Марафон спорта Спорт-весна 2022

[НеБлондинка]

Кушать бы ещё поменьше

Все на мази)) дело сдвинулось с мертвой точки)) ты сильно там не худей)) а то за что держаться будем?))

 

[Монголочка]

Все на мази)) дело сдвинулось с мертвой точки)) ты сильно там не худей)) а то за что держаться будем?))

Неее, я сильно не хочу, ещё килограмма 4 и будет норм)

 

[Siberia]

Всем привет! @ален-ка @Kuz'ma @Juls_s

Отчёт 01.05.22

Активность , немного шагов и гимнастика, типа йоги
ПП

Отчёт 02.05.22

Активность
ПП

 

[Митяй]

02.05.2022
Снова ограничусь прогулкой.)

 

[Нати Н]

Привет всем!
Отчёт за 02.05.22
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Активность +, ПП "-" (недостойно съела 2 печеньки, конфетки... ну так вот... )

(фоток пока нет, я подарок сейчас ещё осваиваю - такая это "нудятина", честно...ещё лишние приложения убираю и пр.)

 

[Olsi]

Всем привет!)))
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
дата - 2.05.22
активность поставлю минус, не ездила, хотч весь день чета делала.. походила немного, сплела корзинку, точнее вчера начала, сегодня доделала, спекла хлеб без глютена, который не вышел.. эххх..что за рецепты, неправильные пропорции дали в интернете, пришлось добавлять воду, не пропеклось
ПП + без сахара, молочки, глютена. Как хотелось хлебушка, но видно не судьба...

 

[Нестор2000]

Отчёт за 02.05.2022
Шаги +
ПП +
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s

 

[Kuz'ma]

@ален-ка @Juls_s
2.05.2022
ПП+ спорт. активности - выходной

В праздники почему-то хочется отдыхать
Ну, так как в ПП включены формы тайцзи Ян 24 и Ян 85 утром и вечером, я не полностью оборзел и расслабился

 

[Kuz'ma]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
30.04.22, 01.05-02.05 активность+ ПП+

Зачёт!

 

[BELLe liberty]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
02.05
Активность + силовая тренировка сегодня на спину, руки, плечи, потом три км беговая дорожка, все остальное просто ходьба под дождем и солнцем
ПП +

 

[Kuz'ma]

Добрый день!
Отчёт 02.05.22
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Активность +
ПП+
Посмотреть вложение 768322Посмотреть вложение 768324Посмотреть вложение 768323Посмотреть вложение 768325

Зачёт!

 

[Kuz'ma]

Привет спортики
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Отчёт за 29.04.2022 утром зарядка, вечером хоккей
30.04.2022 Утром зарядка, вечером прогулка по незнакомому городу
1.05.2022 Законный выходной!!!
2.05.2022 Утром зарядка, вечером хоккей

Зачёт!

 

[Kuz'ma]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
30.04 активность+, пп-
1.04 активность+, пп+
У меня наконец-то килограммы стали убывать

Зачёт!

 

[Kuz'ma]

Всем привет! @ален-ка @Kuz'ma @Juls_s

Отчёт 01.05.22

Активность , немного шагов и гимнастика, типа йоги
ПП

Отчёт 02.05.22

Активность
ПП

Посмотреть вложение 768516Посмотреть вложение 768517Посмотреть вложение 768515

Зачёт!

 

[Kuz'ma]

Привет всем!
Отчёт за 02.05.22
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Активность +, ПП "-" (недостойно съела 2 печеньки, конфетки... ну так вот... )

(фоток пока нет, я подарок сейчас ещё осваиваю - такая это "нудятина", честно...ещё лишние приложения убираю и пр.)

Зачёт!

 

[Kuz'ma]

Всем привет!)))
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
дата - 2.05.22
активность поставлю минус, не ездила, хотч весь день чета делала.. походила немного, сплела корзинку, точнее вчера начала, сегодня доделала, спекла хлеб без глютена, который не вышел.. эххх..что за рецепты, неправильные пропорции дали в интернете, пришлось добавлять воду, не пропеклось
ПП + без сахара, молочки, глютена. Как хотелось хлебушка, но видно не судьба...

Зачёт!

 

[Kuz'ma]

Отчёт за 02.05.2022
Шаги +
ПП +
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Посмотреть вложение 768685

Зачёт!

 

[Kuz'ma]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
02.05
Активность + силовая тренировка сегодня на спину, руки, плечи, потом три км беговая дорожка, все остальное просто ходьба под дождем и солнцем
ПП +
Посмотреть вложение 768702
Посмотреть вложение 768700Посмотреть вложение 768701

Зачёт!

 

[cakedab]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
2.05.22 г
Активность + (Титан, подтягивания 57, отжимания 265)
Без прогулки, дождь
ПП- (соленая рыбеха с лимонадом, домашний "Наполеон" порешали)

 

[Абрикоса]

Привет!!!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
02.05.22
активность +
ПП +
Сегодня ленивые котики