Важно Симптомы выздоровления

  • Автор темы Автор темы France
  • Дата начала Дата начала
Вездессущий... написал(а):
Я одновременно бросил алко, марихуану и феназепам, которые регулярно употреблял больше 10 лет. Для такого расклада моё самочувствие нормальное, первые 4 месяца был ад, потом стало чуть легче, панические атаки, спазмы в груди животе и голове, всех симптомов и не описать, подробнее писал в своей теме, сейчас вот на 6 месяцах произошло ухудшение, дальше должно полегчает, месяцев до 9ти, чувствую что я только в начале пути, накрывать будет ещё очень долго, но хоть и медленно, но лучше становится, а это главное!
Нажмите для раскрытия...
Боюсь представить, как тебя колбасило на первых порах
 
SunnyDay написал(а):
Мне одна женщина нарколог сказала, о боже ты наркоманка с ломкой, странно что выжила смешивая фен с алкоголем) так что то что живы уже хорошо)))
Нажмите для раскрытия...
да имел...ла я такую жизнь,постоянно в тревоге и ни о чем не думать как только о свем состоянии и ни че не инттересно,на хрен мне такая жизнь ,это не жизнь а мучения ,я бы лучше бухала день и ночь с алкашами чем так жить как сейчас живу но бухло мне е помогает а хуже еще тревога если выпью,если бы от бухла хорошо было я бухала бы ,пусть от бухла сдохнешь потом как нить но это куда лучше чем жить долго но вот так в аду тревог
 
mks написал(а):
Привет, может дело в том что зимой очень сухой воздух и в помещении и на улице . Я ставлю увлажнитель в спальню на ночь, мне помогает.
Нажмите для раскрытия...
Привет! Я сейчас тоже ставлю пару увлажнителей дома, с закрытой дверью до 40 доползает. Но это не основная причина. У меня с детства еще аллергия на животных, но не лишать же из-за этого дочь возможности иметь собаку). Но собака тоже дает лишь небольшой фон после адаптации. Посмотрим, последние пару недель удалось отказаться от сосудосуживающих, симптомы стали менее выраженными, да и тревога ушла. Может все-таки слизистая очищается, все-таки 32 года выводила несколько процентов алкоголя.
 
selin написал(а):
да имел...ла я такую жизнь,постоянно в тревоге и ни о чем не думать как только о свем состоянии и ни че не инттересно,на хрен мне такая жизнь ,это не жизнь а мучения ,я бы лучше бухала день и ночь с алкашами чем так жить как сейчас живу но бухло мне е помогает а хуже еще тревога если выпью,если бы от бухла хорошо было я бухала бы ,пусть от бухла сдохнешь потом как нить но это куда лучше чем жить долго но вот так в аду тревог
Нажмите для раскрытия...
хаха) у меня такие же мысли бывают. типа зачем всё это, для чего. чувствую что нифига я не зожник, мне удобнее в той сфере, там у меня всё получалось, я не притворялся. а здесь нужно жить по другому, соответственно и сам становишься другим, иногда кажется что слишком хорошим, даже бесит. но единственное что меня успокаивает, когда я вижу других людей под воздействием веществ, я понимаю что не хочу быть таким же. мы то ощущаем себя прекрасно взбодрились и ништяк, но со стороны это выглядит стрёмно, даже просто по выражению лица, по запаху. а когда ещё понимаешь как мы жить без этого не можем, типа быстрее домой и бахнуть, становится ну вобще противно. да, тяжело перестраиваться, особенно когда вся жизнь так пролетела. да, нечего делать. да, не узнаешь себя. да, спать не можешь, худеешь, нервничаешь, толстеешь. а что изменится если вот прямо сейчас пойдешь и выпьешь? да ничего не изменится, станет легче, веселее, свободнее, комфортнее, в общем всё будет как и прежде. а я хочу изменений, в этом то и дело. я хочу меняться, я хочу даже перестать материться, понимаешь? поэтому так всё и происходит, нужно привыкать жить по новому, а это не легко, вот и всё) может быть у тебя другая цель, типа просто не пить, но твоя старая жизнь тебе не даёт с этим смириться. ну вот допустим, установила ты новый Windows на свой старый компьютер, он просто не потянет, будет задыхаться, у него старое железо, он не вывозит. нужен комплексный подход. ставь перед собой новые цели, ну в конце концов сходи в церковь, я не говорю поверь в Бога, просто пример. если ты чего-то не делала, то пробуй. попробуй не пить кофе с утра, вместо этого пей чай. короче меняйся, это отвлекает
 
Ребро написал(а):
хаха) у меня такие же мысли бывают. типа зачем всё это, для чего. чувствую что нифига я не зожник, мне удобнее в той сфере, там у меня всё получалось, я не притворялся. а здесь нужно жить по другому, соответственно и сам становишься другим, иногда кажется что слишком хорошим, даже бесит. но единственное что меня успокаивает, когда я вижу других людей под воздействием веществ, я понимаю что не хочу быть таким же. мы то ощущаем себя прекрасно взбодрились и ништяк, но со стороны это выглядит стрёмно, даже просто по выражению лица, по запаху. а когда ещё понимаешь как мы жить без этого не можем, типа быстрее домой и бахнуть, становится ну вобще противно. да, тяжело перестраиваться, особенно когда вся жизнь так пролетела. да, нечего делать. да, не узнаешь себя. да, спать не можешь, худеешь, нервничаешь, толстеешь. а что изменится если вот прямо сейчас пойдешь и выпьешь? да ничего не изменится, станет легче, веселее, свободнее, комфортнее, в общем всё будет как и прежде. а я хочу изменений, в этом то и дело. я хочу меняться, я хочу даже перестать материться, понимаешь? поэтому так всё и происходит, нужно привыкать жить по новому, а это не легко, вот и всё) может быть у тебя другая цель, типа просто не пить, но твоя старая жизнь тебе не даёт с этим смириться. ну вот допустим, установила ты новый Windows на свой старый компьютер, он просто не потянет, будет задыхаться, у него старое железо, он не вывозит. нужен комплексный подход. ставь перед собой новые цели, ну в конце концов сходи в церковь, я не говорю поверь в Бога, просто пример. если ты чего-то не делала, то пробуй. попробуй не пить кофе с утра, вместо этого пей чай. короче меняйся, это отвлекает
Нажмите для раскрытия...
у нас разная ситуация тебе в трезвости псих проблемы не напрягают у меня полнейший не интерес ко всему кино еда книги люди работа апатия тревога и плюс и пить мне нельзя ни как мне еще хуже будет
 
Прикольный тест нашёл на Алекситимию, причём достаточно точный. На сколько человек понимает свои чувства и эмоции и может их выражать. Обычно с этим проблема как раз у зависимых, тревожных и.т.п - одно из направлений кстати куда копать нужно☝️
Сам набрал 58 баллов, достаточно высокий уровень….(

Пройти тест: Торонтская алекситимическая шкала, TAS-20

Торонтская алекситимическая шкала, TAS-20. Психологический тест онлайн. Начало прохождения теста.
psytests.org psytests.org
 
selin написал(а):
да имел...ла я такую жизнь,постоянно в тревоге и ни о чем не думать как только о свем состоянии и ни че не инттересно,на хрен мне такая жизнь ,это не жизнь а мучения ,я бы лучше бухала день и ночь с алкашами чем так жить как сейчас живу но бухло мне е помогает а хуже еще тревога если выпью,если бы от бухла хорошо было я бухала бы ,пусть от бухла сдохнешь потом как нить но это куда лучше чем жить долго но вот так в аду тревог
Нажмите для раскрытия...
Ну можно еще ханкой ширяться начать попробовать или на худой конец подышать клеем момент, например..
Главное найти свой путь, имеющий сердце, а судя по тому что вы здесь пишете, то алкогольный путь явно не для вас..
 
люди как бороться с тягой утренней,все к тревоге и тяга сильная присоединилась вот такая как в употребе прям просыпаюсь и хочу похмелиться но я же не пила вчера
 
Доброго времени суток! Немножко о своём состоянии, морально вроде я нормально, держусь. Физически бывает просто невыносимо, то одно то другое. Вот вчера утром, отвёз супругу на работу, поехал в Леруа штангу новую купить в ванну и шторку. Выхожу с машины, а слабость и головокружение страшенное, кое как купил, сел в машину, поехал потихоньку, стягивает грудную клетку, дальше больше заболела левая лопатка, и под грудью в подмышку прошивать стало, горло стянуло, шею сзади заломило и в затылок пошло, и это все вместе, ну думаю писец. Хорошо у меня рядом сосед мануальшик живет, увидел меня по камерам, вышел, нажал сильно на левой руке по точкам, сел ко мне в машину, поговорили пол часа и я счастливый поехал домой, всё без лекарства. В обед также опять фигово, лежу дома. В 15.00 у меня визит контрольный в кардиоцентр, пока ехал отвлекся, все само прошло. Собрали целый консилиум, благо доктора знакомые. Больница ведущая Кардиолог, невролог, инфекционист, гастроэнтеролог, узиолог, уролог, куча бумаг и обследований. Вот сижу я вчера в таком окружении и шоке....выносят вердикт и ржут, мы тебя проверили от макушки до пяток, для 45 лет ты ещё ого, лечить тебя не от чего, это всё временное, говорю - ребята, я 72 дня горю в аду, а они говорят все в голос, так тебе коньячка, водочки можно. Невролог ещё бассейн два раза в неделю прописал, а после водочка. Нет у меня ничего, по всем обследованиям я здоров как лось, а болит и штормит что бывает жить не хочется, хотя пару раз были дикие всплески энергии, просто страшенной по 20 км пробегал и силы не кончались, но чаще лежу целыми днями, минималку только могу выполнить. Заключение консилиума - психосоматика всё это, когда пройдет и пройдет ли вообще никто не знает. Я понимаю тех кто не может бросить, они просто уходят с форума или катаются на синей карусели, боли и состояние просто адские, что уже и умереть не страшно. После 72 двух дней трезвого образа, полечился пару дней самогоном с пивом. Честно скажу, отболел легко довольно таки, а вот потом на третий день - добро пожаловать в ад, всё с новой силой, сейчас неделя как трезвый, чего сегодня уже только не болело, и самое интересное, боли проходят внезапно как выключают, ну или включают. Пить не тянет, просто уже устал, овощ и овощ.
 
selin написал(а):
люди как бороться с тягой утренней,все к тревоге и тяга сильная присоединилась вот такая как в употребе прям просыпаюсь и хочу похмелиться но я же не пила вчера
Нажмите для раскрытия...
Терпеть, все пройдёт.
 
Морозов написал(а):
Доброго времени суток! Немножко о своём состоянии, морально вроде я нормально, держусь. Физически бывает просто невыносимо, то одно то другое. Вот вчера утром, отвёз супругу на работу, поехал в Леруа штангу новую купить в ванну и шторку. Выхожу с машины, а слабость и головокружение страшенное, кое как купил, сел в машину, поехал потихоньку, стягивает грудную клетку, дальше больше заболела левая лопатка, и под грудью в подмышку прошивать стало, горло стянуло, шею сзади заломило и в затылок пошло, и это все вместе, ну думаю писец. Хорошо у меня рядом сосед мануальшик живет, увидел меня по камерам, вышел, нажал сильно на левой руке по точкам, сел ко мне в машину, поговорили пол часа и я счастливый поехал домой, всё без лекарства. В обед также опять фигово, лежу дома. В 15.00 у меня визит контрольный в кардиоцентр, пока ехал отвлекся, все само прошло. Собрали целый консилиум, благо доктора знакомые. Больница ведущая Кардиолог, невролог, инфекционист, гастроэнтеролог, узиолог, уролог, куча бумаг и обследований. Вот сижу я вчера в таком окружении и шоке....выносят вердикт и ржут, мы тебя проверили от макушки до пяток, для 45 лет ты ещё ого, лечить тебя не от чего, это всё временное, говорю - ребята, я 72 дня горю в аду, а они говорят все в голос, так тебе коньячка, водочки можно. Невролог ещё бассейн два раза в неделю прописал, а после водочка. Нет у меня ничего, по всем обследованиям я здоров как лось, а болит и штормит что бывает жить не хочется, хотя пару раз были дикие всплески энергии, просто страшенной по 20 км пробегал и силы не кончались, но чаще лежу целыми днями, минималку только могу выполнить. Заключение консилиума - психосоматика всё это, когда пройдет и пройдет ли вообще никто не знает. Я понимаю тех кто не может бросить, они просто уходят с форума или катаются на синей карусели, боли и состояние просто адские, что уже и умереть не страшно. После 72 двух дней трезвого образа, полечился пару дней самогоном с пивом. Честно скажу, отболел легко довольно таки, а вот потом на третий день - добро пожаловать в ад, всё с новой силой, сейчас неделя как трезвый, чего сегодня уже только не болело, и самое интересное, боли проходят внезапно как выключают, ну или включают. Пить не тянет, просто уже устал, овощ и овощ.
Нажмите для раскрытия...
Это ВСД и панические атаки чистой воды
 
Nata734 написал(а):
Это ВСД и панические атаки чистой воды
Нажмите для раскрытия...
Спровоцированные многолетним употреблением алкоголя скорее всего. В 2019 году, не пил 8 месяцев, тоже колбасило, ну вроде не так, а может стерлось всё из памяти плохое. После полугода, было довольно хорошо, решил что можно и КУ, а не тут то было, пробую подняться снова.
 
Морозов написал(а):
Спровоцированные многолетним употреблением алкоголя скорее всего. В 2019 году, не пил 8 месяцев, тоже колбасило, ну вроде не так, а может стерлось всё из памяти плохое. После полугода, было довольно хорошо, решил что можно и КУ, а не тут то было, пробую подняться снова.
Нажмите для раскрытия...
Конечно, спровоцировал их алкоголь однозначно. Со временем пройдут. А КУ советуют не раньше чем через 1-2 года полного воздержания. Один год нужен только, чтобы всем функциям организма восстановиться
 
Nata734 написал(а):
Конечно, спровоцировал их алкоголь однозначно. Со временем пройдут. А КУ советуют не раньше чем через 1-2 года полного воздержания. Один год нужен только, чтобы всем функциям организма восстановиться
Нажмите для раскрытия...
Забудьте про КУ, очень быстро вернётесь в исходное состояние.
 
mks написал(а):
Забудьте про КУ, очень быстро вернётесь в исходное состояние.
Нажмите для раскрытия...
скажите как отличить тревогу от тяги,как вообще она проявляется,просто хочется выпить или что то еще
 
mks написал(а):
Забудьте про КУ, очень быстро вернётесь в исходное состояние.
Нажмите для раскрытия...
Ну об этом можно спорить бесконечно, давай даже не будем начинать, и полное воздержание и КУ имеют место быть. Кому то одно лучше, кому то другое. Нет однозначного. Человек сказал, что после полу года воздержания у него не получилось, а я всего лишь озвучила, сколько восстанавливается организм
 
Назад
Сверху Снизу