктыboast.gif
 
Отчёт 17.03
Активность +
IMG_20230317_134318.jpg
ПП - увы. Настроение не очень, пришлось лечится криотерапией - мороженку съела. Ничо так)
 
Всем привет! :obnim2:
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Отчет за 14.0, 15.03, 16.03:
Активность +
ПП +
Отчет за 17.03:
всё "-", отдыхаю сегодня!
Доброго вечера :kiss2:
Отчёт 17.03.23
Активность: эллипс 43 минуты и растяжка. Не отошла ещё от трени в среду, все болит +
Ужин до 18-00+
Тортики и Плюшки не ела+
Валик 5минут лежала+

@Rai С Днем Рождения:IN LOVE:
@Эленчик @Lisenok77
Девочки, отметила вас👌🏻Отдыхайте, умнички😘
 
Всем спортикам привет!:BYE:

Отчет за 17. 03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
✅ Сегодня бассейн Посмотреть вложение 1071486

ПП +
✅ Из сладкого только фруктыПосмотреть вложение 1071487
Отчёт 17.03
Активность +
Посмотреть вложение 1071504
ПП - увы. Настроение не очень, пришлось лечится криотерапией - мороженку съела. Ничо так)
Отчеты приняты :WRITE: Хорошего настроения вам, милые:kiss2:
 
Отчет 17.03.2023
Всем добрый вечер👋
@Rai
@Lisenok77 @Эленчик
По активностям:
1.Зарядка (утро +вечер +)
2.Йога+
ПП+
Всем добра :kiss2:
 

Вложения

  • 74046CEE-771F-440B-AA30-EACF90F64D4F.jpeg
    74046CEE-771F-440B-AA30-EACF90F64D4F.jpeg
    97.4 KB · Просмотры: 1
  • C461203F-0BDD-4091-B822-CC605A50A74E.jpeg
    C461203F-0BDD-4091-B822-CC605A50A74E.jpeg
    236 KB · Просмотры: 1
  • 44F8CBD6-90C6-4B46-951A-ABFA2DCF2591.jpeg
    44F8CBD6-90C6-4B46-951A-ABFA2DCF2591.jpeg
    252.3 KB · Просмотры: 1

Вложения

  • Screenshot_20230317_213839_Samsung Health.jpg
    Screenshot_20230317_213839_Samsung Health.jpg
    34.4 KB · Просмотры: 1
  • Screenshot_20230317_214011_FatSecret.jpg
    Screenshot_20230317_214011_FatSecret.jpg
    66.6 KB · Просмотры: 1
Всем привет!
15.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + шагов > 7000, силовая на спину
ПП: +
 

Вложения

  • Screenshot_20230317_214317_Samsung Health.jpg
    Screenshot_20230317_214317_Samsung Health.jpg
    34.7 KB · Просмотры: 2
  • Screenshot_20230317_214410_Samsung Health.jpg
    Screenshot_20230317_214410_Samsung Health.jpg
    40.3 KB · Просмотры: 2
  • Screenshot_20230317_214023_FatSecret.jpg
    Screenshot_20230317_214023_FatSecret.jpg
    65.9 KB · Просмотры: 2
Всем привет!
17.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + шагов > 8000, силовая на ягодицы
ПП: + 1405 кк
 

Вложения

  • Screenshot_20230317_214331_Samsung Health.jpg
    Screenshot_20230317_214331_Samsung Health.jpg
    34.6 KB · Просмотры: 1
  • Screenshot_20230317_214612_FatSecret.jpg
    Screenshot_20230317_214612_FatSecret.jpg
    66.1 KB · Просмотры: 1
  • Screenshot_20230317_214627_Samsung Health.jpg
    Screenshot_20230317_214627_Samsung Health.jpg
    41.9 KB · Просмотры: 1
Спортмарафонцы🏅 привет! 🤗
@Rai поздравляю с днём варенья🍯 :mauridia:
17.3.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +
Привесик 400 гр😁😁😁

IMG_20230317_195402.jpg
 
Всем привет!!!
Отчет за 17.03
Активность - выходной
ПП +

@Эленчик @Lisenok77 @Rai
Отчет 17.03.2023
Всем добрый вечер👋
@Rai
@Lisenok77 @Эленчик
По активностям:
1.Зарядка (утро +вечер +)
2.Йога+
ПП+
Всем добра :kiss2:
Отчеты приняты :WRITE: Чудесных выходных:kiss2:
 
Всем привет!
14.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + шагов > 6000,
ПП: + 1373 кк
Всем привет!
15.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + шагов > 7000, силовая на спину
ПП: +
Всем привет!
16.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + шагов > 6000
ПП: - это провал(
Всем привет!
17.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + шагов > 8000, силовая на ягодицы
ПП: + 1405 кк
Спасибо за подробные отчеты, все отметила :WRITE:
 
Спортмарафонцы🏅 привет! 🤗
@Rai поздравляю с днём варенья🍯 :mauridia:
17.3.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +
Привесик 400 гр😁😁😁

Посмотреть вложение 1071579
Привет, мой уже дорогой 🤗А чего опять привесик? Плохо спал, кушал после 18 или еще что?) Давай будем с тобой поподробнее разбираться) Отчет приняла) Завтра ждём минус:girl_dance:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу