Марафон спорта Спорт-весна 2022

[Kuz'ma]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Активность- поставьте мне выходной. Плохо себя чувствую
ПП +

Отмечено!

 

[Kuz'ma]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
15.04.22
Бег
Все пять дней из сладкого только финики.

Зачёт!

 

[SBoletus]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
15.04.22
Мы с собакой ходим парой
И находили сегодня
Активность +
ПП +

Собаке замеры не делала?
Мне кажется постройнела!

 

[Kuz'ma]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s

15.04.2022
Активность+ (Тренировка Воркаут. Вместо отжиманий и подтягиваний сейчас делаю аналоги с фитнес-резинками)
ПП+ (Вода, зарядка + упражнения для шеи, контроль рациона, ноль сахара)

Зачёт!

 

[Митяй]

Сегодня я пас, только домой пришёл, а время у меня уже без двадцати двенадцать.

 

[Абрикоса]

Собаке замеры не делала?
Мне кажется постройнела!

Он и есть главный спорт- марафонец!!!
Надо сделать

 

[Juls_s]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s

15.04.2022
Активность+ (Тренировка Воркаут. Вместо отжиманий и подтягиваний сейчас делаю аналоги с фитнес-резинками)
ПП+ (Вода, зарядка + упражнения для шеи, контроль рациона, ноль сахара)

Даже не знаю кто красивее...цветок или улитка?

 

[Siberia]

Добрый вечер!

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
15.04.22

Активность
ПП

 

[Kuz'ma]

@ален-ка @Juls_s

15.4.22
ПП+
Спорт. активности +
День, дома, 75 мин., тайцзи Ян 24/Ян 85, упражнения с саблей Дао, комплекс "пять шагов", растяжка.

 

[Kuz'ma]

Сегодня я пас, только домой пришёл, а время у меня уже без двадцати двенадцать.

Отмечено!

 

[Kuz'ma]

Добрый вечер!

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
15.04.22

Активность
ПП

Посмотреть вложение 750503

Зачёт

 

[Абстинент]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Всем доброго вечера!
15.04.2022
Активность +
ПП +

Активничал по ремонту

 

[Juls_s]

@ален-ка @Kuz'ma
15.04.2022
Активность +
ПП +
10-ку находила

 

[Нати Н]

Всем привет!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Пропущу этот марафон.... простуда, уже вторую неделю...
На следующий приглашайте!!! Жду!!!

 

[Lakat0s]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Добрый день, сегодня, 15.04.22
Активность + (подтягивался немного и присядал)
ПП -

 

[Ninachka]

Госпади..да кого я обманываю..ну не буду я уже ни чего сегодня делать.. пришла сдаваться))у нас весь день снегопадло летадло летадло... потратила день на рукоделие, лепила..красила..поэтому со спокойной душой смело минусую сегодня по всем фронтам
15.04.22
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Активность -
ПП -
Север вообще меня не мотивирует.. Кто с юга? Где хорошо?)

Ну у собачки взгляд
Такая интересная, умора))))

 

[Juls_s]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Всем доброго вечера!
15.04.2022
Активность +
ПП +

Активничал по ремонту

Молодец!

@ален-ка @Kuz'ma
15.04.2022
Активность +
ПП +
10-ку находила

Вау!

Всем привет!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Пропущу этот марафон.... простуда, уже вторую неделю...
На следующий приглашайте!!! Жду!!!

Выздоравливай скорее! Мёд-чай-лимон! Ждём тебя

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Добрый день, сегодня, 15.04.22
Активность + (подтягивался немного и присядал)
ПП -

отметила как ПП? кофе и сахар?

 

[Ninachka]

15.04
Отчет @ален-ка, @Kuz'ma, @Juls_s
Активность +
Зарядка ТГГ
Шаги 15000
Стриппластика
ПП +
Пятница... Хоть давно не пью, а вот это вот осталось... Хотелось набрать чипсиков, фруктов, устроить зажор, смотреть сериалы. Такие мысли одолевали после обеда на работе неоднократно.
Взяла себя за волосы, на пинках дотащила до тренировки, и вот оно счастье, эндорфины и так получила, не срываясь)
Спасибо всем мотиваторам

 

[Канат Верёвкин]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
дата - 15.04.22
активность + спорт зал железки
ПП - (ну очень сейчас захотелось шоколадные орешки и никто меня не остановит)

 

[Olsi]

Ну у собачки взгляд
Такая интересная, умора))))

Это Мэгги умеет-практикует, как говорится