С чистого листа

[Olga63]

Моей предыдущей теме на форуме было 5 лет. Моей трезвости - в августе было бы три года. Но все это в прошлом и не важно. Важно что будущее зависит от меня, от моих действий здесь и сейчас.

Жалею ли об обнулении? Наверное нет. Еще одно напоминание самой себе что я алкаш, без вариантов. Отходняки после длительного воздержания неповторимо прекрасны и незабываемы. Сам процесс весьма позабавил, все же под воздействием алкоголя снимаются определенные ограничители в больной головушке... Все бы то же самое, да по трезвой... И мысли, и планы, и желания - по сравнению с предшествующим срыву депрессняком было чем впечатлиться.

Планов никаких, просто едем дальше.
Чтение форума, витамины, активный образ жизни и новый цветочек - вот мой рецепт на сегодня. С чистого листа. Прогноз оптимистичный.

 

[Михалыч84]

Обнулилась? Пойдëм дальше в трезвость))))

У меня идея фикс уже недели 2 - тоже накатить и так не хило и причём так - осознанно.
Быть трезвым это конечно здорово, без отходняков, с расстановочкой, на медитации с молитвами и гимнастикой, с улыбкой.
Стал ловить себя на мысли, что очень няшно всë это и нет азарта что-ли какого-то.
Раньше деньги греб лопатой работая в бизнесе, а теперь новые (правильные, ААшные) установки не дают вернуться в старую движуху.
Ощущаются какие-то полумеры.

И трезвым вроде хорошо, но с финансами просадка.
И бухать хорошо с баблищем, но тогда со здоровьем и с головой и с Законом проблемы возвращаются - делема, однако....

Вот в раздумьях...
Скажи стоит ли по твоим нынешним ощущениям счетчик обнулять?) Или не стала бы это делать?))?
Как там?))

 

[Марс2019]

ТС, ты открыла врата ада, теперь держись, тяга будет сильнее в разы

 

[SA]

Сам процесс весьма позабавил, все же под воздействием алкоголя снимаются определенные ограничители в больной головушке... Все бы то же самое, да по трезвой..

Анализируя пьяный период жизни, потом трезвый, потом опять пьяный отрезок (срывался), сейчас снова осознанный путь, пришел к выводу, что если в трезвости так и не получается что-то реализовать, доступное по пьяни, то это мне не нужно. Хотя жалко

 

[bublinka]

Ну,с почином))) Оль,психотерапию не рассматриваешь,или АА,или Шичко пописать?Цветочек нам покажи.

 

[Гедеван]

Моей предыдущей теме на форуме было 5 лет. Моей трезвости - в августе было бы три года. Но все это в прошлом и не важно.

Почитал предыдущую Обыкновенная история...

Тоже имею опыт в 3 года воздержания. Когда сорвался, в первый же день нажрался в мясо. Формальный повод - женщина.
Потом долгих 6 лет пьянства до нынешней трезвости. Не знаю, что тебе посоветовать. Наверное сразу бросать, но не знаю получится у тебя или нет. Про себя скажу, хорошо что сорвался тогда. Наверное.
Потому что эти 6 лет на протяжении которых пытался и не мог бросить, развеяли все иллюзии для нынешнего состояния ума. Срываться больше нельзя. Мне во всяком случае. Могу просто не выжить если ещё раз сорвусь.
А тебе удачи и крепкой головы

 

[Olga63]

Первый день позади. Врата ада приоткрыты и черти с бухлишком зазывают если не сразу ужраться, то хоть выходные запланировать.
Отходняк был липкий, мерзкий и противный... Прошёл ко второй половине дня и внутренний алкаш оживился - все ж хорошо, продолжим опыты ;)
Плюнула ему в морду, повезла детей на пляж. Как ни странно в воду смогла погрузиться и без допинга (мне она всегда холодная, даже на море), это вселило немного уверенности и к ужину был приобретен литр морковного сока.
Взгляд цеплялся за счастливо прибухивающих на пляже, мозг припоминал пиво в холодильнике. Все по классике.
Вечером организовала таки доставку цветочка (слава великому Яндексу), пообщалась с цветанутыми братьями и кажется совсем отпустило. Но раствор коварен, я помню.
Тем кто думает - а не попробовать ли прибухнуть - с высоты своего падения скажу, делать там нечего. Есть много разных более интересных способов потратить деньги, время и ресурсы организма. Всем доброй ночи)
Знаю что еще будет колбасить и тяга... Подумаю об этом завтра.

 

[Olga63]

Ну,с почином))) Оль,психотерапию не рассматриваешь,или АА,или Шичко пописать?Цветочек нам покажи.

Оль, пока ничего не рассматриваю. Мед, чай, лимон, цветочки. Водные процедуры в местных водоемах. Головушку доктору отнести надо как прояснится, но точно другому доктору и точно долой фарму. Есть ощущение что на пережоре колес меня не туда понесло... Хочу чистого разума, антидепы в перспективе если очень припрет.
АА/ВДА онлайн пора возобновить.

 

[laker]

Расстраиваюсь очень, когда кто то слетает с больших сроков.
И я не представляю каких усилий стоит выбраться из этого вновь.

И никто, почему то… никто! Не хочет делиться тем, что же там такое происходит, когда на таком сроке решают выпить.
А жаль. Было бы полезно многим.
Ведь не на ровном месте ..
Сил Вам! Выбраться из этого вновь.

 

[Olga63]

Анализируя пьяный период жизни, потом трезвый, потом опять пьяный отрезок (срывался), сейчас снова осознанный путь, пришел к выводу, что если в трезвости так и не получается что-то реализовать, доступное по пьяни, то это мне не нужно. Хотя жалко

Возможно и так, но какой полёт фантазии. У меня очень много ограничивающих убеждений, от который только стакан хорошо помогает. Своим умом со скрипом получается бороться.

 

[Olga63]

Расстраиваюсь очень, когда кто то слетает с больших сроков.
И я не представляю каких усилий стоит выбраться из этого вновь.

И никто, почему то… никто! Не хочет делиться тем, что же там такое происходит, когда на таком сроке решают выпить.
А жаль. Было бы полезно многим.
Ведь не на ровном месте ..
Сил Вам! Выбраться из этого вновь.

У меня это было обострение депрессняка. Жёсткое такое, и при этом все внутри, не знаешь даже как поделиться с близкими чтобы поняли и помогло. Я не знала как это объяснить, как описать. Формально жаловаться не на что было. И эта красота на фоне полугода приёма антидепрессантов и не только... Короче стакан все расставил по местам и я даже наверное не жалею что все так, как есть.
Зависимость+созависимость+трудные подростки... Наверное вот такая формула срыва в этот раз. Очень жестко все с детишечками... Отмазываюсь, но я честно не понимала как это все объяснить тому же психотерапевту...
Голова отболела, желудок догонит, таблетки кроме фенибута в мусорке. Да пребудет с нами трезвость.

 

[ИньЯнь]

И никто, почему то… никто!

Я сейчас в процессе великих качелей. Саморазводы, жалелки. Прихожу к мысли, что тщательно прорабатывать надо все. На днях почудилось бокалы. И это очень печально.
Что,что. Да все и по чуть-чуть.

Своим умом со скрипом получается бороться.

Ох...Сочувствую.
Я распечатала недавно тетрадь аа, заполняю. Спикерские слушаю.

Доброй Трезвости

 

[ИньЯнь]

меня это было обострение депрессняка. Жёсткое такое, и при этом все внутри, не знаешь даже как поделиться с близкими чтобы поняли и помогло.

Точно. Здесь описать не могу,есть причины. В реале сказать некому.

 

[Сага Норен]

А почему вы думаете, что после срыва, если что, так легко будет вернуться обратно.
Да ничего подобного, дверь может навсегда закроется.
Мне срыва после года хватило, а так были и после 6 месяцев, и после 9 месяцев. Ну нафиг, ничего хорошего не было, ни разу.

 

[laker]

У меня это было обострение депрессняка. Жёсткое такое, и при этом все внутри, не знаешь даже как поделиться с близкими чтобы поняли и помогло. Я не знала как это объяснить, как описать. Формально жаловаться не на что было. И эта красота на фоне полугода приёма антидепрессантов и не только... Короче стакан все расставил по местам и я даже наверное не жалею что все так, как есть.
Зависимость+созависимость+трудные подростки... Наверное вот такая формула срыва в этот раз. Очень жестко все с детишечками... Отмазываюсь, но я честно не понимала как это все объяснить тому же психотерапевту...
Голова отболела, желудок догонит, таблетки кроме фенибута в мусорке. Да пребудет с нами трезвость.

Спасибо Вам большое, что поделились!
Словами объяснить пт.
Рассказывать все, даже самое глупое, что приходит в голову. Через не_хочу, через стыдно. Это нам кажется, что с нами происходит что то непонятное… а врачам, как правило, все понятно даже тогда, когда мы не понимаем.
Могли поделиться тут … просто писатьписатьписать. Но приняли другое решение(

Из того, что я прочитала - Вы устали. Просто устали от реальности и решили отдохнуть?

 

[laker]

Я сейчас в процессе великих качелей. Саморазводы, жалелки. Прихожу к мысли, что тщательно прорабатывать надо все. На днях почудилось бокалы. И это очень печально.
Что,что. Да все и по чуть-чуть.

Жалелки - да прям прямой путь..
Я с пт 2 года. И не могу сказать, что мы тщательно все прорабатываем… довольно сложно проработать то, о чем я сама ни малейшего понятия не имею
То есть я отследить могу (сейчас могу. Раньше и этого не могла).. только тогда, когда что то физическое происходить начинает - не сплю, булимия начинается… и тут я понимаю - оййой, что то происходит. А что происходит - хз.
Так вот… мне, порой, достаточно просто транслировать ВСЕ мысли, которые приходят в голову. И тогда я хоть что то начинаю понимать.. а мысли, порой, такие, что стыдно за них и их важно! говорить/писать.. и смотреть на них со стороны.

 

[ален-ка]

Срыв произошел после 2,5, когда захотелось отключиться от мира. И да, была ситуация, которую некому было рассказать. Все варила в себе.

 

[Olga63]

Срыв произошел после 2,5, когда захотелось отключиться от мира. И да, была ситуация, которую некому было рассказать. Все варила в себе.

У всех одно и то же... Запишем в копилочку "критические даты" 1 мес, 3 мес, 6 мес, 1 год, 1,5 года, 2,5 года.... После 2,5 у меня тоже понеслась череда непонятной херни и желание уйти от этого всего...

 

[bublinka]

Оль, пока ничего не рассматриваю. Мед, чай, лимон, цветочки. Водные процедуры в местных водоемах. Головушку доктору отнести надо как прояснится, но точно другому доктору и точно долой фарму. Есть ощущение что на пережоре колес меня не туда понесло... Хочу чистого разума, антидепы в перспективе если очень припрет.
АА/ВДА онлайн пора возобновить.

Оль,порассматривай всё же,медчайлимон не работает. После срыва всегда существует риск повтора,тяга может начать долбить,поосторожничай,вообщем. По поводу фармы. Ну ты знаешь,как я к ней отношусь))) Всё же считаю,что она для людей действительно психически больных. У алкоголиков проблемы с мышлением,выражением эмоций,взаимодействием с миром,с собой,с людьми,своеобразный вечный конфликт. Это фармой не лечится,имхо. Тут только прорабатывать,вытаскивать скелеты из шкафа по одному,препарировать и закапывать в землю.

 

[Хрюндель]

Бой с тенью...

Мне кажется, что надо не доводить до того момента, когда головой овладеет тока мысль ужалиться. когда это произойдет, уже поздно что-то "прорабатывать". Вспоминаю себя - там уже хоть читай, хоть слушай ... хоть чо делай - решение упороться уже есть. И ты уже невластен над собой.

Так же,не?