Привет, не совсем так. Смысл в том, чтобы путем получения новой информации, чтения литература, посещения собраний, общения на форуме (кому что подходит), формировать у себя противоалкогольные убеждения. И чем больше, выше и лучше эти убеждения, тем меньше тяга. То есть примерно обратно пропорциональная зависимость: снижение тяги прямо пропорционально противоалкогольному информированию помноженному на время.
Мне один из форумчан прекрасную мысль написал:
Все, что нужно для того, чтобы у химически зависимого появилось желание лечиться и жить трезво, это предоставить ему полную и достоверную информацию о том, что, как и почему с ним происходит. Только и всего. Вообще,
алкоголизм — это болезнь от дефицита информации, это логическая ошибка.
Отсюда и растут ноги для лечения. То есть лечение - это изменение своих установок, через получение новой информации, а также изменение привычных шаблонов поведения.
поэтому по поводу того, чтобы держаться на зубах первые месяцы, это не совсем так. Первые недели перетерпеть да, а потом становится легче, если ты правильно работаешь над своими установки. А уж что для этого используешь: просто чтение литературы, ведение дневников, посещение
АА, общение с форумчанами. Выбор каждого.
хожу понтуюсь))
