Нехило тебя тряханулоУ меня ноги сегодня забились и дыхалка офигела, чуть сознание старик то ваш не потерял
Короче... Никакого больше алкоголя никогда в жизни, никаких сигарет и этих вейпАдерьма, исключить весь пищевой мусор из холодильника и своего рациона питания, подключить бег + турник/брусья.
Сегодня бегал в горку и разные виды препятствий, скажу сразу, ноги забились - нереально. Я так на тренировке не выдыхался. Это пистец)))
Сосуды забиты, да и холестерин пля повышенный. Надо чё то жрать, чтобы его понизитьНехило тебя тряхануло
Ну там и пенсионерки есть же.Они вроде к пенсам не очень?
Не чë то, а правильно питаться и заниматься хотябы физкультурой.
Ты ж и так вроде мясо не особо жалуешь
Это фиаско, братан (с)Ну там и пенсионерки есть же.
Постепенно входи. Перетрен словишь - окуеешь потом.У меня ноги сегодня забились и дыхалка офигела, чуть сознание старик то ваш не потерял
Короче... Никакого больше алкоголя никогда в жизни, никаких сигарет и этих вейпАдерьма, исключить весь пищевой мусор из холодильника и своего рациона питания, подключить бег + турник/брусья.
Сегодня бегал в горку и разные виды препятствий, скажу сразу, ноги забились - нереально. Я так на тренировке не выдыхался. Это пистец)))
Он боксёр же у нас теперь
Тем более!Он боксёр же у нас теперь
Постепенно, не всё сразу же. Но главное не забыть и не забить на это вот всё) А то ща распылюсь, а потом болт забью)
Нет. Целые ❤❤❤За что у них пенсия?
Инвалидность?
Принести справку из психушки, что у меня отсутствует сексуальное влечение к женщинам с физическими дефектами?
Напугала ежа голой жопойМакс, ты давай мне тут не тут!
Я в твоих районах то бываю нет нет
Принести справку из психушки, что у меня отсутствует сексуальное влечение к женщинам с физическими дефектами?
Теперь у нас все, кто больше 22х пенсионеркиЗа что у них пенсия?
Инвалидность?
