Решила уйти, поддержите.

[Сладенькая]

Лежа на диване удобно фильмы смотреть, желательно веселые и с хорошим концом.

И книжки читать интересные

 

[КВЛ]

А ДО алка меня как будто и не было...я с ним с 16 лет, а до этого была подростком рэпером в широких штанах((((

пока твой рецидивист зону топтал (5 раз!) ты же как то жила без него.
МОЖЕШЬ ты без него. просто НЕ ХОЧЕШЬ. потому что у тебя зависимость от него. больная зависимость, как у алка от этанола. наркомания это. переломаться надо. Меня полгода ломало, тяга была, но я вытерпела. И ты терпи, жди когда ломка пройдёт. Читай умные книги. типа "женщины которые любят слишком сильно". читала?

 

[Leticiya]

пока твой рецидивист зону топтал (5 раз!) ты же как то жила без него.

Это другое . там тоже живёшь его интересами. От передачки до свиданки,от следствия до суда. Ну плюс звонки сто раз в день и письма романтишные. Деньги опять же зарабатывать надо на всю эту романтику. При деле соза))

 

[Natali_V]

Алла, соглашусь 200 процентов. Я со знакомой даже общаться перестала. Ее мужа посадили. Она и так из наших, созанутая, так вообще ку-ку стала. Все разговоры были, как его невинно осудили и как вытащить. Денег она вложила не меряно. Я по началу ее жалела, по часу на телефоне висела, слушала, успокаивала. Следствие год шло, у нее грудничок на руках. Кошмар, какие она силы вложила, передачи таскала сидя на пособии по уходу. Работу брала на дом. Вот невменяемость какая-то и одержимость выплыли. Я года 2 не общалась с ней, ща по лучше стала. Нидайбох так жить за другого человека.

 

[Оки]

я то в эйфории по дому хожу пою песни, то в тоске лежу на диване

Ты своих чувств не бойся. Кошка правильно пишет, это как наркотическая зависимость, ломки.
Первые месяцы на меня вообще накатывало как волна, в самых неподходящих местах, на работе, например. Бежала в туалет и ревела пару минут, полегчает, обмахнусь полотенцем и обратно. Приступы паники могут быть. По разному. Не пугайся.
Выбирай темы в которых похожие ситуации как у тебя и читай, помогает продержаться и понять, что с тобой происходит, разобраться в своих эмоциях.

 

[Хели]

Я за развивающее чтение)). Если что-то типа тоски - просмотр тв сериалов и долгие прогулки.

 

[Rabbit]

Ой, слава Богу мне ума хватило не вытягивать товарища из мест не столь отдаленных, и мысль "он невиновен, это плохие милиционеры и бла бла" меня отпустила еще на втором его заходе. Но зато посетила другая мысль - он такой несчастный и больной, и стоит только вот посильнее его любить, показать ему свет и любовввв, и все, он прям прозреет на глазах. Чуть не издохла пока показывала( У меня был период ПА, когда я боялась выйти на улицу, ибо сразу становилось плохо. Читала много книг, и Стеца, и Норвуд, и Москаленко, и про жестоких мужчин (автора не помню), но вот все прочитанные слова видимо только теперь стали давать всходы. Я уже практически поняла, как "не любить его", а вот как полюбить себя - не знаю( У меня в семье передается по женской линии (а у нас уже 4 поколения одна девочка рождается) 2 девиза - У нас все женщины в роду несчастливые и Нельзя себя любить и хвалить, люди лучше скажут какая ты. Эти установки сидят прочно((( Это не моя вина, что они есть, но моя ответственность их искоренить.

 

[Хели]

Рэббит, когда как не сейчас начинать себя любить). Сколько там той человеческой жизни. Ты можешь чувствовать себя счастливой в любой момент. Например, когда просыпаешься: какое счастье, что я проснулась живой. Когда принимаешь душ: какое счастье, что у меня есть возможность мыться горячей водой и тд. Это работает.

 

[Rabbit]

Ой, у меня вот эти моменты искреннего счастья сменяются моментами полного говнолежания. По алку не страдаю точно, не хочу его видеть и знать, а вот ощущение, что я неудачница и бесполезная прям наваливается. Я стала думать кто я - и могу только ответить что жена такого то, дочь такой то , мать такой то... короче не спортсменка не комсомолка и просто жирдявица уже)

 

[Хели]

Ты - человеческое

Ой, у меня вот эти моменты искреннего счастья сменяются моментами полного говнолежания. По алку не страдаю точно, не хочу его видеть и знать, а вот ощущение, что я неудачница и бесполезная прям наваливается. Я стала думать кто я - и могу только ответить что жена такого то, дочь такой то , мать такой то... короче не спортсменка не комсомолка и просто жирдявица уже)

Ты - человеческое существо)))

 

[Natali_V]

Прочитать много, как установка, чем больше, тем лучше. Уже ок, начала задумываться *THUMBS UP*Главное понимать, что читаешь и пользоваться на практике. Это сложнее.

Прими мысль, что все эти установки, что жить надо для других не твои. Вот прямо сейчас с чистого листа ты начинаешь свою программу жизни. Привычка жить н-ое количество лет никуда не денется. Качать будет, то вверх, то вниз. Счастье, эфемерное понятие. Ты сейчас встаёшь из-за компа, идёшь к зеркалу и говоришь: "Привет, ты мне нравишься, рада познакомиться!" С этой секунды мысль, что ты любишь себя и ценишь без каких-то условий, принимаешь и вперёд.
Если начнёшь сейчас, дочка, ваше четвёртое поколение девочек, вполне будет "счастливая".

 

[Rabbit]

Прочитать много, как установка, чем больше, тем лучше. Уже ок, начала задумываться *THUMBS UP*Главное понимать, что читаешь и пользоваться на практике. Это сложнее.

Прими мысль, что все эти установки, что жить надо для других не твои. Вот прямо сейчас с чистого листа ты начинаешь свою программу жизни. Привычка жить н-ое количество лет никуда не денется. Качать будет, то вверх, то вниз. Счастье, эфемерное понятие. Ты сейчас встаёшь из-за компа, идёшь к зеркалу и говоришь: "Привет, ты мне нравишься, рада познакомиться!" С этой секунды мысль, что ты любишь себя и ценишь без каких-то условий, принимаешь и вперёд.
Если начнёшь сейчас, дочка, ваше четвёртое поколение девочек, вполне будет "счастливая".

Спасибо большое! пойду к зеркалу, поговорю) Конечно, уже нанесенный ущерб дочери никуда не денется, но дай Бог хуже не сделаю. Моей мамы 8 лет нет, я когда ее вспоминаю - не могу вспомнить ее счастливой, от слова вообще. Я помню как у меня сердце щемило, что я вот вроде такая хорошая, маме рисунок нарисовала, что то хорошее сказала, а она все равно кричит и плачет и всех ненавидит( Упаси Господь мою дочь от этой доли( это страшно...

 

[Natali_V]

В твоих руках минимизировать последствия для дочери.
Если морально готова, почитай, отрезвляет.

"Часто будущий психопат или глубокий травматик формируется в семье, где один или оба родителя — абьюзеры. И даже если абьюзер — один (например, отец), а мать «просто» остается в этом браке и невольно удерживает в ситуации насилия своих детей, то становится «мертвой матерью», как называет этот феномен французский психоаналитик Андре Грин. Психолог Ольга Синевич пишет об этом:

«Это физически живая мать, но она мертва психически. Для детей такой матери характерно ощущение бессилия: бессилия выйти из конфликтной ситуации, бессилия любить, воспользоваться своими дарованиями, приумножать свои достижения...»

«Мертвой матерью» становится женщина, чьи жизненные соки высосаны и продолжают высасываться абьюзивным окружением. Вспомним про тотальную перефокусировку жертвы на агрессора. Неудивительно, что у нее не остается душевных сил ни на себя, ни на своих детей, ни тем более, на что-либо другое.

Такая мать ведет себя равнодушно, отвергающе по отношению к детям, а нередко становится и сообщницей агрессора в его «воспитательных» методах. Так она пытается сохранить зыбкий баланс в семье, «заслужить» одобрение абьюзера.

Кроме того, находясь в газлайтинге и созависимости, она может вслед за «главным» агрессором считать, что дети «разболтались», «сели на шею», и надо их «воспитывать». Или же она "выдумывает" их провинности, чтобы "угодить" главному агрессору. Третий вариант - позволяя ему издеваться над детьми, она как бы отдает их ему по пожирание, чтобы он дал передышку ей самой.

Так невольно в браке с агрессором женщина становится агрессором и сама — по отношению к собственным детям. И пусть она - «пассивный» агрессор, ребенку-то от этого не легче...

Еще более тяжела ситуация, когда «мертвая мать» становится «мертвой убивающей матерью». Слово Ольге Синевич:

«Это не только матери, которые проявляли жестокость к ребенку - эмоциональное отвержение, пренебрежение, унижали своих детей всеми известными способами. Но это и матери, по внешним проявлениям которых создается впечатление заботы и любви о ребенке, но эта так называемая забота и любовь проявляются в потворствующей и доминирующей гиперопеке, повышенной моральной ответственности. Таких матерей я называю сиренами, они очень манящие, прямо таки притягивают к себе, манят, зовут, а потом «сжирают».

На самом деле суровая, жестокая и отвергающая мать может нанести меньше вреда, чем чересчур заботливая, оберегающая и хронически тревожащаяся. Потому что жестокая мать не маскирует свои агрессивные и убивающие тенденции под заботу и любовь.

Кроме того, мертвые убивающие матери фокусируются на болезни ребенка, его неудачах, все время делают мрачные прогнозы насчет его будущего. Такая мать остается безразличной к благоприятным переменам и не реагирует на радость ребенка или даже испытывает некое недовольство.

Дети таких матерей во взрослом возрасте говорят, что подлинный интерес и заботу от матери они чувствуют, если у них что-то случилось, а когда все хорошо, то возникает ощущение, как будто мама и не очень-то довольна и даже будто огорчена. Такая мать постепенно подавляет в ребенке радость жизни и веру в себя, и в конце концов заражает его своей смертоносностью. Ребенок начинает бояться жизни.

Такие матери преподносят себя как жертвующих собой, заботливых и добрых, но под их претензиями кроется враждебная установка. Ребенок начинает чувствовать, что живет во враждебном мире и приходит к убеждению, что наиболее приемлемым поведением для него будет то, которое заканчивается неудачей и страданиями. Так, страдание ребенок со временем начинает воспринимать как любовь.

Но даже эта мать менее травмирующая, чем те, которые якобы жертвуют собой, добрые и заботливые, но в тоже время у них прорываются деструктивные, убивающие импульсы в виде непредсказуемых вспышек гнева и жестокости по отношению к ребенку. Но это подается как забота и любовь. «Я так с тобой поступила, потому что очень сильно люблю тебя и забочусь о тебе, очень испугалась или переживаю за тебя», - говорит такая мать. И дети расценивают злость матери как проявление любви.

Взрослые дети таких матерей - глубоко страдающие люди, они практически не получают удовольствия от жизни. Их внутренний мир наполнен сильнейшими страданиями, они чувствуют свою никчемность, ощущают себя презренными, хуже всех. Им очень сложно найти в себе что-то хорошее, они убивают себя токсическим стыдом. Внутри себя часто описывают какую-то пожирающую дыру, пустоту. Им все время страшно стыдно что-то делать. В анамнезе таких пациентов могут быть депрессия, панические атаки, паранойя. Они говорят, что весь мир настроен против них, все им завидуют и хотят причинить вред».

...На мой взгляд, разница невелика, и любая "просто" "мертвая мать" обязательно еще и "убивает" - морально, а косвенно - и физически.

Я, кстати, наблюдала такое семейство. Злющая-злющая мать. Мне было физически жутко даже встречаться с ней на лестнице, а ее взгляд был прямо смертоносным. Ее муж пил, несколько раз попадал в ЛТП, но это помогало ненадолго. В итоге он умер в собственной ванной - ему было не больше сорока.

Мы приехали в этот дом позднее их и знали, что старшая дочь этой женщины погибла в 18 лет, перебегая дорогу. А не так давно мы узнали, что погибла и младшая, разбилась на машине.

...Посылы, калечащие детские души, передаются из поколения в поколение. Не случайно есть такое понятие, как патологические династии. От осинки не родятся апельсинки - это понятно, но ведь и каждая новая поросль осинок становится все более «колючей»! По данным психолога Ольги Синевич, если в семье бабушки с дедушкой эмоциональное отвержение составляло 30-35%, у родителей — 48%, то у детей равнодушие и неприязнь к будущим отпрыскам будет уже в 65% случаев. Мало того, если бабушка была просто «мертвой матерью», то ее дочь будет уже «убивающей мертвой матерью», а убийственный импульс внучки может достичь уже того, что она уничтожит ребенка физически.

И совершенно не обязательно делать это своими руками. Моя почта пестрит кошмарными историями о матерях, которые на ночь глядя отправляют маленьких дочерей на отдаленную овощебазу через гаражный массив и пустырь, «ошибочно» наливают в чайник уксус, игнорируют жалобы ребенка на боли и доводят до угрожающих жизни состояний, добиваются у психиатра назначения сильнодействующих препаратов для своего «гиперактивного» малыша, потому что он «мешает», «достал»..."

 

[Смешарик]

Просто автор писала что не пьёт между рехабами и посиделками в тюрьме. Я и удивилась, статья ,вроде, не такая тяжкая чтобы сидеть. Мощно хулиганил)

Так уже ж злостный, не первоходка. Мой племянник, сидит уже в третий раз. Года по два. Первый раз, по пьяни влез в квартиру друга, не доворовал, силы кончились, вроде, уснул, и его родители вызвали ментов.Хотел продукты вынести. Второй раз влез в чужой коттедж, продукты своровать, там, около морозильника, его, вроде и поймали. Тоже пьяный. И третий раз по воровству посадили. С голодухи. Насчет пьянства - не знаю. Не работал - работы нет и всякое такое. Ему уже и следачка говорила - ну, не твое это - воровать, смирись уже. А так, получается, вор-рецедевист злостный. За это добавляют. Чуть за 30. Семьи нет. Сестра недавно писала, такой же пьяный парень в чужую хату влез, а его хозяин пристрелил. Говорит, только порадовалась, что не моего, мой-то в надежном месте - в тюрьме.

 

[Смешарик]

девочки, и снова вы мне нужны....Как начать себя любить? бывали ли у вас такие качели? помогите, если можете...

Дай себе время. Разреши себе балду попинать, хотя бы немного. Ты прямо хочешь с разбега весело жить начать?:)

 

[Rabbit]

Натали, спасибо за статью! Жуть жуткая, но отрезвляет хорошо. Буду перечитывать если всякая дурь в башку полезет.
Смешарик, так и у нас так было) Брат мужа говорит, что спокоен за него, когда он в тюряге. Там мол хоть трезвый ходит. Вот я только осознала, что он же реально рецидивист, а не просто мелкий хулиганишка, который постоянно на глаза милиции попадается. Почему-то у меня всегда сидело в голове, что он вот особенный. Все например просто алкаши, а он жертва воспитания. Все злостные преступники, а мой просто кому-то за дело по морде дал, и его поймали. Все хоть трезвые хоть пьяные - кАзлы, а мой такой прям золотой и особенный когда трезв... *WALL*

 

[Пoлyнoчницa]

Я уже практически поняла, как "не любить его", а вот как полюбить себя - не знаю( У меня в семье передается по женской линии (а у нас уже 4 поколения одна девочка рождается) 2 девиза - У нас все женщины в роду несчастливые и Нельзя себя любить и хвалить, люди лучше скажут какая ты. Эти установки сидят прочно((( Это не моя вина, что они есть, но моя ответственность их искоренить.

Самое простое в любви к себе, это начать за собой ухаживать. Принять ванну с пеной, натереться кремиками всякими, сделать маску для лица ( за рецептами можешь в личку обратиться*WRITE*). Потом уложить волосы, сделать макияж, красиво одеться и пойти в люди, неважно куда, к друзьям, в кино, в торговый центр. Ты теперь сама себе хозяйка, идешь куда хочешь. возвращаешься домой когда хочешь, хочешь убираешь дом, не хочешь - втыкаешь в ТВ или книгу. Готовить нужно, только когда хочешь есть сама, или можно сходить в ресторан. Короче, одни плюсы. Есть еще одно маленькое упражнение для повышения настроения: подходишь к зеркалу, смотришь на себя и, даже если не хочется, начинаешь себе любимой улыбаться. Проверено - работает.

 

[Rabbit]

Самое простое в любви к себе, это начать за собой ухаживать. Принять ванну с пеной, натереться кремиками всякими, сделать маску для лица ( за рецептами можешь в личку обратиться*WRITE*). Потом уложить волосы, сделать макияж, красиво одеться и пойти в люди, неважно куда, к друзьям, в кино, в торговый центр. Ты теперь сама себе хозяйка, идешь куда хочешь. возвращаешься домой когда хочешь, хочешь убираешь дом, не хочешь - втыкаешь в ТВ или книгу. Готовить нужно, только когда хочешь есть сама, или можно сходить в ресторан. Короче, одни плюсы. Есть еще одно маленькое упражнение для повышения настроения: подходишь к зеркалу, смотришь на себя и, даже если не хочется, начинаешь себе любимой улыбаться. Проверено - работает.

Спасибо огромное! Начну с улыбок себе) результат потом сообщу.

 

[Natali_V]

Спасибо огромное! Начну с улыбок себе) результат потом сообщу.

Так, будем ждать фотоотчёт с улыбками

 

[qrqma]

", а вот как полюбить себя - не знаю( У меня в семье передается по женской линии (а у нас уже 4 поколения одна девочка рождается) 2 девиза - У нас все женщины в роду несчастливые и Нельзя себя любить и хвалить, люди лучше скажут какая ты. Эти установки сидят прочно((( Это не моя вина, что они есть, но моя ответственность их искоренить.

Молодец, понимаешь, что нелюбовь к себе - штука наносная. Это уже большой шаг. Для меня полюбить себя=принять себя такой, какая есть, увидеть и найти себя. Вот такие у меня качества, сильные и слабые, они не с потолка, они- результат моей личной истории детства, жизни, я могла в своих обстоятельствах быть именно такой и я не виновата. Плохое в себе я стараюсь увидеть, тоже принять, проанализировать и избавляться по- возможности, хорошее и сильное в себе- стараюсь не игнорировать, замечать и уважать себя за это. Я- хорошая.
Даже если я для кого- то бываю плохой или неудобной, это чаще потому, что ему, другому, нужно от меня то, что я не смогла или не захотела ему дать. И я имею право на это. Я- цельная, я хорошая, меня есть за что уважать.
Я себе стараюсь быть добрым другом. Прежде, чем накинуться на себя с критикой( это продолжение родительской критики из детства), я стараюсь себя и свои мотивы понять.
Вот так я пытаюсь себя принимать и любить. До масочек и причесочек пока не дошла, каюсь, есть над чем работать)Хотя мне поможет только ботокс и полная подтяжка всей Куркумы)) но я и такой себя стараюсь принимать.))
А насчёт несчастные ж в неск- ких поколениях.. Это говносценарий наносной. А ты найди- в чем ты счастлива в жизни. Не все же у тебя черное-черное в жизни? Сбрасывать ответственность на судьбу-злодейку, это удобное, наверное, объяснение.. Давай-ка придумывай себе счастливую судьбу, ладно?)