Важно Симптомы выздоровления

[Павия]

А что делать то? Просто не тревожиться? Так ведь не выйдет, вроде и спокоен, но по сути то бывает очень сложно себя диагностировать, я в таком состоянии и от дома далеко уйти не смогу, пришёл домой, подтрясывает всего, на виски давит пульс начал в норму приходить только спустя минут 20 и тревога это в общем или сиюминутная тревожность и разгон симптома?

Плпробуй тренировать блуждающий нерв

 

[xmax]

Никакая медитация не помогает, сказки. Просто надо обследоваться, исключить реальные проблемы здоровья и понять что нарушены био процессы мозга, которые именно так и настраиваются, а лечение от этого всего лишь воздержание. В отличии от рака и другого. Всего лишь понимание процесса, терпения, много времени и никаких гребаных уколов, операций и т.д.
Радуйтесь, что болеете алкоголизмом, а не прочей шляпой

 

[cohiba]

Когда я задыхался по 3-4 часа в день и думал что это предсмертное состояние, естественно гуглил что это, нагуглил что это один из симптомов тревожного невроза, не поверил, сделал 5 кардиограмм, опять не поверил, купил пульсоксиметр - замеры во время приступа нехватки воздуха показывали сатурацию 97-98-99. Вот только после этого перестал сильно париться, хотя эти состояния до сих пор у меня бывают периодически)

Возможно к вашему случаю относится: "Углекислый газ выполняет и еще одну важную роль в организме — сигнализирует об удушье. Нам кажется естественным, что удушье провоцирует нехватка кислорода, однако на самом деле мы задыхаемся, если в крови возрастает содержание двуокиси углерода. Это легко продемонстрировать, если вдохнуть смесь, в которой ровно столько же кислорода, как в воздухе, но много углекислого газа: у человека не только перехватит дыхание — начнется настоящая паника.... механизм реакции организма на углекислый газ — очень древний, в нем задействованы центральные хеморецепторы, расположенные глубоко в стволе головного мозга. Они постоянно мониторят концентрацию двуокиси углерода в крови, подавая сигнал участить дыхание или замедлить его. Американский ученый Джастин Фейнстейн, автор исследования с участием S.M., полагает, что современная наука, возможно, не совсем точно понимает природу панических атак и тревожных расстройств. Не исключено, что их провоцирует не только психика, но и более примитивные химические процессы, происходящие в самых древних отделах нашего мозга. А это значит, что при лечении ментальных расстройств стоит обращать внимание и на чувствительность рецепторов к углекислому газу: ее можно снижать посредством тренировок, что доказывают альпинисты, дайверы и спортсмены."

 

[cohiba]

Писал уже тут что сердце жжёт и давит, такое недавно началось, обследования ничего не показали, сейчас ходил с собакой, спокойным шагом, одышка появилась и пульс разогнался до 120, в руках дрожь, было у кого такое?

Проблем сдыханием нет? Важно дышать даже при нагрузке исключительно носом, желательно поддерживать ощущение легкого недостатка воздуха за счет менее глубокого дыхания. Не искючено, что часть проблем уйдет.

 

[cohiba]

есть совет кстати дышать в бумажный пакет при приступах па. чем меньше кислорода тем меньше плющит. там взаимосвязь имеется. а вообще только принять что это так вот идет выздоровление и придется потерпеть. это не навсегда и пройдет.

Только не меньше кислорода, а больше углекислого газа, можно просто сдерживать дыхание.

 

[Толик алкоголик]

Проблем сдыханием нет? Важно дышать даже при нагрузке исключительно носом, желательно поддерживать ощущение легкого недостатка воздуха за счет менее глубокого дыхания. Не искючено, что часть проблем уйдет.

при отказе о бухлишка и сигарет меняется концентрация кислорода в крови, из за смены работы легких и сосудов и изменения состава крови. избыток кислорода ведет в том числе и к головокружениям и последующим нагнетанием мозгом загонов относительно своего здоровья.. это как надувать шарик или матрас ртом, и начинает кружиться голова, но в данный момент оно понятно почему, а когда без видимых причин то непонятно и перерастает в панику.

 

[Толик алкоголик]

Только не меньше кислорода, а больше углекислого газа, можно просто сдерживать дыхание.

ну да там чет сложно. но если рекомендуют дышать в пакет чтоб отпустило, то получается что надо дышать углекислым газом, а не кислородом.

 

[cohiba]

при отказе о бухлишка и сигарет меняется концентрация кислорода в крови, из за смены работы легких и сосудов и изменения состава крови. избыток кислорода ведет в том числе и к головокружениям и последующим нагнетанием мозгом загонов относительно своего здоровья.. это как надувать шарик или матрас ртом, и начинает кружиться голова, но в данный момент оно понятно почему, а когда без видимых причин то непонятно и перерастает в панику.

В естественных условиях избыток кислорода в организме абсолютно невозможен, только дефицит.

 

[cohiba]

ну да там чет сложно. но если рекомендуют дышать в пакет чтоб отпустило, то получается что надо дышать углекислым газом, а не кислородом.

Нет, это так не работает. Механизм простой, ваши клетки вырабатывают со2, это является сигналом для эритроцита доставить туда кислород, происходит газообмен. Если путем гипервентиляции вы снижаете уровень со2 ниже нормы, к клеткам начинает поступать меньше кислорода, отсюда тахикардия, головокружение.

 

[Толик алкоголик]

В естественных условиях избыток кислорода в организме абсолютно невозможен, только дефицит.

У нас неестественные условия. У алкаша кровь густая и переносит мало кислорода, у курильщика сосуды неэластичные, а альвеолы легких забиты смолой. Организм приспособился к высокому co2 и низкому o2, при отказе происходит разбалансировка этих параметров. еще раз именно поэтому советуют дышать в пакет где выдыхаемый co2 поступает обратно в легкие компенсируя изменившиеся условия и избыточного o2.

 

[Толик алкоголик]

Нет, это так не работает. Механизм простой, ваши клетки вырабатывают со2, это является сигналом для эритроцита доставить туда кислород, происходит газообмен. Если путем гипервентиляции вы снижаете уровень со2 ниже нормы, к клеткам начинает поступать меньше кислорода, отсюда тахикардия, головокружение.

А в пакет бумажный зачем тогда дышать советуют?)) ладно, не буду спорить. потому что сам вообще не дышал в этот пакет. а узнал о методе уже когда ПА остались в прошлом.

 

[cohiba]

А в пакет бумажный зачем тогда дышать советуют?)) ладно, не буду спорить. потому что сам вообще не дышал в этот пакет. а узнал о методе уже когда ПА остались в прошлом.

Пакет физически ограничивает объем вдыхаемого-выдыхаемого воздуха. Под естественными условиями я понимал условия планеты Земля).

 

[cohiba]

На самом деле дыхание самый важный для человека физиологический процесс, которому, в отличие от питания, в современной медицине уделяется преступно мало внимания. Интересующимся советую почитать Бутейко, можно книгу Дыхание Джеймса Нестора. Возможно вам удасться излечиться самостоятельно от аллергии/астмы/кожных заболеваний, вызванных неправильным дыханием.

 

[Толик алкоголик]

Пакет физически ограничивает объем вдыхаемого-выдыхаемого воздуха. Под естественными условиями я понимал условия планеты Земля).

ну продолжай мысль дальше. если ограничивает объем вдыхаемого воздуха, то увеличивается количество co2 и снижение o2 в организме.

 

[cohiba]

ну продолжай мысль дальше. если ограничивает объем вдыхаемого воздуха, то увеличивается количество co2 и снижение o2 в организме.

Верно, только снижения О2 не происходит, наоборот, организм усваивает больше кислорода за счет более эффективного газообмена. Вы вообще в курсе, что при вдохе наши легкие забирают только около 25 процентов находящегося в воздухе кислорода? И что быстрое и глубокое дыхание приводит к кислородному голоданию?

 

[xmax]

Весело тут у вас, чувствуется кухонный опыт доказывания псевдо теорий из ютюба. Особено заценил про пакетик (надеюсь без клея, чтобы не восполнять не достающие яды) и "дает команду эротроцитам", щедевр. Жду следующей части

 

[Толик алкоголик]

Верно, только снижения О2 не происходит, наоборот, организм усваивает больше кислорода за счет более эффективного газообмена. Вы вообще в курсе, что при вдохе наши легкие забирают только около 25 процентов находящегося в воздухе кислорода? И что быстрое и глубокое дыхание приводит к кислородному голоданию?

нет не вкурсе. потому что это бред и дичь. не знаю что ты там с утра покурил но штырит тебя знатно.

 

[xmax]

Подняли с утра настроение. Всегда приятно осознавать, что я не одинок со своей поехавшей кукухой

 

[cohiba]

нет не вкурсе. потому что это бред и дичь. не знаю что ты там с утра покурил но штырит тебя знатно.

Толик, вам нужно читать больше книг, выше я дал ссылку на пару. Возможно тогда вы будете не столь уверены в своих дедуктивных способностях и не столь категоричны).

 

[cohiba]

Весело тут у вас, чувствуется кухонный опыт доказывания псевдо теорий из ютюба. Особено заценил про пакетик (надеюсь без клея, чтобы не восполнять не достающие яды) и "дает команду эротроцитам", щедевр. Жду следующей части

Газообмен в организме это не псевдотеория, а основы биологии). Откуда вы все повылазили, из средневековья?)) Эритроциты переносят белок гемоглобин, он в свою очередь доставляет к клеткам молекулы кислорода и в результате газообмена отдает ее и забирает молекулу со2. По-моему это еще в школе проходят.