Спорт-клуб "ND-здоровье!"

[Джаз]

Да да. А можно мне медаль «лентяй месяца»?

Это ж надо лентяй -клуб замутить сначала, а лень

 

[Siberia]

Да да. А можно мне медаль «лентяй месяца»?

Я в тебя верю

 

[Dr. Feelgood]

Хм... Ну по ходьбе я и так перевыполняю
Велосипеда нет
Плавать негде
Бегать не люблю
Нинаю даже, вписываться ли

 

[Джаз]

Так принята уже

Я переписала фразу)
Там надо дописать,
@Коко Брайс
@МаргошаЯ
кто еще записался уже

Хочу в клуб, правила принимаю, всю ответственность за свое здоровье - беру на себя!
А то, как сказал один мудрый товарищ - побежит вот так алкаш на похмелье...ну ты поняла

 

[Коко Брайс]

Ребята я уже писал это но все таки повторюсь. Мы не хотим что бы тут разыгралось соревнование между подготовленными бегунами. Гораздо важнее что бы люди с избыточным весом к примеру начали какую то активность, слезли с дивана )))
Их победы гораздо важнее для нас всех. Поэтому не нужно боятся. Берите минимальные обязательства и потихоньку начинайте что то делать формируя новые привычки.
Вот так все вместе с шутками, пирогами и чаем будем активничать тут помогая друг другу. Приходите

 

[Siberia]

Хочу в клуб, правила принимаю ! Всю ответственность за свое здоровье беру на себя !
Мой план по активностям - 3 тренировки в неделю, бег не менее 3 км
Мой цель на месяц ! Цели как таковой нет. Разве что регулярность в тренировках.
В группе мне легче самому себя мотивировать.

@Коко Брайс Отчет за 22.11.2020. Бег 6 км

Посмотреть вложение 310273

Супер! Принят!

 

[Джаз]

Ребята я уже писал это но все таки повторюсь. Мы не хотим что бы тут разыгралось соревнование между подготовленными бегунами. Гораздо важнее что бы люди с избыточным весом к примеру начали какую то активность, слезли с дивана )))
Их победы гораздо важнее для нас всех. Поэтому не нужно боятся. Берите минимальные обязательства и потихоньку начинайте что то делать формируя новые привычки.
Вот так все вместе с шутками, пирогами и чаем будем активничать тут помогая друг другу. Приходите

Коко Брайс. Ты скажи официально - готов быть Капитаном? А то как без Капитана то? Нам нада Капитана

 

[Anida]

Хочу-хочу))))
Хочу в клуб, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Мой план по активностям: 2 км в день
Моя цель на месяц: выработать привычку проходить каждый день по 2 км

 

[Banshee]

Да да. А можно мне медаль «лентяй месяца»?

Обойдешься, она моя

 

[Коко Брайс]

Коко Брайс. Ты скажи официально - готов быть Капитаном? А то как без Капитана то? Нам нада Капитана

Куда я денусь с подводной лодки ! Правда я с таблицами никогда не работал

 

[Siberia]

Хочу-хочу))))
Хочу в клуб, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
Мой план по активностям: 2 км в день
Моя цель на месяц: выработать привычку проходить каждый день по 2 км

Принята, добро пожаловать!

 

[МаргошаЯ]

Обойдешься, она моя

Можно было бы поспорить, но мне лень

 

[Siberia]

Куда я денусь с подводной лодки ! Правда я с таблицами никогда не работал

Значит записываю тебя в капитаны?

 

[Banshee]

Можно было бы поспорить, но мне лень

Уела, отдаю

 

[Джаз]

Куда я денусь с подводной лодки ! Правда я с таблицами никогда не работал

Я тебе по своему опыиу так скажу:если руководитель чего то не умеет, нужен помощник, который умеет
Будут же помощники капитана, можно даже два, думаю @Siberia разрешит, правда?))

 

[Siberia]

Я тебе по своему опыиу так скажу:если руководитель чего то не умеет, нужен помощник, который умеет
Будут же помощники капитана, можно даже два, думаю @Siberia разрешит, правда?))

Конечно! Хоть три )))

 

[Коко Брайс]

Значит записываю тебя в капитаны?

Хорошо

 

[Гала48]

@Siberia
Хочу в клуб, правила принимаю!
Мой тренировочный план:
Велотренажер - от 4 км 3 раза в неделю и больше! Моя цель к концу месяца: от 6 км 3 раза в неделю!

 

[Siberia]

@Siberia
Хочу в клуб, правила принимаю!
Мой тренировочный план:
Велотренажер - от 4 км 3 раза в неделю и больше! Моя цель к концу месяца: от 6 км 3 раза в недел

Ещё нужно дописать ответственность за свое здоровье - беру на себя!

 

[Гала48]

А у меня вопрос: если для меня, как человека с избыточным весом, как тактично заметил Брайс, 0,25км в бассейне - это предел! Плавать я люблю. Мне эту дисциплину пока в план не ставить? Или можно в цели увеличить количество дней?