Марафон спорта СпортМарафон Весна 2023

[Viva la diva]

Всем привет! Надеюсь, не выперли меня из марафона за прогулы. Решила просто сразу за прошедшую неделю отчитаться. Приложение шагов на одном телефоне, пишу с другого…

@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Отчет за:

06.03 + (шаги)
07.03 + (шаги)
08.03 - (праздник, лень и обжорство)
09.03 + (шаги)
10.03 + (шаги)
11.03 + (бассейн)
12.03 + (шаги)

Скрины прикрепляю. За бассейн чек.
8 марта сели часы, поставила на зарядку и забила на шаги, принявшись за пиццу и тортик)

 

[Lisenok77]

Всем привет! Надеюсь, не выперли меня из марафона за прогулы. Решила просто сразу за прошедшую неделю отчитаться. Приложение шагов на одном телефоне, пишу с другого…

@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Отчет за:

06.03 + (шаги)
07.03 + (шаги)
08.03 - (праздник, лень и обжорство)
09.03 + (шаги)
10.03 + (шаги)
11.03 + (бассейн)
12.03 + (шаги)

Скрины прикрепляю. За бассейн чек.
8 марта сели часы, поставила на зарядку и забила на шаги, принявшись за пиццу и тортик)

Посмотреть вложение 1067649Посмотреть вложение 1067650Посмотреть вложение 1067651Посмотреть вложение 1067652Посмотреть вложение 1067653Посмотреть вложение 1067654

Привет, дорогая! Чеков в качестве отчёта у нас еще никто не предъявлял!
Проставила тебе всю недельку! Не пропадай больше! Умничка!

 

[Viva la diva]

Привет, дорогая! Чеков в качестве отчёта у нас еще никто не предъявлял!

Я с часами чёт мучиться не захотела, в прошлый раз у меня ничего толком не получалось с ними Главное, чтобы видели, что я реально была)) В следующий раз с часами заморочусь

Проставила тебе всю недельку! Не пропадай больше! Умничка!

Хорошо

 

[Olala)))]

Отчет за 12.03
Активность: - (что-то не хотелось вчера совсем)
ПП: +
Отчёт за 13.03
Активность +(растяжка часовая, приседания, пресс выполнила)
ПП +
@Lisenok77 @Эленчик @Rai

 

[anfisa_ego]

Добрый день.
Отчет за 12.03 и сегодня 13.03.2023 все выполнила, праздник ДР первый с 18 лет без алкогольный, удался
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП: +

 

[Olala)))]

Добрый день.
Отчет за 12.03 и сегодня 13.03.2023 все выполнила, праздник ДР первый с 18 лет без алкогольный, удался
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП: +

Поздравляю!!!

 

[Камелита]

Добрый вечер,спортивные!
13.03.23.
@Rai @Lisenok77 @Эленчик
Основная активность (гимнастика)+️
Шаги нашагались +️

 

[Руфь]

Привет
Отчёт 13.03.2023
Кардио тренировка + растяжка
5мин на валике+
Пироженки не ела+
Ужин до 18-00 +
@Эленчик @Lisenok77 @Rai

 

[Илинс]

Доброго вечера физкультурники !
Дата отчета 13.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + Хоккей

 

[Siberia]

Дата отчета 13.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Активность
ПП

 

[симона]

Отчет 12.03.2023 - 13.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Активность +5005 и 15000 шагов )) На улице очень скользко сегодня, но находила много
ПП +

 

[Marina22]

Всем привет!
11.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + шагов > 10000, силовая на руки
ПП: - , не считала

 

[Marina22]

12.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: -
ПП: -
Приболела, лежала весь день

 

[Marina22]

Всем привет!
13.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + шагов > 7000, силовая на ноги
ПП: - не считала, с завтрашнего дня в режим

 

[Java]

Добрый Вечер!

13.03.2023

@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Активность -
Сегодня пришлось все время с самого утра посвятить работе, еще даже не закончила все дела. Завтра буду исправляться, проснусь пораньше и выполню план по активности.

ПП -
Питание правильное и здоровое, да только много сегодня по калориям.

 

[Viva la diva]

13.03

@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Активность: + шаги выполнены.

 

[Chiara]

Отчет 13.03.2023
Всем добрый вечер
@Rai
@Lisenok77 @Эленчик
По активностям:
1.Зарядка (утро - вечер-)
2.Йога-
ПП+
Всем добра

 

[Tison]

Физкультпривет!
13.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + Сегодня разгружал фуру. Прошу засесть как тренировку с гирями)
ПП: + Без зажоров..

 

[Lisenok77]

Отчет за 12.03
Активность: - (что-то не хотелось вчера совсем)
ПП: +
Отчёт за 13.03
Активность +(растяжка часовая, приседания, пресс выполнила)
ПП +
@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Добрый день.
Отчет за 12.03 и сегодня 13.03.2023 все выполнила, праздник ДР первый с 18 лет без алкогольный, удался
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП: +

Добрый вечер,спортивные!
13.03.23.
@Rai @Lisenok77 @Эленчик
Основная активность (гимнастика)+️
Шаги нашагались +️

Привет
Отчёт 13.03.2023
Кардио тренировка + растяжка
5мин на валике+
Пироженки не ела+
Ужин до 18-00 +
@Эленчик @Lisenok77 @Rai

Доброго вечера физкультурники !
Дата отчета 13.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + Хоккей

Дата отчета 13.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Активность
ПП
Посмотреть вложение 1068024

Ириша, закат необыкновенный!

Отчет 12.03.2023 - 13.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Активность +5005 и 15000 шагов )) На улице очень скользко сегодня, но находила много
ПП +

Всем привет!
11.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + шагов > 10000, силовая на руки
ПП: - , не считала

12.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: -
ПП: -
Приболела, лежала весь день

Всем привет!
13.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + шагов > 7000, силовая на ноги
ПП: - не считала, с завтрашнего дня в режим

Добрый Вечер!

13.03.2023

@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Активность -
Сегодня пришлось все время с самого утра посвятить работе, еще даже не закончила все дела. Завтра буду исправляться, проснусь пораньше и выполню план по активности.

ПП -
Питание правильное и здоровое, да только много сегодня по калориям.

13.03

@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Активность: + шаги выполнены.

Отчет 13.03.2023
Всем добрый вечер
@Rai
@Lisenok77 @Эленчик
По активностям:
1.Зарядка (утро - вечер-)
2.Йога-
ПП+
Всем добра

Физкультпривет!
13.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + Сегодня разгружал фуру. Прошу засесть как тренировку с гирями)
ПП: + Без зажоров..

отметила ваши отчетики, дорогие спортсмены, всем чудесного вечера и приятного отдыха!

 

[Kuz'ma]

Спортмарафонцы привет!
13.3.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +
Привес 1 кг 600 гр