Привет, всем!
Целью создания данной темы, является проработка внутренних страхов и ведение дневника.
Сейчас попал на 12 шаговую программу ВДА, и кажется, что попал туда куда нужно.
Ранее был опыт работы с психотерапевтом и психиатром, но запросы были на тему отношений, круга друзей, определенности в жизни и тд.
После чего понял, что все эти запросы, это следствие, корень же в другом.
Возможно, это связано с детскими страхами и от этого я себя накручиваю еще сильнее, возможно я преувеличиваю проблему, а возможно, у меня еще стадия отрицания.
И так. Что мы имеем на входе.
Травматический опыт, обида на мать и пьющий отец.
По порядку
Часть 1 "Детство"
Откуда появился страх и тревога. Сейчас я это четко понимаю.
В детстве, когда мне было лет 5-7, родители отправляли меня к бабушке. Мотивация была, чтобы дома не сидел. Мама и папа работали.
У бабушки мне нравилось, у меня было много друзей, постоянно проводили время на улице и "шкодничали"
Но есть одно НО.
Мой дед был алкоголиком. Периодически у него были светлые периоды, когда он не употреблял. Но были и периоды, когда уходил в штопор по черному, со всеми вытекающими спецэффектами. Иногда мое пребывание у бабушки, попадало на эти запои.
Я помню кучу стеклянных бутылок, помню бешенные глаза деда, помню крики, помню мат, помню слезы бабушки.
По этой причине, когда я вижу женские слезы, у меня начинается паника и страх. Просыпается внутренний защитник и обида.
Мне 6 лет, а я не могу защитить бабушку, не могу сделать так, чтобы она не плакала.
В один день, во время скандала, я увидел сцену. Мой дядя, не выдержав поведения деда (своего отца) ударил его и повалил на пол. Вся сцена проходила при мне. Тогда меня окутал дикий ужас, я помню слезы и я убежал тогда из дома. Я побежал к своей тете. Сказал, что я не вернусь в ту квартиру больше.
Детство у меня было хорошим. Родители баловали меня. Игрушками, игровыми приставками и тд. Водили меня постоянно в различные кружки и секции. Наверно можно даже сказать, что избаловали меня.
Часть 2 "Юность"
В период когда мне было лет 14, отец занимал хорошую должность, ездил на иномарке, мы каждое лето ездили за границу.
НО
Он подсел на пиво. Тогда я никак не воспринимал это. Начиналось все классически, пару баночек после работы. Никого это не тревожило.
Отец очень редко пил крепкий алкоголь, может быть на новый год и на свое день рождение. Пьяным я его видел, может быть раза в 2.
1 раз он пришел с корпоратива и 1 я уже не помню причин.
Мама хмурилась, но криков или скандалов я не помню. Отец достаточно тихий и молчаливый.
Часть 3 "Вход во взрослую жизнь "
В один день отец лишился работы. Я не знаю с чем это связано. Он получил отпускные, несколько окладов и стал заниматься поиском новой работы.
И вот тут происходит переломный момент.
Попить пивка после работы, превратилось в ежедневное употребление. Причем с самого утра. И причем обязательно еще вечером сбегать за добавкой.
Т.е он просыпается, в 10 утра идет в магазин и с 11 утра пьет. Он ничего не делал, сидел за компом и пил.
Распорядок дня был примерно следующий
Подьем в 09 00, душ, завтрак, в 11 00 он уже обложившись банками сидел у компа. Выпивал 3 литра и в обед ложился спать. Просыпался и часам к 18 шел в магазин и брал еще банки 4.
Я понимаю, что отец в жесткой депрессии, он долго не мог найти работу.
Начались скандалы внутри семьи. Я посчитал, что мне как сыну нельзя выбирать ту или иную сторону.
Моя мама, начала мня накручивать. Она просила меня поговорить с ним, что то сделать.
Мама начала плакать. (Сразу вспоминаю слезы бабушки)
И вот, и в эти моменты я чувствую себя опять 5 летним беспомощным ребенком. У меня начинается в такие моменты дикая паника, я задыхаюсь и меня начинает подташнивать.
У отца взгляд изменился. И с каждым годом он становился хуже.
Однажды я рассказал ему историю про деда, и сказал, что очень переживаю за него. Он признал, что да, я стал пить больше, но он постарается исправить это.
Конечно же ничего не поменялось.
Поменялось, только то, что он нашел работу.
Работа эта была хуже чем была до этого и по началу он наверно как я думаю, испытывал какие то комплексы или еще что-то
Скажу сразу, никто не просил у него денег. Из за того, что в семье все работали, у всех свой бюджет. Т.е мне вообще честно по барабану, работает отец или нет, мне это вообще не важно. Я могу полностью содержать всех троих.
С появлением работы, он стал пить меньше, представляете, если раньше это было каждый день (серьезно, он срать ходил реже) то сейчас у него как по графику.
Он может даже 4-5 дней не пить.
В общем, какие запросы у меня и с чем мне нужна помощь разобраться
1. Я понимаю, что систематическое употребление любого алкоголя, рано или поздно приведет к штопору (это как у наркоманов, 90% начинают тип. с "легких" наркотиков и переходят уже потом в штопор)
Мне нужно его как то спасать???
Однажды на эмоциях я сказал ему про пиво, на что он ответил. Тебе то какая разница?
Я сказал, что мне больно, что отец у меня алкоголик.
Он ответил дословно: Найди лучше и захлопнул дверь передо мной
Мне оставить его?
2. Обида на мать
Мать ВДА. Почему появилась обида?
а) Отправить пятилетнего ребенка к деду алкашу??????? Это нормально вообще?
Я однажды спросил, а зачем ты это делала?
Она ответила, ну мне казалось, тебе там лучше, чего здесь в Москве в 4 стенах сидеть.
Извините конечно, но лучше в 4 стенах, чем это все
б) Высказывание мне своих обид на отца и попытки найти во мне союзника и моя созависимость на ее слезы.
Суть в чем.
У нее был выбор. Понимаете? отец ухаживал за ней в свое время и тд. Ей предлагали, она выбирала. И она выбрала.
У меня же выбора не было.
Какой план? Что мне делать? Бежать от них обоих? Спасать отца, спасать мать? я вообще не понимаю
Простите. Может и нет никакой проблемы и мать просто себя накручивает и заодно накручивает меня?
Целью создания данной темы, является проработка внутренних страхов и ведение дневника.
Сейчас попал на 12 шаговую программу ВДА, и кажется, что попал туда куда нужно.
Ранее был опыт работы с психотерапевтом и психиатром, но запросы были на тему отношений, круга друзей, определенности в жизни и тд.
После чего понял, что все эти запросы, это следствие, корень же в другом.
Возможно, это связано с детскими страхами и от этого я себя накручиваю еще сильнее, возможно я преувеличиваю проблему, а возможно, у меня еще стадия отрицания.
И так. Что мы имеем на входе.
Травматический опыт, обида на мать и пьющий отец.
По порядку
Часть 1 "Детство"
Откуда появился страх и тревога. Сейчас я это четко понимаю.
В детстве, когда мне было лет 5-7, родители отправляли меня к бабушке. Мотивация была, чтобы дома не сидел. Мама и папа работали.
У бабушки мне нравилось, у меня было много друзей, постоянно проводили время на улице и "шкодничали"
Но есть одно НО.
Мой дед был алкоголиком. Периодически у него были светлые периоды, когда он не употреблял. Но были и периоды, когда уходил в штопор по черному, со всеми вытекающими спецэффектами. Иногда мое пребывание у бабушки, попадало на эти запои.
Я помню кучу стеклянных бутылок, помню бешенные глаза деда, помню крики, помню мат, помню слезы бабушки.
По этой причине, когда я вижу женские слезы, у меня начинается паника и страх. Просыпается внутренний защитник и обида.
Мне 6 лет, а я не могу защитить бабушку, не могу сделать так, чтобы она не плакала.
В один день, во время скандала, я увидел сцену. Мой дядя, не выдержав поведения деда (своего отца) ударил его и повалил на пол. Вся сцена проходила при мне. Тогда меня окутал дикий ужас, я помню слезы и я убежал тогда из дома. Я побежал к своей тете. Сказал, что я не вернусь в ту квартиру больше.
Детство у меня было хорошим. Родители баловали меня. Игрушками, игровыми приставками и тд. Водили меня постоянно в различные кружки и секции. Наверно можно даже сказать, что избаловали меня.
Часть 2 "Юность"
В период когда мне было лет 14, отец занимал хорошую должность, ездил на иномарке, мы каждое лето ездили за границу.
НО
Он подсел на пиво. Тогда я никак не воспринимал это. Начиналось все классически, пару баночек после работы. Никого это не тревожило.
Отец очень редко пил крепкий алкоголь, может быть на новый год и на свое день рождение. Пьяным я его видел, может быть раза в 2.
1 раз он пришел с корпоратива и 1 я уже не помню причин.
Мама хмурилась, но криков или скандалов я не помню. Отец достаточно тихий и молчаливый.
Часть 3 "Вход во взрослую жизнь "
В один день отец лишился работы. Я не знаю с чем это связано. Он получил отпускные, несколько окладов и стал заниматься поиском новой работы.
И вот тут происходит переломный момент.
Попить пивка после работы, превратилось в ежедневное употребление. Причем с самого утра. И причем обязательно еще вечером сбегать за добавкой.
Т.е он просыпается, в 10 утра идет в магазин и с 11 утра пьет. Он ничего не делал, сидел за компом и пил.
Распорядок дня был примерно следующий
Подьем в 09 00, душ, завтрак, в 11 00 он уже обложившись банками сидел у компа. Выпивал 3 литра и в обед ложился спать. Просыпался и часам к 18 шел в магазин и брал еще банки 4.
Я понимаю, что отец в жесткой депрессии, он долго не мог найти работу.
Начались скандалы внутри семьи. Я посчитал, что мне как сыну нельзя выбирать ту или иную сторону.
Моя мама, начала мня накручивать. Она просила меня поговорить с ним, что то сделать.
Мама начала плакать. (Сразу вспоминаю слезы бабушки)
И вот, и в эти моменты я чувствую себя опять 5 летним беспомощным ребенком. У меня начинается в такие моменты дикая паника, я задыхаюсь и меня начинает подташнивать.
У отца взгляд изменился. И с каждым годом он становился хуже.
Однажды я рассказал ему историю про деда, и сказал, что очень переживаю за него. Он признал, что да, я стал пить больше, но он постарается исправить это.
Конечно же ничего не поменялось.
Поменялось, только то, что он нашел работу.
Работа эта была хуже чем была до этого и по началу он наверно как я думаю, испытывал какие то комплексы или еще что-то
Скажу сразу, никто не просил у него денег. Из за того, что в семье все работали, у всех свой бюджет. Т.е мне вообще честно по барабану, работает отец или нет, мне это вообще не важно. Я могу полностью содержать всех троих.
С появлением работы, он стал пить меньше, представляете, если раньше это было каждый день (серьезно, он срать ходил реже) то сейчас у него как по графику.
Он может даже 4-5 дней не пить.
В общем, какие запросы у меня и с чем мне нужна помощь разобраться
1. Я понимаю, что систематическое употребление любого алкоголя, рано или поздно приведет к штопору (это как у наркоманов, 90% начинают тип. с "легких" наркотиков и переходят уже потом в штопор)
Мне нужно его как то спасать???
Однажды на эмоциях я сказал ему про пиво, на что он ответил. Тебе то какая разница?
Я сказал, что мне больно, что отец у меня алкоголик.
Он ответил дословно: Найди лучше и захлопнул дверь передо мной
Мне оставить его?
2. Обида на мать
Мать ВДА. Почему появилась обида?
а) Отправить пятилетнего ребенка к деду алкашу??????? Это нормально вообще?
Я однажды спросил, а зачем ты это делала?
Она ответила, ну мне казалось, тебе там лучше, чего здесь в Москве в 4 стенах сидеть.
Извините конечно, но лучше в 4 стенах, чем это все
б) Высказывание мне своих обид на отца и попытки найти во мне союзника и моя созависимость на ее слезы.
Суть в чем.
У нее был выбор. Понимаете? отец ухаживал за ней в свое время и тд. Ей предлагали, она выбирала. И она выбрала.
У меня же выбора не было.
Какой план? Что мне делать? Бежать от них обоих? Спасать отца, спасать мать? я вообще не понимаю
Простите. Может и нет никакой проблемы и мать просто себя накручивает и заодно накручивает меня?
