Марафон спорта СпортМарафон Весна 2023

[TaliaG]

Всем привет!
16.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность по шагам
ПП

 

[Джаз]

Добрый вечер. Как это через 4 дня Марафон закончится??? У меня еще 7 дней по программе, я же все жду результат увеличения и округления
16.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП: +
+ Хорошая погода и 7 км по лесу)

Ой
Серьезно, финал?
Жуть.
Может хоть от температуры похудею, надо малинки на ночь и три одеялка

 

[Джаз]

Кстати кот. Солидарность у него в крови.
Поэтому сегодня он где-то долбанулся челюстью, возили к врачу, делали укол. Спит. Занял пол кровати со словами: я страдал, мне положено

 

[Нестор2000]

16.03.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность+
ПП (если есть) +

 

[Катяя]

16.03.
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: -
ПП: +

 

[Lisenok77]

Валечка @Rai, поздравляю с Днём рождения тебя, наше солнышко!
Огромного тебе счастья, любви и лучезарных улыбок!

 

[Lisenok77]

Отчет за 15.03.2023
Всем добрый вечер
@Rai
@Lisenok77 @Эленчик
По активностям:
1.Зарядка (утро - вечер - )
2.Йога-
ПП+

Отчет 16.03.2023
По активностям:
1.Зарядка (утро -вечер +)
2.Йога-
3.Растяжка+
ПП+

Отчет16.03.23 @Rai @Lisenok77 @Эленчик
Активность +
ПП+

Всем доброго вечера и спокойной ночи)

Всем привет!!!
Отчет за 16.03.
Активность (шаги)+
ПП+


@Эленчик @Lisenok77 @Rai

Добрый вечер
Отчет за 16.03.
Активность+ сегодня без зала, но зато пешочком отвела к грумеру и на работе слишком активный день был
ПП+ИГ 5/19


@Эленчик @Lisenok77 @Rai

@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Отчет 15.03.2023
Активность: Выходной
ПП +

Отчет 16.03.2023
Активность: +
11 тысяч шагов
ПП +

16.03.2023

@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Активность +
Все дни наполнены активностью, сегодня к вечеру совсем устала, но это хорошая усталость. Завтра утром снова буду полна энергии. А еще у меня есть маленькая цель, но это уже за рамками данного марафона. Хочу пару раз в неделю делать кардио с результатом сжигания 1000 калорий.

ПП +
Завтра буду продукты закупать на неделю

@Lisenok77 @Rai @Эленчик
Отчёт за 16.03
Активеость +
Дорожка +анаэробная на верх

ПП +, с мелкими огрехами

Всем привет
16.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
️Приседания 2х20
Шаги

Приветики,
Отчёт за 16.03.23 @Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП:+

Доброго вечера
Отчёт за 15.03.23, 16.03.23
@Lisenok77 @Rai
Активность: +/+
ПП:+/+

16.03
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + шаги,тренировка, бассейн
ПП (если есть): + строгое кето

Добрый вечер. Как это через 4 дня Марафон закончится??? У меня еще 7 дней по программе, я же все жду результат увеличения и округления
16.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП: +
+ Хорошая погода и 7 км по лесу)

Всем привет!
16.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность по шагам
ПП

16.03.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность+
ПП (если есть) +

16.03.
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: -
ПП: +

отмечены ваши зачёты, ребятки, все большие умнички! Доброй ночи и сладких снов!
Набираемся сил для нового активного дня!

 

[Lisenok77]

Отчет за 16.03.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: ходьба 5 км (137,1 км из 100) +
ПП : до 1500 +

 

[Lisenok77]

Отчет за 16.03.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: ходьба 5 км (137,1 км из 100) +
ПП : до 1500 +
Посмотреть вложение 1070894Посмотреть вложение 1070893Посмотреть вложение 1070891

+

 

[Rai]

Всем привет! Вопрос такой, пока нет записи на марафон по спорту?

Привет20 марта - окончание текущего марафона, далее откроем запись в новый марафон и стартанём 1 апреля!Ожидай оповещения, мы тебя позовём!)

 

[Rai]

@Rai
Валюша,с днём рождения
Счастья тебе,кошечка ты наша
Посмотреть вложение 1070642

@Rai ВаляС Днюхой тебя Посмотреть вложение 1070653

@Rai Валя, с Днём рождения!

Посмотреть вложение 1070691

Валечка @Rai, поздравляю с Днём рождения тебя, наше солнышко!
Огромного тебе счастья, любви и лучезарных улыбок!

Спасибо большое, мои конфетки! Мне очень приятно!

 

[Rai]

Всем приветы

Гляжу, некоторые ребята в хор собрались!) Вы, если что, маякните, мы откроем новый марафон хорового и группового пения!)

Отчет 16.03.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: - (выходной)
Пп: +
Всё ок!

 

[Эленчик]

Доброго утречка всем

 

[Дэми]

Привет !

@Lisenok77 @Эленчик @Rai

отчет за 16.03
даже писать не хотца потому как
Активность: -
ПП: -

табличка "ВИХАТНОЙ"

 

[Илинс]

Приветствую спортсменов
Дата отчета 16.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + Беговая дорожка

 

[Селеста]

Мария сегодня поактивничала то)Посмотреть вложение 1070685

Да

, но и погода была солнечная
Еще бы тортики и пирожные не есть после этого)
Может меня тоже кто-нибудь захочет взять на перевоспитание

Доброго всем утречка и хорошего настроения!

 

[Чуток и Малёха]

Доброе утро, спортзожики!

Отчет за 16.03
Активность: +
ПП: +
@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Хорошего дня!

 

[Эленчик]

Привет !

@Lisenok77 @Эленчик @Rai

отчет за 16.03
даже писать не хотца потому как
Активность: -
ПП: -

табличка "ВИХАТНОЙ"

Приветики! Отмечаю тебе твой выходной, сегодня возвращаемся в режим

 

[Сама Нежность]

Привет20 марта - окончание текущего марафона, далее откроем запись в новый марафон и стартанём 1 апреля!Ожидай оповещения, мы тебя позовём!)

Валюша,ты меня лично за уши притащи,а то опять срежусь

 

[Kuz'ma]

Спортмарафонцы привет!
16.3.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +
Отвесик 900 гр. Шаги 12200 (пришёл вчера вечером с трени, поел, упал, уснул, забыл про отчёт а с утра на фитнес-браслете вчерашних шагов уже нет) .