Спорт-клуб "ND-здоровье!"

[Siberia]

Я исправился

 

[Асфальт]

Поцелуйчики с утра мотивируют
Побежал работу шевелить)

 

[Джаз]

Это не прелесть
Я наоборот в теплые края хочу

Когда реснички слипаются и нос склеивается? Ой, не хочу.
Я как-то на работу утром шла, смотрю детишки по морозу Идут. А мороз 30 с копейками. Я их пожалела и говорю, что школу по 11 класс отменили. А они уже и не школьники оказывается))))

@Джаз Юля приезжай к нам, у нас почти каждый день снег
Посмотреть вложение 317254

Ну Девочки, мы ж всегда так, что имеем--не ценим, а потерявший плачем
Я вот за снегом и морозом плачу, скучаю, ужос!
Люди на НГ в Сочи и Крым едут а я с Крыма в снега и морозы ( надеюсь, что они там будут тттт)))

 

[Banshee]

Ну Девочки, мы ж всегда так, что имеем--не ценим, а потерявший плачем
Я вот за снегом и морозом плачу, скучаю, ужос!
Люди на НГ в Сочи и Крым едут а я с Крыма в снега и морозы ( надеюсь, что они там будут тттт)))

Я уже какой год мечтаю в теплые края перебраться, но все никак

 

[МаргошаЯ]

Ну Девочки, мы ж всегда так, что имеем--не ценим, а потерявший плачем
Я вот за снегом и морозом плачу, скучаю, ужос!
Люди на НГ в Сочи и Крым едут а я с Крыма в снега и морозы ( надеюсь, что они там будут тттт)))

Это да. Не скучай

 

[МаргошаЯ]

Я уже какой год мечтаю в теплые края перебраться, но все никак

Я хочу в такие теплые, чтобы летом не выше +30, а зимой не ниже -10.

 

[Banshee]

Я хочу в такие теплые, чтобы летом не выше +30, а зимой не ниже -10.

И я

 

[Джаз]

И я

И я!

 

[Evgenyzxc]

Я так и планирую
Посмотреть вложение 317245

Ташкент, у нас чутка по холоднее будет :) Я себе балаклавку из старой шапки смастрячил :)

 

[Kuz'ma]

@Коко Брайс @ален-ка @geekxz
1.12.2020 - отчёт о спорт. мероприятиях (утро)
Тренировка по рюкюбусидзюцу длительностью 80 мин была вчера, 30.11.2020.
Сегодня подъём 7:30.
Крепатура (не сильная) от вчерашних занятий.
Утреннее занятие:
Тайцзи 48 форм стиля Ян, неполная (постепенно подучиваю), багуа-чжан форма дракона, первые четыре чжана (так же подучиваю постепенно). Состояние "железного дровосека", после вчерашней тренировки - планово, норм, ожидаемо.

 

[Коко Брайс]

@Коко Брайс @ален-ка @geekxz
1.12.2020 - отчёт о спорт. мероприятиях (утро)
Тренировка по рюкюбусидзюцу длительностью 80 мин была вчера, 30.11.2020.
Сегодня подъём 7:30.
Крепатура (не сильная) от вчерашних занятий.
Утреннее занятие:
Тайцзи 48 форм стиля Ян, неполная (постепенно подучиваю), багуа-чжан форма дракона, первые четыре чжана (так же подучиваю постепенно). Состояние "железного дровосека", после вчерашней тренировки - планово, норм, ожидаемо.

Кузьма ты меня пугаешь

 

[Kuz'ma]

Кузьма ты меня пугаешь

Да чем... всё ж тихо и спокойно, проснулся, подвигал лапками?

 

[Джаз]

@Коко Брайс @ален-ка @geekxz
1.12.2020 - отчёт о спорт. мероприятиях (утро)
Тренировка по рюкюбусидзюцу длительностью 80 мин была вчера, 30.11.2020.
Сегодня подъём 7:30.
Крепатура (не сильная) от вчерашних занятий.
Утреннее занятие:
Тайцзи 48 форм стиля Ян, неполная (постепенно подучиваю), багуа-чжан форма дракона, первые четыре чжана (так же подучиваю постепенно). Состояние "железного дровосека", после вчерашней тренировки - планово, норм, ожидаемо.

Столько новых слов

 

[Коко Брайс]

Да чем... всё ж тихо и спокойно, проснулся, подвигал лапками?

Каждому марафону по своему самураю !

 

[Mik]

Доброе утро!
Вечером должна быть тренировка, фото не обещаю, но отчет будет)
У меня браслет есть для входа в тренажерку и приложение клуба в телефоне, сегодня спрошу, может достаточно этот браслет прикладывать к какой то электронной штуке на выходе из раздевалки, я видел кто то так делает, в начале тренировки и в конце.
Может это и есть время тренировки)))

 

[Ветерок]

@Siberia @ален-ка
Физкульт- привет!
Хочу в клуб, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Мой план по активностям: ходьба не менее 2 км в день;
отжимания с колен не менее 15 в день;
Моя цель на месяц: к Новому году проходить в день >= 3 км;
отжиматься с колен не менее 40 раз в день.
Поехали!
Всем успехов!

 

[anonymous3]

Отчет за 1.12. Выполнено
Всем привет
Начало положено, первая тренировка выполнена

 

[Siberia]

@Siberia @ален-ка
Физкульт- привет!
Хочу в клуб, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Мой план по активностям: ходьба не менее 2 км в день;
отжимания с колен не менее 15 в день;
Моя цель на месяц: к Новому году проходить в день >= 3 км;
отжиматься с колен не менее 40 раз в день.
Поехали!
Всем успехов!

Принята. Добро пожаловать! Сегодня уже отправляем отчет о сделанном.

 

[Siberia]

Всем привет
Начало положено, первая тренировка выполнена

Это отчет ?

 

[anonymous3]

Это отчет ?

Да