☕🍰🍕"Пикник на обочине"-кафе для всех!

ЯйТсом))) Надо бы желтком, но куда девать белок? Разве что маску сделать:girls2:
ааа.. ясно, вот поэтому и румяные получаются, потому, что с белком. Я бплок отделяю и в тесто кладу, а смазка только на желтке слишком быстро коричневеет. В следующий раз попробую с белком):kiss2:
 

Вложения

  • 44E6505D-B72A-4111-AA47-D598F0D57034.jpeg
    44E6505D-B72A-4111-AA47-D598F0D57034.jpeg
    169.5 KB · Просмотры: 9
Подскажите, как "расслабить мозг"
Как убрать мыслежвачку
Как повысить себе самооценку
 
Подскажите, как "расслабить мозг"
Как убрать мыслежвачку
Как повысить себе самооценку
Любой метод дыхания животом или методика аутотренинга поможет.

Убрать мыслежвачку - не вдумываться в мысли, а позволить им течь, не обращая внимания на них. Вообще, мыслежвачка свидетельствует либо о нерешённых вопросах, либо о не принятых решениях и планах. Решить вопросы или, хотя бы принять какие-то решения и план их реализации, лучший способ. Тогда вместо мыслежвачки будут мысли по исполнению.

Как повысить себе самооценку

Поставить себе задачи и выполнять их.
Ещё, достаточно просто передумать то, что связано с низкой самооценкой и понять, что на самом деле всё норм, а те кто считают иначе - не д'Артаньяны со всеми вытекающими.
 
Назад
Сверху Снизу