Марафон спорта Спортивная зима 2025

[Бурундук69]

Добрый вечер!
23.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
Зарядка, тренировка, шаги

 

[BrownEyes90]

Ну чего рано я отчиталась На вечер кусочек тортика и пиццы в меня влетел У ребенка сегодня день рождения, вечером приехала с работы его поздравлять ну и сама не удержалась
Ладно, завтра побегаем

 

[Lenusik]

Добрый вечер
23.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: + ( коньки с дочкой катались )

 

[Лана Мур]

Добрый вечер :)
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
23.01.2025
Активность

 

[Катяя]

простите, ничего не успеваю, покидаю марафон, активность -

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
желаю всем удачи и до новых встреч

 

[Кошка в сапожках]

Доброе утро, марафонцы!
Зарядку сделала, воду пила.
лифтом не пользуюсь.
активность +

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

 

[МОС]

На добрейшего всем утречка!
Отчёт за вчера
23.01.25.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность +
Интенсивная силовая тренировка 50мин
Шаги ок. 5тыс

 

[Vera S]

Физкультпривет

Отчёт за 23/01 активность
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

Без вакуума (физпричина)
Шаги сколько смогла вчера…я похоже приболела и сил сейчас крайне мало. Наблюдаю пока. Вчера голова болела и слабость. Поэтому никакой физкультуры не случилось. Только немного потренировалась приседать на одной ноге.
Питание - норм, не нарушала

 

[Viktorya]

Привет, спортсмены!
Активность сегодня 24.01.2025 +
Тренировка в зале 1 час попакач
Ноги не идут
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

 

[Severyano4ka]

Привет, спортсмены!
Активность сегодня 24.01.2025 +
Тренировка в зале 1 час попакач
Ноги не идут
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

Физкультпривет

Отчёт за 23/01 активность
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

Без вакуума (физпричина)
Шаги сколько смогла вчера…я похоже приболела и сил сейчас крайне мало. Наблюдаю пока. Вчера голова болела и слабость. Поэтому никакой физкультуры не случилось. Только немного потренировалась приседать на одной ноге.
Питание - норм, не нарушала

Посмотреть вложение 1697988Посмотреть вложение 1697989

На добрейшего всем утречка!
Отчёт за вчера
23.01.25.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность +
Интенсивная силовая тренировка 50мин
Шаги ок. 5тыс

Доброе утро, марафонцы!
Зарядку сделала, воду пила.
лифтом не пользуюсь.
активность +

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Посмотреть вложение 1697949

Добрый вечер :)
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
23.01.2025
Активность

Посмотреть вложение 1697889Посмотреть вложение 1697890

Добрый вечер
23.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: + ( коньки с дочкой катались )

Ну чего рано я отчиталась На вечер кусочек тортика и пиццы в меня влетел У ребенка сегодня день рождения, вечером приехала с работы его поздравлять ну и сама не удержалась
Ладно, завтра побегаем
Посмотреть вложение 1697875

Добрый вечер!
23.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
Зарядка, тренировка, шаги
Посмотреть вложение 1697864

Доброе утро, спортсмены-марафонцы‍♂
Все умнички, отлично потрудились, горжусь вами
Всех отметила
@BrownEyes90 , какое приложение для подсчета калорий используешь?

 

[Kuz'ma]

Всем приветики
23,24.1.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +

Взял с полки пирожок, пожевал, положил на место

 

[Severyano4ka]

простите, ничего не успеваю, покидаю марафон, активность -

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
желаю всем удачи и до новых встреч

@Катя, может, все-таки, пересмотреть активность, снизить ее? Активность в виде шагов-это тоже, ведь, активность

 

[Mik]

@Катя, может, все-таки, пересмотреть активность, снизить ее? Активность в виде шагов-это тоже, ведь, активность

Да, чего сразу на выход то?

 

[Энергия]

@Ctrl+C @Энергия как дела?

@Mik, все отлично, приятно, что беспокоишься, но сначала закрутилась с днюхой, а потом с работой и учебой

А так бегаю, прыгаю, вес стабильный, курить бросила Держусь

 

[Наташик12]

Всем привет! 24.01.2025
Активность +
Дорожка 30 минут. 2 км прошла
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

 

[Макс73]

24.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
Йога + ходьба

 

[Kuz'ma]

Всем привет! 24.01.2025
Активность +
Дорожка 30 минут. 2 км прошла
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

24.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
Йога + ходьба

Молодцы, отмечены!

 

[AvocadA]

24.01.2025 Дата отчета
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: + функциональная тренировка

 

[Kuz'ma]

24.01.2025 Дата отчета
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: + функциональная тренировка
Посмотреть вложение 1698217

Отмечена, зачёт!

 

[Free Alessa]

Всем привет!
24.01.26
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
Подтягивания с резинкой
Фейсбилдинг
Пока активность этим и ограничивается