Сила воли безвольного алкоголика

[alco.1981]

Счётчик пошёл и хорошо

 

[Няш@]

Отпуск. Обнулился. Осознанно.

Осознанно обнулиться?

Это как я на днях над шампунем сидела - ну, бред, как по мне.

Просто психологически не потянул быть единственным трезвенником

за такой отрезок времени? Тут по всем фронтам не проработаны установки. Имхо.

 

[Himic]

Счётчик пошёл и хорошо

Привет, дружище)
Оно все вроде прошло как у нормального человека - неделю пиво на пляже, вечером коньячок под шашлычок. Без отходняков и опохмелов. За два дня до отъезда (я за рулём) спокойно перешёл на фрукты))
Но!!!! Правильно говорят - тяга вернулась с первой рюмки. Мыслишки дурные и все такое.
В общем НЕ советую.

 

[Himic]

Это как я на днях над шампунем сидела - ну, бред, как по мне.

Привет! Не "под", а "над"? Судя по счётчику разум одержал верх?

 

[Himic]

за такой отрезок времени? Тут по всем фронтам не проработаны установки. Имхо.

Две недели на море.
Ещё пару месяцев назад установки были железные, прям других пытался наставлять на путь истинный
С этой же компанией спокойно не пил почти три года. И решение было не спонтанное, за месяц решил, что в отпуске буду употреблять. Классическое мышление алкаша в действии Как бы мы не были уверены и убеждены, алкодемон все равно не сдастся и будет годами ждать своего часа. И в 99% дожидается.

 

[Вальдарк]

Привет!
Вот как раз для случаев "я один в алко пустыне" подошли бы идеи Шичко и Карра. Они это расписывали. Шичко конечн, в своей радикальной манере
А вообще на больших сроках всё идёт осознанно.
Я курить после 10 лет некурения начал абсолютно осознанно.
Да щас некурительный намеренно скинул.

 

[Вальдарк]

Осознанно обнулиться?

Ну да, проалкогольная культура и сознание во всей красе.

Просто психологически не потянул быть единственным трезвенником в умеренно выпивающий на море компании.

Алкоголь как общественный символ и ритуал. В рамках принадлежности к группе отдыхающих на море ТС потребовалось выпить, потом что все остальные пили.
Рекомендую на будущее Фекьяера почитать.
https://notdrink.ru/resources/alkogol-i-inye-narkotiki-magicheskie-ili-ximicheskie-veschestva.4476/ он конечно поначалу тяжко идёт, но вторая половина книги интереснее и помогает понять первую половину.

 

[Няш@]

Привет! Не "под", а "над"? Судя по счётчику разум одержал верх?

Так мне больше нравится)

 

[Няш@]

Ну да, проалкогольная культура и сознание во всей красе.

Почитаю, спасибо.
Значит буду и дальше «высиживать» трезвость. Ули делать.

А закурил по каким причинам? Я по-моему где-то близко к мысли бросать, но пока не гонюсь.

 

[Няш@]

будет годами ждать своего часа. И в 99% дожидается.

Ага. Как хорошо, что я в 1%{мечтательно так, держась за сердце)}

 

[Вальдарк]

Почитаю, спасибо.
Значит буду и дальше «высиживать» трезвость. Ули делать.

А закурил по каким причинам? Я по-моему где-то близко к мысли бросать, но пока не гонюсь.

Как-то так.

У меня вообще с курением какие-то странные очень отношения.
Начал курить в 1999 году, бросил в 2005 году книжкой Карра. Потом стал курить где-то в 2010 - жена залетела в специализированную больничку. Курил исключительно Кэмптен Блэк Сильвер, потом жвачка Никоретто, бросил в 2012, жвачка стала дорогой больно.
Снова закурил в конце февраля 2022, чтобы скуку и апатию сбить при отказе от алкоголя, но а после майского срыва уже и пил и курил. Но только вейп. Из стажа в 24 года я не курил 16 лет.
Последние 9 месяцев мне было не сильно комфортно временами, но я избавился от панички из-за отсутствия вейпа и от моторики, когда куда-то выходишь и надо курить.
И при этом, когда не курил последние 10 лет, скатился в итоге в алкоголизм И мне это здорово не понравилось, как-будто зависимое поведение просто проявилось в другой форме.
ЗЫ. Забавно написал, пост полез смотреть свое описание в марафоне некурительном.

2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
Потому что курение превращалось в нудную работу. Да еще этот запах. Последний раз курил только вейп, но опять же толерантность возросла и все. Плюс паника при отсутствии никотина. Затягивание решений "на перекур".

Так вот от всего кроме толерантности, я избавился
Забавно я совсем забыл про этот полез, чтобы даты и сроки посмотреть

Вообщем в данной теореме Эскобара я против алкоголя. Вейп меня устраивает, сиги я не курю, у меня даж зажигалки нет

Ага. Как хорошо, что я в 1%{мечтательно так, держась за сердце)}

Есть ложь, большая ложь и статистика (с) М.Твен.
Я бы в последнюю очередь переживал про проценты и статистику так как сам неоднократно подгонял их под нужный вариант в рабочих отчётах
Не пьешь и тебе комфортно - и замечательно

 

[Himic]

Ага. Как хорошо, что я в 1%{мечтательно так, держась за сердце)}

Улыбнуло)))))

 

[Няш@]

Вообщем в данной теореме Эскобара я против алкоголя. Вейп меня устраивает, сиги я не курю, у меня даж зажигалки нет

Вот и у меня пока такие мысли. Спасибо

 

[alco.1981]

Оно все вроде прошло как у нормального человека - неделю пиво на пляже, вечером коньячок под шашлычок

Хорошо если так и дальше шарабан не расскрутит. Я тоже в прошлый раз так же думал. Потом ещё, через недельку, потом.. Ну сам знаешь.

 

[alco.1981]

Тоже думал, что нашел способ синячить по малу и тихо.. Вот сейчас вроде срок:), а с$%ка дня не было, чтоб не вспоминал. Это не борьба как раньше и капитуляция особо не получается. Осознание есть, а как жить, где брать эндорфин не наю:)

 

[Вальдарк]

где брать эндорфин не наю:)

работа по достижению важных жизненных целей
помощь другим
хобби
спорт

 

[SA]

где брать эндорфин не наю

 

[Himic]

Хорошо если так и дальше шарабан не расскрутит. Я тоже в прошлый раз так же думал. Потом ещё, через недельку, потом.. Ну сам знаешь.

Ну, будем посмотреть))
И верить в лучшее

 

[Himic]

Тоже думал, что нашел способ синячить по малу и тихо.. Вот сейчас вроде срок:), а с$%ка дня не было, чтоб не вспоминал. Это не борьба как раньше и капитуляция особо не получается. Осознание есть, а как жить, где брать эндорфин не наю:)

Обычно это нас и толкает на срыв((
Не сдавайся!

 

[alco.1981]

Не я понимаю, что там не получу. Огребу только. Возможно будет минут 5 и все треш. Если химия, то надо другую:)