Пьющая депрессивная мама

[Котолик]

Почитай красную книгу, там лучше написано чем я расскажу.
Но это о том что родительскую любовь может компенсировать только твоя любовь к самой себе сейчас.

Спасибо, мне тоже пригодится очень

 

[Lucky_1u]

Я совсем не понимаю тему про внутреннего ребенка, надо почитать про это

Я бы не рекомендовала зацикливаться на ролях.
Это больше о компенсации недополученой заботы, нежности, любви как ты ее понимаешь здесь и сейчас. Как ты это выразишь не важно, ищи путь. Письма себе самой пиши со словами, которых тебе не хватало. Представляй себя маленькой и разговаривай с собой, жалей обнимай плачьте вместе. Поддерживай себя взрослую сейчас и хвали за мелочи. Что нужно именно тебе можешь знать только ты и дать себе это тоже можешь только ты.

 

[Амариш]

ИМХО - для этого вообще надо научиться сосредотачиваться на себе... То есть - вот Я. Я - такая. У меня есть тот-то и то-то. Я хочу. Я желаю. Я могу. Я не могу..

И так далее.

ВДА иногда имеют трудности с самоидентификацией. Они не выделяют себя в нечто отдельное и независимое.

 

[Котолик]

Я бы не рекомендовала зацикливаться на ролях.
Это больше о компенсации недополученой заботы, нежности, любви как ты ее понимаешь здесь и сейчас. Как ты это выразишь не важно, ищи путь. Письма себе самой пиши со словами, которых тебе не хватало. Представляй себя маленькой и разговаривай с собой, жалей обнимай плачьте вместе. Поддерживай себя взрослую сейчас и хвали за мелочи. Что нужно именно тебе можешь знать только ты и дать себе это тоже можешь только ты.

Попробую хотя бы относиться к себе добрее, спасибо

 

[Lucky_1u]

@Котолик, у меня муж с этого начал) говорит, что лучше себя чувствует. Хотя у него не алкоголики родители, но тоже не без своеобразных особенностей.

 

[Котолик]

ИМХО - для этого вообще надо научиться сосредотачиваться на себе... То есть - вот Я. Я - такая. У меня есть тот-то и то-то. Я хочу. Я желаю. Я могу. Я не могу..

И так далее.

ВДА иногда имеют трудности с самоидентификацией. Они не выделяют себя в нечто отдельное и независимое.

Да! Эта проблема «кто я и зачем» - результат многолетней выключенности из своей собственной жизни в угоду других членов семьи

 

[хмельнаяклубника]

ИМХО - для этого вообще надо научиться сосредотачиваться на себе... То есть - вот Я. Я - такая. У меня есть тот-то и то-то. Я хочу. Я желаю. Я могу. Я не могу..

И так далее.

ВДА иногда имеют трудности с самоидентификацией. Они не выделяют себя в нечто отдельное и независимое.

Ну да, ловлю себя на мысли, что я никогда не знала чего я сама хочу, моё счастье и настроение зависит от других. Думаю вот бросит папа пить и я успокоюсь наконец, расслаблюсь, или вот найду другую работу напряжение и дискомфорт пройдёт. Но события меняются, а ощущения те же самые. Я не уверенна что даже если бы отец бросил пить то я бы наконец стала спокойной, счастливой и расслабленой.

 

[Котолик]

@Котолик, у меня муж с этого начал) говорит, что лучше себя чувствует. Хотя у него не алкоголики родители, но тоже не без своеобразных особенностей.

Это здорово, что он работает над своими проблемами)

 

[Котолик]

Ну да, ловлю себя на мысли, что я никогда не знала чего я сама хочу, моё счастье и настроение зависит от других. Думаю вот бросит папа пить и я успокоюсь наконец, расслаблюсь, или вот найду другую работу напряжение и дискомфорт пройдёт. Но события меняются, а ощущения те же самые. Я не уверенна что даже если бы отец бросил пить то я бы наконец стала спокойной, счастливой и расслабленой.

У меня такая же фигня. Что в 15 мне было тревожно, потому что мама была тревожной всегда, что сейчас. Пришла пора начинать взрослые отношения со своими родителями

 

[Lucky_1u]

спокойной и расслабленой.

У меня это осталось, это самое сложное. Спокойная почти всегда, но внезапная тревога меня порой посещает.
И вот расслабленность - я все время будто куда то спешу, быстрее домой, быстрее с собакой, быстрее поесть

 

[Амариш]

@хмельнаяклубника, Надо сепарироваться. Вот прям усилие над собой делать и отходить в сторону от пьяных проблем других людей.

 

[Котолик]

У меня это осталось, это самое сложное. Спокойная почти всегда, но внезапная тревога меня порой посещает.
И вот расслабленность - я все время будто куда то спешу, быстрее домой, быстрее с собакой, быстрее поесть

И у меня тоже… побыстрее бы все сделать (и потом просто лежать на кровати). Эта невозможность жить размеренной жизнью и наслаждаться уже бесит

 

[Lucky_1u]

и потом просто лежать на кровати

А лягу и скучновато и куда спрашивается торопилась)

 

[хмельнаяклубника]

@хмельнаяклубника, Надо сепарироваться. Вот прям усилие над собой делать и отходить в сторону от пьяных проблем других людей.

Я не могу сказать, что я люблю отца. Просто ощущение что я должна ему, обязанна учавствовать в его жизни. Мне тревожно в неведении. Но для меня огромное достижение, что я съехала, нашла квартиру, сменила работу на более оплачиваемую, живу самостоятельно. Это я которая всего на свете боиться и которой родители внушали неуверенность.

 

[Котолик]

А лягу и скучновато и куда спрашивается торопилась)

Торопилась, чтобы лежать и тревожиться

 

[Lucky_1u]

Торопилась, чтобы лежать и тревожиться

А я вот теперь не тревожусь прям каждый то вечер. Так что вообще чтобы ничего.

 

[Котолик]

Я не могу сказать, что я люблю отца. Просто ощущение что я должна ему, обязанна учавствовать в его жизни. Мне тревожно в неведении. Но для меня огромное достижение, что я съехала, нашла квартиру, сменила работу на более оплачиваемую, живу самостоятельно. Это я которая всего на свете боиться и которой родители внушали неуверенность.

Подумай, что тебе нравится и что ты хотела попробовать, но всегда откладывала - сейчас самое время, лучше узнаешь себя. С чувством долга перед родителем я вот тоже не знаю, что делать

 

[Котолик]

А я вот теперь не тревожусь прям каждый то вечер. Так что вообще чтобы ничего.

Значит, есть свет в конце тоннеля все-таки, ура

 

[РirЪ]

Мне просто так кажется, что есть 2 категории основные - кто сразу пьет страшно и либо перестает пить вообще уже к 40, либо спивается и плохо заканчивает. Вторая - кто долго пьет незаметно, у таких и запои незаметные.

Прогредиентность алкоголизма

Тиганов А.С. (под. ред.) ‹‹Экзогенные психические расстройства›› Прогредиентность алкоголизма Динамику алкоголизма выражает не только его стадийность, но и скорость формирования симптоматики, т. е. прогредиентность заболевания. В настоящее время...

notdrink.ru

Также внешняя среда имеет большое значение, вполне может быть что после 35 лет попала в бригаду бухающих швей мотористок и понесли ботинки Митю

Плюс у меня вот огромное недоверие к противоположному полу (первый мужчина - отец - меня бросил и почти никогда не поддерживал со мной связь), чувствую себя посторонней в любой компании

А разве твоя странная мама к этому событию совсем не причастная? У тебя теперь эти проблемы с мужчинами всегда будут, так что привыкай)

 

[Котолик]

Прогредиентность алкоголизма

Тиганов А.С. (под. ред.) ‹‹Экзогенные психические расстройства›› Прогредиентность алкоголизма Динамику алкоголизма выражает не только его стадийность, но и скорость формирования симптоматики, т. е. прогредиентность заболевания. В настоящее время...

notdrink.ru

Также внешняя среда имеет большое значение, вполне может быть что после 35 лет попала в бригаду бухающих швей мотористок и понесли ботинки Митю

А разве твоя странная мама к этому событию совсем не причастная? У тебя теперь эти проблемы с мужчинами всегда будут, так что привыкай)

Причастная, но я скорее благодарна ей за спокойное детство. А папа мог участвовать в моей жизни, только ему это не нужно было

Ну почему сразу всегда, я буду работать над собой(