Независимая жизнь

Ксена написал(а):
Ну вот, сорвалась. Мерзко, гадко и противно. Возможно будут неприятности по работе, муж разнёс в пух и прах по телефону. Чувствую, что он уже на грани. Поругалась с ребенком. Да что ж это такое!счётчик обнулила. Господи, да как же бросить эту дрянь
Нажмите для раскрытия...
Для начала проанализировать срыв. Как произошло? Что думала? Какой мыслительный процесс был? Что предшествовало?
 
Alcogolik написал(а):
Для начала проанализировать срыв. Как произошло? Что думала? Какой мыслительный процесс был? Что предшествовало?
Нажмите для раскрытия...
Ох, попробую. Был выходной, но с восьми утра пришлось решать проблемы по работе и так до 17. Психанула, решила чутка расслабиться, и вот результат. Думала, остановлюсь во время. Не получилось
 
Видимо не про меня пить в меру. Получается не пить надо вообще.
 
Ксена написал(а):
Ох, попробую. Был выходной, но с восьми утра пришлось решать проблемы по работе и так до 17. Психанула, решила чутка расслабиться, и вот результат. Думала, остановлюсь во время. Не получилось
Нажмите для раскрытия...
Как всё таки на форуме всё наглядно получается прямо как в истории болезни. Посмотри здесь же в теме выше дискуссию о том можно ли уставать. Ты себя всю дорогу изводила, уставала до отказа ног, утверждала что так тебе кажется лучше. И вот небольшой форс-мажор, а у тебя чаша усталости до краев заполнена. Не следовала рекомендации. Вот результат. Они прада, рекомендации, очень простые и рабочие. Не нужно их недооценивать.
Второй момент. А можно ли было отказаться? Ну вот так прямо сказать - у меня выходной, не мои проблемы, крутитесь сами. Только вот честно. Алкаш с удовольствием сам себя заставит делать что-то неприятное, чтобы потом с чистой совестью напиться.
 
Мда.
И что теперь? Пить будешь бросать, или ты всё ещё не алкоголик?
 
Ксена написал(а):
Для начала, вспомню о правиле первой рюмки
Нажмите для раскрытия...
Для начала вспомни ВСЕ правила, патамушта, как прально говорит товарисч:
Alcogolik написал(а):
... Когда у тебя в голове уже созрел план выпить это правило не работает
Нажмите для раскрытия...
НО! Срабатывают другие правила.
Это элементарно, Ватсон! (цы)

Вот я тока шо принял решение водяры откушать-с. :hangover:
Но прежде чем пойти в Винлаб за приключение решил помыться, придавать диван спиной и пожрать чо-нить....
Чо в магазе-то хотел? А, ну да, СосаСола же кончился и... Шоколадку на фруктозе!
 
Мдаа, прочитала свою тему, каждый раз на одни и те же грабли.
 
Назад
Сверху Снизу