- Регистрация
- 2 Июн 2010
- Сообщения
- 24,128
Подзаржевел малость.
Помогите,люди добрые!
- Автор темы Засланный казачек
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 1 Янв 2009
- Сообщения
- 2,471
marcell
злопастный брандашмыг
- Регистрация
- 13 Апр 2009
- Сообщения
- 5,771
- Регистрация
- 1 Янв 2009
- Сообщения
- 2,471
Piligrim22
Участник
- Регистрация
- 30 Окт 2012
- Сообщения
- 45
Отказавшись от выпивки, наш организм и психика испытывают шок. Наш организм погружается в состояние депрессии и она не обязательно выражается в страхах фобиях и т.д. У меня была своя депрессия. Когда я от всего этого устал, пошел в гости к невропатологу. Объяснил все по честной, что бросил пить и обрисовал ситуацию. Врач прописал самых обыкновенных дешевых успокоительных и таблеток для питания/восстановления мозга. Небыло никаких транквилизаторов и фенибутов. Через неделю, я себя чувствовал другим человеком, я стал спокойный, появилось нормальное человеческое настроение, захотелось работать и т.д. Конечно, не обошлось без обследований и финансовых затрат, но оно того стоит. Пропил таблеток курс 2месяца, после чувствую себя отлично. Так что не нужно складывать все свои недомогания на алкоголь, точнее его отсутствие и думать что вернув его все наладится. Нужно понимать, что любая апатия или депрессия - это заболевание, которое должен лечить специалист. Не мучайте себя, любите себя.
Это уж ты смотри по своему эмоциональному состоянию, у кого как первые годы, у одних небывалый подъем, у других депрессня и упадок сил, становятся, как одна созиха выразилась, "подушкой от дивана", лежат все время уставившись в телек или глазкаме хлопают в потолок. 😁 Ну и пофегу, лучше быть подушкой от дивана и трезвым, чем на помойке бухим. Я вот такой подушкой был, кстати. 😜 Мне нарколог говорила, что это нормально, трезвый олклголег лишается сильнейшего стимулятора и выводит из своего рациона очень калорийный, афигенно энергетически ценный и легкодоступный продукт, дык откуда ей взяца то, энергии спрашиваеца?
Вот знаешь, я собственно жить начал уже на 9-м году трезвости, бросил курить, работу сменил, женился в третий раз и второго ребеночка завел, мне всегда казалось, что трезвость есть что-то такое зыбкое и хрупкое, что меня от прошлого статус-кво отделяет один стакан, и я с этим жил долгие годы, но жил трезвым, я щитаю все правильно делал, лучше уш перебЗдеть, чем недобдеть... 😉
- Регистрация
- 14 Ноя 2012
- Сообщения
- 1,841
Привет!А вот,не дождетесь 😜 ,я выбираю второй вариант 😄
- Регистрация
- 7 Янв 2011
- Сообщения
- 9,368
Мы и не ждём 😄
Как бы я об этом и говорю, твоя задача не пить, тупо не пить, при этом условии остальное само неизбежно поменяется.
Ну и что бы ускорит процесс начни работу над собой, своими страхами, я уверен что дело в них и наработанных привычках. Начни что-то пробовать, что-то ломать помаленьку.
Удачи ))
Игнатий
... он же Эдуард.
- Регистрация
- 3 Фев 2009
- Сообщения
- 5,036
- Пол
- мужской
Вот о чём я подумал...
Когда человек выходит из экстремального образа жизни, которым он жил раньше (война, тюрьма, алкоголизм и прочее), в его голове меняются жизненные ценности. Он смотрит на жизнь проще. Довольствуется действительно необходимыми для жизни вещами. И его интересы не размениваются по мелочам. Он знает, что действительно важно в жизни.
И подчас мышиная возня этого мира (а большинство живёт именно так) просто удивляет и вызывает полнейшее равнодушие. И это нормально. Человек взрослеет как личность.
Конечно, нужно стараться самому себя обеспечивать...
Но нужно нам гораздо меньше, чем думает большинство вокруг. Нам навязываются какие-то "ценности" которые, по сути, ничего не стоят. И поумневший человек сопротивляется этому. И правильно, в большинстве случаев! Возможно именно от этих условностей и суеты он и уходил посредством стакана, потому что чувствовал пустоту там, где большинство видело что-то "важное".
Мне кажется, что тут разумно не торопиться, а разобраться с этим всем спокойно. Поменьше слушать речи о том, что "ну вот, ты теперь трезвый, давай зарабатывай! давай живи "полной" жизнью! давай навёрстывай упущенное! давай!.., давай!.., давай!.."
Возможно не нужно пока ничего давать, восстанавливать разрушенное, возвращаться к прошлой пустой (даже трезвой) жизни.
Почитайте, помолитесь, разберитесь, обретите душевный покой. Хоть какой-нибудь временный, лично ваш, условный.
Как-то так...
- Регистрация
- 14 Ноя 2012
- Сообщения
- 1,841
Дружище,незнаю где тебя искать,поздравлю здесь))Крутые у тебя цифирки.Поздравляю,всего наилучшего!
Alekz)
Активный участник
- Регистрация
- 26 Сен 2012
- Сообщения
- 242
Возможно может помочь ежедневное выполнение какого-нибудь не очень интересного задания. Начните мыть за всеми посуду или каждый вечер совершать прогулку не менее 30 мин. Делать это нужно даже тогда когда совершенно не хочется. Задача не должна быть слишком сложной, или отнимать много времени. Главное систематичность выполнения.
- Регистрация
- 14 Ноя 2012
- Сообщения
- 1,841
Неуловил смысл,а что дальше?
Alekz)
Активный участник
- Регистрация
- 26 Сен 2012
- Сообщения
- 242
Смысл в том чтобы выявить что вам мешает и начать этому последовательно противостоять начиная с малого. Если лень шевелится-займитесь спортом. Если боязнь ответственности-займитесь благотворительностью и тд. Главное не начать искоренять в себе росток активности, чтобы он не мешал спокойно плыть по течению и неочем не парится. А росток по всей видимости не хилый ибо проблема не просто назрела, а перезрела 😄
- Регистрация
- 14 Ноя 2012
- Сообщения
- 1,841
Теперь понял,спасибо!
- Регистрация
- 14 Ноя 2012
- Сообщения
- 1,841
Почитай книгу"как победить стресс и депрессиию"авторы Маккей,Дэвис,Фэннинг.Оченьхорошая книга,там эти проблемы по полочкам расставленны.
- Регистрация
- 17 Июн 2009
- Сообщения
- 1,002
в общем дорога в тысячу километров нач с первого шага, сделай его, а с девушками всё будет)))) поверь, эта тема вообще жесть, но со временем всё будет)))))