Марафон спорта Спортивная зима 2024

[Клэрисса]

Привет всем!
20.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +, сегодня всё согласно заявленному: шаги, зарядка и тренировка.

Всем доброго вечера!
Сегодня 20.02.2024
Активность: - вынужденный выходной, простуда, слабость не позволяют идти в зал, решил пропустить тренировку
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Привет и хорошего вечера!
20.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +(утром зарядка-тренировка 1 час + прогулка 45 мин.)

20.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Утром зарядка с подтягиваниями.

Всем привет!
20.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: -
Сегодня отдыхаю. Все тело ломит.

Всем привет!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
20.02.2024
Активность +
Зарядка +15 мин
Шаги + 13354
Вечерняя прогулка +41 мин

Всем привет!🖐 20.02.24
Активность+( отжимания + железки) @Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Уютного вечера,спортсмены!Посмотреть вложение 1389535

Привет!
Дата отчета 20.02
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: Цигун +

Добрый вечер, спортсмены!
Отчёт за 19.02.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: выходной

Отчёт за 20.02.24
Активность: ходьба 7 км
Посмотреть вложение 1389566Посмотреть вложение 1389567

Доброй ночи!
20.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП:+

Добрый вечер!
17.18 выходной
19 силовая

Всем хороших результатов
@Mik @Siberia @Kuz'ma @Клэрисса

Добрый вечер!
19-20.02.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность - выходной

Всем привет! 20.02.24.
[SIZE=4]@Kuz'ma[/SIZE] [SIZE=4]@Siberia[/SIZE] [SIZE=4]@Клэрисса[/SIZE] [SIZE=4]@Mik[/SIZE]
Тренировка была. Сегодня нашагала 7400.

20.02.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
йога 30 мин.

Привет!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

_&___________&_
18.02.2024 - 19.02.2024
Активность: -
__&&__---__&&__
20.02.2024
Активность : +

Зачтено всем, и отдыхающим и активным, главное - что вы отмечаетесь, а значит, помните о важности физической подготовки перед весенне-летним периодом!
Ибо!
- Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное - что ты не останавливаешься. (Брюс Ли)

 

[Satori]

Привет всем!
20.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +

 

[Siberia]

Привет всем!
20.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +

Замечательно! Зачет!

 

[Siberia]

Доброе утро!

 

[Любушка]

Доброе утро!

20.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +

 

[Siberia]

Доброе утро!

20.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +

Умница! Нет отчёта за 18,19

 

[Бурундук69]

Добрый утр!
20.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность +
Забыл вчера отчитаться, уснул

 

[Илинс]

Приветствую спортсменов
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
18.02.2024 и 19.02.2024 Выходные дни, заболел немного. Сам виноват, перемёрз на улице
20.02.2024 Активность - хоккей! Устал дома сидеть, на самом деле зря сходил, сегодня чувствую себя ещё хуже.

 

[Obsecration]

Доброе утро
19.02.2024
20.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +

Приветствую спортсменов
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
18.02.2024 и 19.02.2024 Выходные дни, заболел немного. Сам виноват, перемёрз на улице
20.02.2024 Активность - хоккей! Устал дома сидеть, на самом деле зря сходил, сегодня чувствую себя ещё хуже. Посмотреть вложение 1389721

Скорейшего выздоровления

И всем хорошего зимнего дня

 

[Siberia]

Добрый утр!
20.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность +
Забыл вчера отчитаться, уснул

Отлично! Приятный повод не отчитаться))

Приветствую спортсменов
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
18.02.2024 и 19.02.2024 Выходные дни, заболел немного. Сам виноват, перемёрз на улице
20.02.2024 Активность - хоккей! Устал дома сидеть, на самом деле зря сходил, сегодня чувствую себя ещё хуже. Посмотреть вложение 1389721

Выздоравливай! Береги себя

Доброе утро
19.02.2024
20.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +


Скорейшего выздоровления

И всем хорошего зимнего дня

Замечательно! Зачет!

 

[Любушка]

Умница! Нет отчёта за 18,19

Блин. Похоже, это у меня план такой: плюсы я пишу, а минусы просто в голове себе отмечаю.
18 и 19 февраля Активность минус.

 

[Моревна]

Доброе утро
19.02.2024
20.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: -
По питанию тоже провал.
Сдулась я, не успеваю

 

[Siberia]

Доброе утро
19.02.2024
20.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: -
По питанию тоже провал.
Сдулась я, не успеваю

Ничего страшного, наверстаешь ещё. Я почти в аналогичном состоянии сейчас.

 

[Моревна]

Ничего страшного, наверстаешь ещё. Я почти в аналогичном состоянии сейчас.

Надеюсь... Буду стараться в любом случае. Скоро весна и настроение поменяется

 

[Илья77]

Скоро весна и настроение поменяется

Маугли: О, Великий Каа, что со мной?! Я хочу бежать далеко-далеко, а потом тут же спрятаться где-нибудь, я хочу плакать и смеяться одновременно, послушай, как стучится моё сердце!

Каа: Это весна. Так всегда бывает весной

 

[NeVasja]

Привет!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

_&___________&_
21.02.2024
Активность: +

 

[Kuz'ma]

Всем приветики и по 8 рекомендованных медициной обнимашек!
20.2.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
тайцзицюань
цигун
медитация
питание

 

[Kuz'ma]

Привет!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

_&___________&_
21.02.2024
Активность: +

Отмечено, зачёт!

 

[Мэри 85]

Всем привет!
19.02.24-20.02.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: -
Безумно голова болела, так что выходные. Сегодня надеюсь схожу в зал.

 

[lucid dreamer]

Привет всем!
20.02
Активность +

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik