Куда уж регулярее чем непрерывное повторение ВСЕГДА 😄А если ты программист, математик, физик и решаешь задачу - как ты при этом молитву-то повторять будешь.
Всё это просто сказать. В любом деле важно не количество потраченного времени, а регулярность.
Сначала будет не понятно как это делать, но потом увидишь. Невозможно сразу занять ум молитвой целкиом. Мысли так или иначе будут лезть. В том числе и работа. Но достаточно быстро можно научиться что ты спокойно занимаеться своим делом, но на фоне она у тебя крутся и делает свое благое дело. Это все вопросы практики. То что не льзя реализовать - ни кому бы не предлагалось.
Нельзя научиться копать по книге. Там можно взять какие то советы не более.
Для того чтобы копать нужно взять лопату и экспериментировать с ней . Тоже самое и здесь.