Нужно как-то в серьёз начать бороться с алкоголем

  • Автор темы Автор темы Mar'ya
  • Дата начала Дата начала
Да вот не возможно это.(((Муж всегда пиво пьёт и бросать он не хочет.
привет! мой тоже выпивает, дома настойки всегда в наличии, он их сам делает. Ну и пиво с рыбкой-обязательно по субботам после бани. Думала будет очень тяжко. Пережила НГ, корпорат, несколько др-в целом отлично. Какое счастье просыпаться свежей и без головной боли! Пью швепс с грейпфрутовым соком и колу зеро, мне вкусно и трезво) Мне тоже перед своими мальчишками было оооочень стыдно, что они видели? алковыходные только. Поехать куда-то в сб/вс было почти проблема-это ж значит накануне не выпивать. Выпить всегда были причины, устала, работа надоела, и тд и тп. Сейчас намного меньше нервничаю и стрессую. Каждые выходные куда-то выбираюсь с детьми. Несколько поездок классных в соседние города совершила на сэкономленные от мартишки деньги) так что очень поддерживаю! в трезвости хорошо!
 
Меня на форуме заставили сделать первое в жизни селфи. И это весьма неплохо сказалось на преодолении моего собственного барьера - я окончательно признался себе в алкоголизме после этого. Лёгкая деанонимизация - снятие страха того, что кто-то узнает... Ну узнает - и что с того? Я же выздоравливающий алкаш, трезвый, а не под забором лежащий - мне нечего стесняться и стыдиться.

З.Ы. Я регулярно в Лицах вишу - ничего зазорного в этом не вижу.
Так вот почему других тоже просишь,чтобы страх с них снять.))Как-нибудь и я решусь.🙂
 
привет! мой тоже выпивает, дома настойки всегда в наличии, он их сам делает. Ну и пиво с рыбкой-обязательно по субботам после бани. Думала будет очень тяжко. Пережила НГ, корпорат, несколько др-в целом отлично. Какое счастье просыпаться свежей и без головной боли! Пью швепс с грейпфрутовым соком и колу зеро, мне вкусно и трезво) Мне тоже перед своими мальчишками было оооочень стыдно, что они видели? алковыходные только. Поехать куда-то в сб/вс было почти проблема-это ж значит накануне не выпивать. Выпить всегда были причины, устала, работа надоела, и тд и тп. Сейчас намного меньше нервничаю и стрессую. Каждые выходные куда-то выбираюсь с детьми. Несколько поездок классных в соседние города совершила на сэкономленные от мартишки деньги) так что очень поддерживаю! в трезвости хорошо!
вот о бестолковых выходных я тоже жалею,в пятницу полюбому напивалась,а в субботу уже никуда не сходить.((Ну мы на севере живём,здесь и так не возможно куда-то выйти,постоянно метель,ветра,но это всё равно не оправдание.
 
Так вот почему других тоже просишь,чтобы страх с них снять.))Как-нибудь и я решусь.🙂
А страхи так или иначе надо будет разбирать. У ААшников для этого есть связка 4-5 шагов - инвентаризация и систематизация своих пороков, а затем их проговаривание со спонсором, например.
Таким образом снимается довольно большой пласт скрытых в глубине головы проблем, являющихся, подчас, триггерами на употреб.
 
А страхи так или иначе надо будет разбирать. У ААшников для этого есть связка 4-5 шагов - инвентаризация и систематизация своих пороков, а затем их проговаривание со спонсором, например.
Таким образом снимается довольно большой пласт скрытых в глубине головы проблем, являющихся, подчас, триггерами на употреб.
А как фото в этом помогает?Внешности своей я в целом не стесняюсь,ну естественно не в момент утреннего бодуна.))
 
А как фото в этом помогает?Внешности своей я в целом не стесняюсь,ну естественно не в момент утреннего бодуна.))
Да никак - раскрепоститься чуть проще, разве что. Выдать картинку себя без прикрас, фильтров и фасадов.
Трезвление - оно про честность. С самим собой, в первую очередь.
 
Да,я уже поняла,что нужно не пить хотябы только "сегодня".))) Не пить и разбираться в своей проблеме.
cначала не пить. а там на трезвую голову уже проблемы решать, они может и сами собой отпадут. не трезвый просто по определению не может объективно оценивать никакую ситуацию вообще, и как он ее решить то может? на личном опыте 95% всех проблем был алкоголь, как я его исключил так и проблемы исчезли :DONT_KNOW:
 
А страхи так или иначе надо будет разбирать. У ААшников для этого есть связка 4-5 шагов - инвентаризация и систематизация своих пороков, а затем их проговаривание со спонсором, например.
Таким образом снимается довольно большой пласт скрытых в глубине головы проблем, являющихся, подчас, триггерами на употреб.
Хотя...страх,что кто-то меня узнает,возможно есть,пока не пойму. С одной стороны вроде бы и пофиг,ну узнает и ладно,мне с ними детей не крестить,а с другой вроде и стыдновато.)))
 
Хотя...страх,что кто-то меня узнает,возможно есть,пока не пойму. С одной стороны вроде бы и пофиг,ну узнает и ладно,мне с ними детей не крестить,а с другой вроде и стыдновато.)))
А ты сама себя стыдишься всё-таки.
Пойми - не стыдно болеть, а вот не лечиться - стыдно.
 
cначала не пить. а там на трезвую голову уже проблемы решать, они может и сами собой отпадут. не трезвый просто по определению не может объективно оценивать никакую ситуацию вообще, и как он ее решить то может? на личном опыте 95% всех проблем был алкоголь, как я его исключил так и проблемы исчезли :DONT_KNOW:
вот теперь буду только на трезвую всё решать🙂
 
Назад
Сверху Снизу