Напишу свои изменения после 1,2 года, может кому-то поможет. Первые полгода были самые сложные, полнейшая апатия, депресняк, лежал почти каждый вечер на диване. Было плевать на все вокруг, на жену, на ребёнка, каждый вечер накатывали мысли о пиве. Раздражала работа, бытовые проблемы. Спасала кола и сладкое, конфеты прям пакетами покупал. Через 6 месяцев настроение начало меняться волнами, то нормально, активен, жизнерадостен, то опять наваливалась хандра. Мысли об алко посещали ежедневно, но уже на минуту и сразу забывались. Набрал лишний вес, решил пойти в тренажёрку. Так пролетели следующие полгода. Ближе к году настроение выровнялось, стало либо нейтральное, либо хорошее, под телек уже не зависал. Депресняк ушёл. Были проблемы с памятью, но судя по окружающим, это из-за ковида. Скинул 18 кг, даже больше чем хотелось, сейчас планирую набрать 5-6 кг., слишком похудел, пугаю знакомых, которых редко вижу) сменил работу, теперь приходится работать больше, но и доход вырос. А главное хватает сил работать по 10-12 часов с бесконечными командировками. Классно, когда проснулся в субботу в 8 утра выспавшимся с хорошим настроением, пока домочадцы спят съездил помыл свою машину, потом жены, вернулся в 10 и целый день впереди, не тошнит, не болит голова, не рычишь на всех вокруг. Или когда в командировке в новом городе после работы идёшь изучать местные достопримечательности, и тебе это интересно, а не набираешь алкахи и зависаешь в гостинице до беспамятства. Сегодня вспомнил, что не заходил сюда уже пару недель, да и не думал об
алкоголе столько же. Зашёл, почитал, вспомнил все - забывать весь этот гадкий опыт нельзя. Идём дальше. 39 лет, пивной алкаш.