- Регистрация
- 9 Сен 2019
- Сообщения
- 15,988
- Пол
- мужской
Привет всем!
Сегодня 5.12.2021, а значит у меня натикало полтора года трезвости.
Напишу небольшой отчётик, в тему захожу редко, а пишу ещё реже так как писать вроде бы как не о чем часто.
Что происходит с трезвостью?
Да в общем, на 1,5 года почти ничего не происходит. Как "вредная привычка" пьянство и алкоголизм отвалились на 9 месяцев, то есть всякого рода хоть какие-то провокации на употребление отвалились. Если я вижу в магазинах полки с алкоголем, то я понимаю, что любое разовое употребление меня сразу же вернёт обратно, в нетрезвую жизнь, причём надолго, поэтому я понимаю что просто нельзя. И что ещё важно - не хочется.
Последние месяца два я обращаю внимание на грустные истории с нашего форума, тут их хватает, о том, как человек не пил 2 года, или больше, а потом выпил в каком-то помрачении рассудка случайную порцию алкоголя, и привет, опять какое-то время бухал. На настоящий момент это основная угроза, поэтому я стараюсь быть готовым к таким ситуациям и не потерять головы.
Соблюдаю правило чистого дома. Алкоголя у меня дома нет, а если появляется (подарили мне около 2 мес. назад чекушку коньяку), то он отправляется в мусорку. Посчитал, что нет смысла читать дарителям лекцию про мою трезвость, а наутро просто снёс чекушку на помойку, не выливал её, просто выкинул.
Первая трезвая командировка
С 29.11.21 по 3.12.21 был в командировке (езжу в них последние годы не часто), так вот это была первая командировка в моей жизни, куда я ехал в состоянии совершенно не пьющего человека.
Основное удивление, которое я испытал, так это то, что как же раньше находилось время бухать, а наутро справляться с последствиями. Работы по-прежнему полно, бухать и некогда. Так что не могу сказать, что трезвость в командировке принесла мне какие-то приятные бонусы, но помехой точно не была.
При этом я не отношусь к числу людей, которые очень любят "гудеть" в командировке. Было раньше и "культурное" выпивание там, и эксцессы, конечно, но в связи с тем, что в коллективе обычно вообще не видят жизнь без выпивки. Не помню, чтобы выпивал в командировках в "одно лицо".
Ежедневно в командировке от 32 мин. до часа занимался в номере, цигун, разминочными упражнениями тайцзи, а как только отпала необходимость работать ещё вечерами в гостинице, до меня дошло, что если сдвинуть по бокам кровати столик и два кресла, там можно целиком спокойно сделать комплекс тайцзи Ян 24 формы. Ну вот и стал его делать, и жизнь наладилась.
Моя трезвая жизнь
Этот кусочек связан с тем, что на Нотдринке я часто вижу дискуссии - одни говорят, что трезвость даёт какие-то офигенные бонусы к жизни, то есть трезвая жизнь неизмеримо лучше пьяной, даёт какие-то радости и возможности, другие говорят, что трезвость вообще ничего не даёт, и если жизнь сама по себе г., то она и на трезвую ровно такая же.
Так вот, дала ли мне трезвость что-то? Дала.
Трезвую жизнь, в ней произошли изменения, но я думаю, что они произошли по воле Божьей. Например, ещё с первых дней трезвости мне зачем-то ударило в голову вновь заняться цигун для улучшения физического состояния, и потом очень быстро мне захотелось восстановить прежние познания в восточных единоборствах (с тех времен, когда я не напил ещё себе алкоголизм), и год я занимался самостоятельно, в теме описано чем.
Теперь уже чуть более 6 месяцев я снова хожу в секцию, в школу цигун и кунг-фу, занимаюсь там сейчас тайцзицюанем и кунг-фу с саблей Дао, дома, само собой тоже занимаюсь почти каждый день. 8 декабря у меня официально заканчивается курс по тайцзи Ян 24, после этого у меня план по воскресеньям регулярно ходить на силовую тренировку кунг-фу (ну это ад какой-то, потом два дня жесть какие боли в мышцах), а к новогодним каникулам, когда тело чуток укрепится, начать ходить на собственно тренировки кунг-фу. Тайцзи и саблю я забрасывать не собираюсь, просто немного перераспределю приоритеты, кунг-фу стоит того.
За это время изучил комплекс тайцзи Ян 24, комплекс с саблей, недавно начали изучать мягкую форму с саблей, что-то вроде тайцзи с оружием. Кроме сабли работаем ещё с палкой и шестом.
Ну это вот один пример, что мне дала трезвая жизнь. Она в корне отличается от нетрезвой жизни, но говорить что трезвость "автоматом" дала эти изменения, нельзя. Изменения просто произошли, а причём тут трезвость, трудно сказать. Зато, продолжай я пить, всё продолжался бы круг "вечернее ЕУ" - "утреннее похмелье" с четкой перспективой перехода в запои.
Моя трезвость и Нотдринк
Точно, что без НД никакой прочной трезвости бы не было. Попытки были и раньше, но только открытие этой темы и общение на НД привели к успеху.
Мне очень помогло не просто общение, но и марафоны трезвости (в которые я немало походил) и спортмарафоны, в которые я хожу до сих пор.
Времени очень мало, собственно, хватает его, чтобы позаполнять только таблички спортмарафона, на НД поэтому я хожу, читаю и пишу вне спортмарафона очень не часто.
Так как у меня, как и у большинства здесь, ограничение на 10 ников, выражу благодарность организаторам марафонов и спортмарафонов, и друзьям по марафонским командам (я помню всех, но ников будет только 10, сорян) - @ален-ка , @Джаз , @Tigra , @на путь истинный, @Сама Нежность, @Захария , @Юннат , @kenst , @мурзяк (ну хоть в марафон мы и не сходили, немножко только в спортмарафон, но твоя тема была первой, что я на НД прочёл и она очень укрепила мою дорогу к трезвости), @Ninell . Все вы, и все остальные с НД, внесли большой вклад в мою трезвость.
Ну вот, полтора года трезвости произошли, топаю дальше.
Сегодня 5.12.2021, а значит у меня натикало полтора года трезвости.
Напишу небольшой отчётик, в тему захожу редко, а пишу ещё реже так как писать вроде бы как не о чем часто.
Что происходит с трезвостью?
Да в общем, на 1,5 года почти ничего не происходит. Как "вредная привычка" пьянство и алкоголизм отвалились на 9 месяцев, то есть всякого рода хоть какие-то провокации на употребление отвалились. Если я вижу в магазинах полки с алкоголем, то я понимаю, что любое разовое употребление меня сразу же вернёт обратно, в нетрезвую жизнь, причём надолго, поэтому я понимаю что просто нельзя. И что ещё важно - не хочется.
Последние месяца два я обращаю внимание на грустные истории с нашего форума, тут их хватает, о том, как человек не пил 2 года, или больше, а потом выпил в каком-то помрачении рассудка случайную порцию алкоголя, и привет, опять какое-то время бухал. На настоящий момент это основная угроза, поэтому я стараюсь быть готовым к таким ситуациям и не потерять головы.
Соблюдаю правило чистого дома. Алкоголя у меня дома нет, а если появляется (подарили мне около 2 мес. назад чекушку коньяку), то он отправляется в мусорку. Посчитал, что нет смысла читать дарителям лекцию про мою трезвость, а наутро просто снёс чекушку на помойку, не выливал её, просто выкинул.
Первая трезвая командировка
С 29.11.21 по 3.12.21 был в командировке (езжу в них последние годы не часто), так вот это была первая командировка в моей жизни, куда я ехал в состоянии совершенно не пьющего человека.
Основное удивление, которое я испытал, так это то, что как же раньше находилось время бухать, а наутро справляться с последствиями. Работы по-прежнему полно, бухать и некогда. Так что не могу сказать, что трезвость в командировке принесла мне какие-то приятные бонусы, но помехой точно не была.
При этом я не отношусь к числу людей, которые очень любят "гудеть" в командировке. Было раньше и "культурное" выпивание там, и эксцессы, конечно, но в связи с тем, что в коллективе обычно вообще не видят жизнь без выпивки. Не помню, чтобы выпивал в командировках в "одно лицо".
Ежедневно в командировке от 32 мин. до часа занимался в номере, цигун, разминочными упражнениями тайцзи, а как только отпала необходимость работать ещё вечерами в гостинице, до меня дошло, что если сдвинуть по бокам кровати столик и два кресла, там можно целиком спокойно сделать комплекс тайцзи Ян 24 формы. Ну вот и стал его делать, и жизнь наладилась.
Моя трезвая жизнь
Этот кусочек связан с тем, что на Нотдринке я часто вижу дискуссии - одни говорят, что трезвость даёт какие-то офигенные бонусы к жизни, то есть трезвая жизнь неизмеримо лучше пьяной, даёт какие-то радости и возможности, другие говорят, что трезвость вообще ничего не даёт, и если жизнь сама по себе г., то она и на трезвую ровно такая же.
Так вот, дала ли мне трезвость что-то? Дала.
Трезвую жизнь, в ней произошли изменения, но я думаю, что они произошли по воле Божьей. Например, ещё с первых дней трезвости мне зачем-то ударило в голову вновь заняться цигун для улучшения физического состояния, и потом очень быстро мне захотелось восстановить прежние познания в восточных единоборствах (с тех времен, когда я не напил ещё себе алкоголизм), и год я занимался самостоятельно, в теме описано чем.
Теперь уже чуть более 6 месяцев я снова хожу в секцию, в школу цигун и кунг-фу, занимаюсь там сейчас тайцзицюанем и кунг-фу с саблей Дао, дома, само собой тоже занимаюсь почти каждый день. 8 декабря у меня официально заканчивается курс по тайцзи Ян 24, после этого у меня план по воскресеньям регулярно ходить на силовую тренировку кунг-фу (ну это ад какой-то, потом два дня жесть какие боли в мышцах), а к новогодним каникулам, когда тело чуток укрепится, начать ходить на собственно тренировки кунг-фу. Тайцзи и саблю я забрасывать не собираюсь, просто немного перераспределю приоритеты, кунг-фу стоит того.
За это время изучил комплекс тайцзи Ян 24, комплекс с саблей, недавно начали изучать мягкую форму с саблей, что-то вроде тайцзи с оружием. Кроме сабли работаем ещё с палкой и шестом.
Ну это вот один пример, что мне дала трезвая жизнь. Она в корне отличается от нетрезвой жизни, но говорить что трезвость "автоматом" дала эти изменения, нельзя. Изменения просто произошли, а причём тут трезвость, трудно сказать. Зато, продолжай я пить, всё продолжался бы круг "вечернее ЕУ" - "утреннее похмелье" с четкой перспективой перехода в запои.
Моя трезвость и Нотдринк
Точно, что без НД никакой прочной трезвости бы не было. Попытки были и раньше, но только открытие этой темы и общение на НД привели к успеху.
Мне очень помогло не просто общение, но и марафоны трезвости (в которые я немало походил) и спортмарафоны, в которые я хожу до сих пор.
Времени очень мало, собственно, хватает его, чтобы позаполнять только таблички спортмарафона, на НД поэтому я хожу, читаю и пишу вне спортмарафона очень не часто.
Так как у меня, как и у большинства здесь, ограничение на 10 ников, выражу благодарность организаторам марафонов и спортмарафонов, и друзьям по марафонским командам (я помню всех, но ников будет только 10, сорян) - @ален-ка , @Джаз , @Tigra , @на путь истинный, @Сама Нежность, @Захария , @Юннат , @kenst , @мурзяк (ну хоть в марафон мы и не сходили, немножко только в спортмарафон, но твоя тема была первой, что я на НД прочёл и она очень укрепила мою дорогу к трезвости), @Ninell . Все вы, и все остальные с НД, внесли большой вклад в мою трезвость.
Ну вот, полтора года трезвости произошли, топаю дальше.
Коля, поздравляю тебя ! 
И одна хорошая черта в тебе неизменна:ты был и остаёшься хорошим человеком 
). Желаю, чтобы всё у тебя было замечательно и всё задуманное осуществилось наилучшим образом!
оссс, шиииап!
) номер достаточно "большой",если убрать по сторонам кровати стол и два кресла, на освободившемся пространстве спокойно можно сделать тайцзи Ян 24 формы (ну, форма всё же довольно компактная). Так что заниматься тайцзи и комплексами цигун там вполне возможно. Да и техникой сабли, комплексами там тоже можно заниматься, только сабли я с собой туда не потащу).
