Марафон спорта Спортивная зима 2025

[Viktorya]

Всем еще раз привет! Сегодня активность: тренажёрный зал, силовая верх (плечи спина) 1 час, телефон забыла дома, поэтому сегодня без фото.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

 

[Илья77]

Дата 15.01.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность -

А так и было запланировано, сегодня стирка,пылесос и мойка полов

 

[TaliaG]

Всем привет!
16.01.25
Шаги 10000
6 часов на горе, синие и красные трассы и даже чуть-чуть чёрная была. Ягодичные и бедренные мышцы прокачаны на 500%.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса
@Mik

 

[Нарушка]

Доброго времени суток, спортсменам и спортсменкам!!
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
(шаги, приседания, планка)

 

[Илья77]

шаги, приседания, планка

многостаночница прямо! ударница спортивного труда!

 

[Нарушка]

Всем привет!
16.01.25
Шаги 10000
6 часов на горе, синие и красные трассы и даже чуть-чуть чёрная была. Ягодичные и бедренные мышцы прокачаны на 500%.Посмотреть вложение 1691532
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса
@Mik Посмотреть вложение 1691539

Где территориально это находится?

 

[TaliaG]

Где территориально это находится?

Роза хутор

 

[Misaki]

15.01.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: плановый выходной
Сегодня только поработать успела, вот и день закончился

 

[Илья77]

плановый выходной

 

[Misaki]

Посмотреть вложение 1691546

Глазастенький
У меня активность - 2 похода в зал и минимум 3 прогулки в неделю. 1 зал и 2 прогулки уже были, так что в длиннорабочие дни я отдыхаю и набираюсь сил

 

[Илья77]

Глазастенький
У меня активность - 2 похода в зал и минимум 3 прогулки в неделю. 1 зал и 2 прогулки уже были, так что в длиннорабочие дни я отдыхаю и набираюсь сил

да нормально чо.
я тоже не стал задирать планку, это летом 5-6 беговых делать по кайфу, а зимой скользко. Потому ходим да гирьки катаем дома (на радость соседям снизу)

 

[Misaki]

да нормально чо.
я тоже не стал задирать планку, это летом 5-6 беговых делать по кайфу, а зимой скользко. Потому ходим да гирьки катаем дома (на радость соседям снизу)

Да, в трезвости учимся делать всё без фанатизма
Че сделать с работой и 2 подработками только не знаю. Люблю денежки

 

[Илья77]

Люблю денежки

Меркантильная скво

 

[Илья77]

Спокойной ночи, ребята.
Я спать.

 

[Misaki]

Меркантильная скво

Английское слово «скво» — это этническое и сексуальное оскорбление, которое исторически использовалось для обозначения женщин коренных народов Северной Америки. Современное использование этого термина, особенно некоренными жителями, считается уничижительным, женоненавистническим и расистским. Википедия (Английский язык)

Илья, ты чоу?

 

[Илья77]

Английское слово «скво» — это этническое и сексуальное оскорбление, которое исторически использовалось для обозначения женщин коренных народов Северной Америки. Современное использование этого термина, особенно некоренными жителями, считается уничижительным, женоненавистническим и расистским. Википедия (Английский язык)

Илья, ты чоу?

Скво — этнографический термин, означающий жену, женщину в индейском племени, вообще индианку

 

[Илья77]

пидопедию не читай перед приемом пищи. Да и вообще ее не читай.

 

[Бурундук69]

Посмотреть вложение 1691550

Спокойной ночи, ребята.
Я спать.

Это твои друганы?

 

[Илья77]

Это твои друганы?

мои кошмары ждут меня

 

[ЯША ЛАВКА]

Приветствую!
за 15 повторю, а то обратки не было. Мало ли
15.01.2025
Активность +
Зарядка: есть
Спортзал: нету; физухи на работе хватило..
Шаги: есть

Спойлер

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

И сегодня 16.01.2025
Активность: +-
Зарядка: есть
Спортзал: не было. Поанку поделал дома и гантельки потягал.
Шаги: есть

Спойлер

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik