Просто высказаться

Всем привет
4,5 месяца не пью и желания нет. Один раз приснилось, что выпил вино, когда отдыхал в горах. Думаю, сработала ассоциативная цепочка горы-лыжи-глинтвейн, а не подсознательное желание выпить. В январе-феврале очень много ел сладостей, хотя раньше практически не ел. Сейчас периодически хочется, но чуть сдерживаю себя. До психотерапевта так и не дошел, после отдыха вроде норм и не хочется.

По ощущениям стал ментально крепче - может кажется, может отдых повлиял, а может и отсутствие алкоголя.
В эйфорию по этому поводу не впадаю, держу в голове, что эмоционально колбасить может начать в любой момент, как это уже было в январе.

Недавно массажист предложил покурить (понятно что), типа расслабиться для массажа. Раньше крайне редко курил, покурил и забыл, никогда не возникало зависимости - мог не курить годами и не вспоминать. Надеюсь и сейчас зависимость не возникнет, правда некоторое опасение есть - замещение на фоне отказа от алкоголя.

Порой возникает желание куда-нибудь сорваться, по-дружески пообщаться, погулять, поужинать, но не хватает круга общения, со многими друзьями-товарищами связь уже потеряна, да и заботы у людей другие - семья, дети. Думаю, что пора бы и мне жениться, детишек растить.

Продолжаю регулярно читать форум.
 
В последние недели читаю форум практически ежедневно, хоть и урывками, но по несколько часов. В основном истории из этого раздела. И, похоже, перебрал - алкашка начала мерещиться.
Возьму паузу.
 
юрец_огурец написал(а):
В последние недели читаю форум практически ежедневно, хоть и урывками, но по несколько часов. В основном истории из этого раздела. И, похоже, перебрал - алкашка начала мерещиться.
Возьму паузу.
Нажмите для раскрытия...
Да, у самого действенного лекарства может быть передоз.
Важно только не забывать ху из ми?)))
 
юрец_огурец написал(а):
В последние недели читаю форум практически ежедневно, хоть и урывками, но по несколько часов. В основном истории из этого раздела. И, похоже, перебрал - алкашка начала мерещиться.
Возьму паузу.
Нажмите для раскрытия...
Переел "острых" тем? Не везде хардкор, местами люди выздоравливают :YES:
 
Пришел тихонько потыкать палкой (тычет) :-D Юра, ты уходил отдохнуть от форума, мне показалось, что слегка обострившийся ты был. Как сейчас дела?
 
SA написал(а):
Пришел тихонько потыкать палкой (тычет) :-D Юра, ты уходил отдохнуть от форума, мне показалось, что слегка обострившийся ты был. Как сейчас дела?
Нажмите для раскрытия...
Привет!

Уже смутно помню свои ощущения, просто устал читать про алкашку. Вроде и не интересно, и всё понятно, но читаешь и читаешь, хрен знает зачем ))) Переел, да.
Вроде не особо и обостренный был, за последние месяцы ни в одном моменте даже близко не был к тому, чтобы употребить.
Самый максимум - безалкогольный глинтвейн на красной поляне. Один раз и больше неинтересно - тот же облепиховый чай был намного вкуснее.

В последнее время стараюсь работать над тем, чтобы быть более собранным. Очень не нравится, что разболтан весь, распустил, себя за годы употребления - постоянно откладываю, недоделываю, мысли прыгают и т.п. Понятно, что первый год бросания, эмоциональные качели, нужно себя беречь и так далее, но чувствую в себе силы и необходимость работать над собранностью, поэтому буду :)

Со сладким завязал, наверное наелся на 10 лет вперед. Немного подбешивают пара набранных кг, а тут ещё спортом получается 2, максимум 3 раза в неделю - дела всё время занимают. И питание не могу выстроить - по углеводам перебираю, меньше пока не получается есть. Ладно, пока отложу этот вопрос, решу чуть позже.

Ещё что вспомню - добавлю. Конкретно сегодня уставший очень. Спасибо, что не забываете и поддерживаете :)
 
SA написал(а):
В таких случаях я вспоминаю свою жизнь и слушаю про жизнь других. Честность отрезвляет.
Нажмите для раскрытия...

Сейчас всё хорошо, настроение норм. И под это хорошее настроение идет развод со стороны мозга - выпей, всё нормально будет, вот увидишь.
Интересное такое состояние - будто и не хочется пить и в то же время хочется. Трудно передать )
Поддаваться искушению не собираюсь, конечно
 
юрец_огурец написал(а):
Сейчас всё хорошо, настроение норм. И под это хорошее настроение идет развод со стороны мозга - выпей, всё нормально будет, вот увидишь.
Интересное такое состояние - будто и не хочется пить и в то же время хочется. Трудно передать )
Поддаваться искушению не собираюсь, конечно
Нажмите для раскрытия...
Если бы мы выполняли то, что собирались сделать, мы не были бы алкоголиками.
Сначала не собираемся, а потом собираемся.
Ты серьезно надеешься на "не собираюсь"?
 
Arkadiy написал(а):
Если бы мы выполняли то, что собирались сделать, мы не были бы алкоголиками.
Сначала не собираемся, а потом собираемся.
Ты серьезно надеешься на "не собираюсь"?
Нажмите для раскрытия...
Надеюсь тут неправильное слово, но серьезно, не собираюсь
 
SA написал(а):
Хозяин! Как дела?
Нажмите для раскрытия...
Привет

Все хорошо, спасибо что не забываете. Сорри, что долго не отписывался - жизнь закрутилась-завертелась, не до форума было.
Немного почитывал с телефона, но, признаюсь, уже скучно - такое чувство, что все это уже читал, все плюс-минус одинаково.
Да и, думаю, нет в этом пользы. От алкоголя надо уходить, а не держать его в голове и обсуждать постоянно.

Все так же не пью, про алкоголь не думаю и не хочется. Что писать - не знаю, каких-то особых мыслей насчет алкоголя нет.
Думаю, мне сильно повезло - я узнал про этот форум, получил информацию об алкоголизме - что можно, что нельзя и чего ожидать.
Мне этого хватило чтобы принять решение и его придерживаться.
 
юрец_огурец написал(а):
Мне этого хватило чтобы принять решение и его придерживаться.
Нажмите для раскрытия...
Удачи! Если что, двери всегда открыты. В сложную минуту лучше заскочить к коллегам на огонёк, чем решить вопрос убивающим нас способом.
 
Назад
Сверху Снизу