Не могу найти. Везде о нем упоминают, а первоисточника не вижу. Роюсь дальшеА навсегда и не надо ничего планировать. Человек предполагает, а бог располагает. Не пить один день всего лишь. А там посмотреть, как пойдет. Может и нужно станет пить. А если уже невмоготу, то жёстко держаться своей "нормы". Либо по ощущениям, либо количественно. Почитайте опыт Ларс тут. Он очень чётко описал, отчего люди злоупотребляют.