Состояние пофигизма после завязки

[Atarina]

Дорогие не пьющие.
Мне 34 года. 5 лет не пила. 2 недели с лишним развязалась. 4 дня как в завязке с капельницей и кодировкой.
Вопрос - как вы боретесь с пофигизмом на выходе. Мозг до сих пор не работает - пила пиво по 3-5литров в день.
Как бы он работает, но ничего не хочется. И постоянная активность. Хочется ходить что ли постоянно. И как помочь себе настроиться на нормальный лад - мне послезавтра уже работать, работаю мастером маникюра и нужна четкость движений - мастер то я хороший, Абы как не пойдет, клиенты привыкли к определенному уровню. А мозг не работает. Мб есть какие то советы. Буду всем рада!

 

[Salemslot]

.
Вопрос - как вы боретесь с пофигизмом на выходе.

Делал что должно.
Ты вон закодировалась. Значит не совсем пофиг.

 

[Atarina]

Делал что должно.
Ты вон закодировалась. Значит не совсем пофиг.

Нет, я имею ввиду не пофигист на существование, а на какие то дела в дальнейшем. Уборка, работа, душ и тд. Даже в телефоне единственное что сделала после разбора всех засоров работы, залезла сюда и все. Как с этим бороться. Мб какие то препараты есть или что то) как вернуться к нормальной жизни. И перестать двигаться. Это для меня вообще странно. Что бы я постоянно двигалась, не могла лежать. Какая то тревожность что ли.

 

[Knoppa]

Привет! Ничего себе как быстро после 5 лет трезвости ты слетела до прежнего уровня! ещё раз убеждаюсь какая это коварная болезнь (
Попробуй лёгкое успокоительное, пустырник к примеру.
Я пью 5htp, мне очень нравится препарат

 

[Atarina]

Привет! Ничего себе как быстро после 5 лет трезвости ты слетела до прежнего уровня! ещё раз убеждаюсь какая это коварная болезнь (
Попробуй лёгкое успокоительное, пустырник к примеру.
Я пью 5htp, мне очень нравится препарат

Не могу сказать что на то были причины, но скажу так - эта пьянка очень многое поменяла в моей жизни и в хорошую сторону, как ни странно. Конечно к этому ко всему можно было прийти самой, с психологами и тд, но пришла так. Например к тому что нельзя заработать всех денег, нельзя пытаться все контролировать, нельзя не отдыхать и работать круглосуточно. Она меня хоп, из жизни на 2 недели и всё, работа на фиг, деньги туда же, да и какой тут контроль. Ох я теперь пересмотрю
Все эти факторы. Скажу одно - что бы не сорваться - надо жить в гармонии с собой, чего бы, как вам казалось, этого не стоило. Тогда и срываться не надо будет. Не срывалась без капельниц 5 лет потому что была спокойна. А началась спецоперация и меня понесло - жопу рвать. И ведь хотела за неделю до этого уехать отдохнуть, но денег пожалела на детей, на работу, у меня же переезд, расширение. В вот надо было поехать! Дура!
По поводу пустырника - теперь же все спиртосодержащее мне ни ни) а 5hpr что это такое?)

 

[Knoppa]

Пустырник форте в таблетках же.
А 5htp это очень нужная аминокислота, почитай про неё в интернете. Я открыла для себя этот препарат и мне помогает.
Про срыв поняла. Ну зато теперь более осмысленно пойдёт новый этап трезвости.
А эти 5 лет ты не пила сама? Или тоже кодировка?

 

[Atarina]

Пустырник форте в таблетках же.
А 5htp это очень нужная аминокислота, почитай про неё в интернете. Я открыла для себя этот препарат и мне помогает.
Про срыв поняла. Ну зато теперь более осмысленно пойдёт новый этап трезвости.
А эти 5 лет ты не пила сама? Или тоже кодировка?

Первый год кодировка, потом сама. Я работой была занята? Мне некогда было

 

[Atarina]

Пустырник форте в таблетках же.
А 5htp это очень нужная аминокислота, почитай про неё в интернете. Я открыла для себя этот препарат и мне помогает.
Про срыв поняла. Ну зато теперь более осмысленно пойдёт новый этап трезвости.
А эти 5 лет ты не пила сама? Или тоже кодировка?

Почему ты решила завязать? Уже приличный срок!

 

[Knoppa]

Первый год кодировка, потом сама. Я работой была занята? Мне некогда было

Ты молодец! И сейчас снова костыль у тебя, будет время с головой разбираться.

Почему ты решила завязать? Уже приличный срок!

Я на форуме с 2018 барахталась долго, за это время успела родить ещё ребёнка и в декрете алкоголизм снова меня настиг.
Бросаю без кодировки. В этот раз решение твёрдое, так как допилась до своего морального дна, до первой капельницы. И решила что хватит

 

[Knoppa]

Не могу сказать что на то были причины, но скажу так - эта пьянка очень многое поменяла в моей жизни и в хорошую сторону, как ни странно. Конечно к этому ко всему можно было прийти самой, с психологами и тд, но пришла так. Например к тому что нельзя заработать всех денег, нельзя пытаться все контролировать, нельзя не отдыхать и работать круглосуточно. Она меня хоп, из жизни на 2 недели и всё, работа на фиг, деньги туда же, да и какой тут контроль. Ох я теперь пересмотрю
Все эти факторы. Скажу одно - что бы не сорваться - надо жить в гармонии с собой, чего бы, как вам казалось, этого не стоило. Тогда и срываться не надо будет. Не срывалась без капельниц 5 лет потому что была спокойна. А началась спецоперация и меня понесло - жопу рвать. И ведь хотела за неделю до этого уехать отдохнуть, но денег пожалела на детей, на работу, у меня же переезд, расширение. В вот надо было поехать! Дура!
По поводу пустырника - теперь же все спиртосодержащее мне ни ни) а 5hpr что это такое?)

Да, как раз есть памятки как избегать состояний таких. Главное правило для профилактики срыва
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.

 

[Atarina]

Ты молодец! И сейчас снова костыль у тебя, будет время с головой разбираться.

Я на форуме с 2018 барахталась долго, за это время успела родить ещё ребёнка и в декрете алкоголизм снова меня настиг.
Бросаю без кодировки. В этот раз решение твёрдое, так как допилась до своего морального дна, до первой капельницы. И решила что хватит

Как капельница прошла? Поздравляю с рождением малыша!

 

[Atarina]

Да, как раз есть памятки как избегать состояний таких. Главное правило для профилактики срыва
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.

Хахахахаахаххахахахаххахаха. Как раз все эти 4 фактора у меня и были в последние месяцы) диеты, усталость, разрыв с мужем тяжелый и злость на все это) тогда я не удивлена)

 

[Knoppa]

Как капельница прошла? Поздравляю с рождением малыша!

Спасибо! Капельница прошла так себе, я всегда думала, что капают и становишься огурцом! А я ходила как мешком пришибленная ещё 2 дня. Единственное хорошее воспоминание, что дали какие-то таблетки на ночь выпить. После них сон был самый крутой за всю жизнь))) ярчайшие краски, моря, океаны, леса. Знатно штырило

 

[Knoppa]

Хахахахаахаххахахахаххахаха. Как раз все эти 4 фактора у меня и были в последние месяцы) диеты, усталость, разрыв с мужем тяжелый и злость на все это) тогда я не удивлена)

Воооот, теперь предупрежден значит вооружён

 

[Atarina]

Спасибо! Капельница прошла так себе, я всегда думала, что капают и становишься огурцом! А я ходила как мешком пришибленная ещё 2 дня. Единственное хорошее воспоминание, что дали какие-то таблетки на ночь выпить. После них сон был самый крутой за всю жизнь))) ярчайшие краски, моря, океаны, леса. Знатно штырило

О да, до сих пор штырь и такие сказки) зато сейчас - хрен уснешь) а как ты боролось потом с бессонницей?

 

[Knoppa]

О да, до сих пор штырь и такие сказки) зато сейчас - хрен уснешь) а как ты боролось потом с бессонницей?

Бессонница и сейчас не прошла. Вот пью этот препарат 5 htp и легче щас. Раньше глицин ещё постоянно. Решила, что со временем само выровняется

 

[Atarina]

Бессонница и сейчас не прошла. Вот пью этот препарат 5 htp и легче щас. Раньше глицин ещё постоянно. Решила, что со временем само выровняется

До сих пор! Уже месяц же! Боже мой, и на это я сама напросилась! А когда в нормальный строй вошла? Рабочий или просто стало легче?

 

[Львица]

Бессонница и сейчас не прошла. Вот пью этот препарат 5 htp и легче щас. Раньше глицин ещё постоянно. Решила, что со временем само выровняется

Я вместе с 5htp принимала GABA, очень хорошо мне помогло со сном.

 

[SA]

мне послезавтра уже работать, работаю мастером маникюра и нужна четкость движений - мастер то я хороший, Абы как не пойдет, клиенты привыкли к определенному уровню. А мозг не работает.

Есть возможность взять несколько выходных, отпуск? Надо понимать и относиться к себе сейчас, как к тяжелобольному человеку. Без шуток, если работа требует сосредоточенности.

 

[Wanttobeme]

До сих пор! Уже месяц же! Боже мой, и на это я сама напросилась! А когда в нормальный строй вошла? Рабочий или просто стало легче?

Ощущение, что ты сама себе панику накручиваешь. Что ты уже сделала для своего восстановления? Витамины, успокоительные, медитации, дыхание, список длинный