Важно Симптомы выздоровления

  • Автор темы Автор темы France
  • Дата начала Дата начала
Народ, подскажите, у кого может было...
На ладоняхпоявились многочисленные темно коричневые точки, как от укола иголки. И кожа немного шелушится на самих ладонях Было у кого-то?
Прошлый раз при отказе от алко появлялись но мало и быстро прошли, а сейчас вылезли на этом сроке!
 
Александр Самоед написал(а):
Народ, подскажите, у кого может было...
На ладоняхпоявились многочисленные темно коричневые точки, как от укола иголки. И кожа немного шелушится на самих ладонях Было у кого-то?
Прошлый раз при отказе от алко появлялись но мало и быстро прошли, а сейчас вылезли на этом сроке!
Нажмите для раскрытия...
Фотки в инете посмотри по описанию
 
Александр Самоед написал(а):
Народ, подскажите, у кого может было...
На ладоняхпоявились многочисленные темно коричневые точки, как от укола иголки. И кожа немного шелушится на самих ладонях Было у кого-то?
Прошлый раз при отказе от алко появлялись но мало и быстро прошли, а сейчас вылезли на этом сроке!
Нажмите для раскрытия...
Можешь ещё пару способов использовать, но это пиши в л.с., я расскажу тебе.
 
Здравствуйте! В общем всё нормально, даже хорошо для моего срока, чувствую себя сносно, вот только последнее время, может недели две, просыпаюсь в 3-4 ночи и больше не могу уснуть. Не скажу что весь день клонит в сон, но думаю недосыпание накапливается, также понимаю что это явление временное и беспокойства вызывать не должно, но посоветоваться можно ведь)
Что посоветуете, перетерпеть, мелатонин или ещё чего?
 
Вездессущий... написал(а):
Здравствуйте! В общем всё нормально, даже хорошо для моего срока, чувствую себя сносно, вот только последнее время, может недели две, просыпаюсь в 3-4 ночи и больше не могу уснуть. Не скажу что весь день клонит в сон, но думаю недосыпание накапливается, также понимаю что это явление временное и беспокойства вызывать не должно, но посоветоваться можно ведь)
Что посоветуете, перетерпеть, мелатонин или ещё чего?
Нажмите для раскрытия...
Привет. Спорт открывай, можно успокоительные накопительного действия попить
 
Мне мелатонин помогал очень сильно, хорошая вещь и нет привыкания никакого.
Максимум 2 таблетки, тогда в 90% отрубишься, если одну таблетку, то бывает осечка.
Смотрите в спорт питании его, в аптеке цена иная. А там и объём больше и цена нормальная.
 
Вездессущий... написал(а):
Здравствуйте! В общем всё нормально, даже хорошо для моего срока, чувствую себя сносно, вот только последнее время, может недели две, просыпаюсь в 3-4 ночи и больше не могу уснуть. Не скажу что весь день клонит в сон, но думаю недосыпание накапливается, также понимаю что это явление временное и беспокойства вызывать не должно, но посоветоваться можно ведь)
Что посоветуете, перетерпеть, мелатонин или ещё чего?
Нажмите для раскрытия...
Привет. Мы не знакомы. Вроде нигде не пересекались на форуме. Но проблема у меня тоже такая была. Ты скажи, просто не спится? С нервишками относительной порядок?
Может это покажется смешным, но мне помогло обычное молоко. Перед сном за полчаса, немного теплее, чем комнатной температуры(разогреваю в микроволновке) Вошло в привычку, пью каждый вечер, спать стала отлично🤗
 
До этого тоже всё баловалась лёгкими снотворными. Правда я не могла уснуть с вечера, не важно во сколько ложилась. Часа2-2.5 засыпала, если без таблеток. Сейчас моё снотворное это молоко 🤣
 
NinaSh написал(а):
Привет. Мы не знакомы. Вроде нигде не пересекались на форуме. Но проблема у меня тоже такая была. Ты скажи, просто не спится? С нервишками относительной порядок?
Может это покажется смешным, но мне помогло обычное молоко. Перед сном за полчаса, немного теплее, чем комнатной температуры(разогреваю в микроволновке) Вошло в привычку, пью каждый вечер, спать стала отлично🤗
Нажмите для раскрытия...
Я молоко вообще не пью, с детства, совсем. С нервами, ну пойдёт, учитывая что на восстановление нужны годы, просыпаюсь сейчас около пяти утра, стараюсь ложиться не поздно, это пройдёт, нужно время.
 
Так может просто организм не сильно и устаёт и ему достаточно столько?
Я вот когда работаю, то сплю, а когда бездельник, то начинается вставание ранним утром, самостоятельно. Вроде и выспался.
 
Совсем скоро срок в 2 года. Жизнь наладилась ни каких тебе ПА, нервяков, трясок и т.п. ещё менее года назад я и не надеялся, что все наладится.
 
MvinStudio написал(а):
Совсем скоро срок в 2 года. Жизнь наладилась ни каких тебе ПА, нервяков, трясок и т.п. ещё менее года назад я и не надеялся, что все наладится.
Нажмите для раскрытия...
А как с настроением? У меня срок почти такой как у тебя. Тяги нет, а вот перепады настроения явление даволи частое. Хотя может это и не с трезвостью связано, может просто возраст 🤷‍♀️
 
NinaSh написал(а):
А как с настроением? У меня срок почти такой как у тебя. Тяги нет, а вот перепады настроения явление даволи частое. Хотя может это и не с трезвостью связано, может просто возраст 🤷‍♀️
Нажмите для раскрытия...
С настроением по разному, сейчас ещё мать с тяжелейшим инсультом на иждивении... Ну ничего держусь. Так то я АДы принимаю с ноября, все наладилось скорее благодаря им, хоть и принимаю маленькую дозировку, но из задницы вытащили.
 
MvinStudio написал(а):
С настроением по разному, сейчас ещё мать с тяжелейшим инсультом на иждивении... Ну ничего держусь. Так то я АДы принимаю с ноября, все наладилось скорее благодаря им, хоть и принимаю маленькую дозировку, но из задницы вытащили.
Нажмите для раскрытия...
АДы по рецепту же? Это надо к врачу как то доехать. Кстати это надо к психотерапевту или психиатру?
 
Назад
Сверху Снизу