Немецкая терапия и первый длинный год

[Zmejka]

Еще хотела написать, что на нашем курсе всего две иностранки - я и ещё одна девушка. Даже не знаю, откуда она, оч стеснительная, от всех убегает. Все остальные немцы и меня это немного разочаровало. Мне не хватает иностранцев, чтобы разбавить мультикультурностью нашу однородную массу.

Но сегодня в столовой сидела рядом с немкой, которая приняла ислам. Просто так. У нее даже мужа-мусульмана нет. У нее сейчас тоже Рамадан и она не ест до захода солнца. Сидела и читала Коран. Было интересно с ней поболтать, почему католики вдруг принимают ислам.

Ну и от чего я ещё балдею - в нашей группе реально оч интересный, образованный, целеустремленный и умный народ. Пока я подумаю, другие уже знают ответ. Я от этого отвыкла. Привыкла быль самой умной в своем болоте. Вспоминается изречение: если ты чувствуешь себя самой умной в комнате, пора сменить комнату. Сменила.

Реально, очень это мне приятно. Можно посоветоваться и получить профессиональный обдуманный (а главное - короткий) ответ. А не вот эту всю воду изо рта. Обычно, в моем окружении самый умный у меня муж, а на работе окружение так себе. Часто реально бесят эти разговоры о еде и ни о чем с коллегами. Так вот, это академическое окружение мне сейчас оч в кайф.

Ещё хотела написать, какие разительные перемены в плане моих социальных навыков мне стали видны именно сейчас. Когда я 9-10 лет назад получала свое первое образование здесь, то я была довольно-таки дикой: стеснялась своего произношения на немецком, стеснялась первой заговорить с однокурсниками, пугалась профов иерархически и т.д. Теперь я, как танк. Пришла в столовую, взяла стул, поставила к любой понравившейся мне компании и через минуту я уже глубоко в разговоре с абсолютно незнакомыми мне людьми. Я абсолютно ничего не боюсь и не стесняюсь. Я действительно последние годы постоянно работала над своими социальными навыками и сейчас пожинаю плоды.

Ещё посмеялась над самой собой сегодня. Одногруппница одна удивила. Показалось мне на первый взгляд просто красивой куклой, ещё и высокомерной, и пустоголовой. После многоразового общения с ней я в шоке - насколько мы можем ошибаться в людях. Более глубокого, начитанного и тактичного чела давно не встречала. Да, я - тоже примитивный человек, который нуждается в том, чтобы засунуть кого-то в шухляду своих стереотипов. Когда мы думаем, что много знаем, оказывается, что мы ничего не знаем… Ну и наоборот.

 

[Salemslot]

.

Но сегодня в столовой сидела рядом с немкой, которая приняла ислам. Просто так. У нее даже мужа-мусульмана нет. У нее сейчас тоже Рамадан и она не ест до захода солнца. Сидела и читала Коран. Было интересно с ней поболтать, почему католики вдруг принимают ислам.

И чо говорила чего приняла?

 

[СинийИней]

Очень понимаю то, о чем ты говоришь. Я уже 4 года учусь в Штатах. Первое время (года два) очень стеснялась своего произношения, что-то спросить, что-то попросить, было перманентное ощущение собственной ничтожности по сравнению с местными. Ложное ощущение, как я поняла позже, но на это ушло много времени. Какую-то часть этого времени я пыталась залить это чувство вином... Когда спадают оковы синдрома самозванца, вот тогда можно ощутить всю прелесть местного образования. У меня тоже сокурсникам в среднем лет 35-40, для многих это второе образование, у них можно многому научиться. Что для меня было очень непривычным - это отсутствие благоговения к высоким должностям, как это было у меня на родине. Иерархия конечно есть, но она несколько смазана, я не чувствую страха перед профессорским профессором, наоборот, я знаю, что он-то как раз тот, кто может помочь разобраться в самых сложных вопросах. Я за этим и переехала в США, и в этом плане я не разочаровалась.

 

[Zmejka]

Очень понимаю то, о чем ты говоришь. Я уже 4 года учусь в Штатах. Первое время (года два) очень стеснялась своего произношения, что-то спросить, что-то попросить, было перманентное ощущение собственной ничтожности по сравнению с местными. Ложное ощущение, как я поняла позже, но на это ушло много времени. Какую-то часть этого времени я пыталась залить это чувство вином...

Привет Иней,
прочитала твою тему. Да мы с тобой сестры по валянию по газонам и засыпанию в туалетах Приятно познакомиться!

Я уже училась в универе в Германии когда-то, когда еще пила по-черному и это был кошмар. Запивала я вначале стеснительность и комплексы по поводу языка, да и вообще страх перед всем новым, а потом просто пьяная спала на лекциях и экзаменах. Засыпала в туалетах, в аудиториях, таскала бутылки в рюкзаке на пары и т.д. Как сейчас помню, как моя бутылка с вином катилась сверху через всю аудиторию по ступенькам, проливая вонючее вино (выпала из моей сумки, а я сидела на последнем ряду сверху) и все таращились на меня, алкашку. Столько стыда там было! Там упала, там заснула. Вот реально - ни одного дня я тогда не была трезвая в универе. Не умела просто. Соответственно, выгнали меня тогда и правильно. Я не умею немного выпить для смелости, я умею только нажраться до полной отключки.

А трезвой надо тупо сжимать зубы и идти через все страхи и любые не особо приятные ситуации/испытания. И никакого рецепта здесь нет - сжала зубы и пошла. А потом много раз прошла через ситуации-испытания и все, нет больше страха. Опыт уничтожает страх. Разговаривать перед большими аудиториями на иностранном языке - это тоже раньше была пытка, но теперь, когда я уже это несколько лет подряд постоянно делаю, идет, как по маслу. А раньше без двух бутылок вина я бы не осмелилась.

Страх, если он обоснованный, то ему есть рациональные объяснения. Например: я боюсь выступать перед большими аудиториями, потому что мне кажется, что я мало знаю и если мне начнут задавать глубокие вопросы по теме, то я не найду на них ответов. Обоснованный страх, чо. Берешь его запиваешь алкоголем и выступаешь перед аудиториями
Ответ неправильный, понятно. Потому что, можно перебрать и грохнуться на людях. А может еще и вырвать. А можно просто нести чушь и быть от себя в восторге. Все это не приведет тебя дальше в твоей проблеме, хотя путь самый легкий.

Сложный путь - инвестировать пару лет в то, чтобы свободно ориентироваться в материале, тренироваться и перестать испытывать неудобства в подобных ситуациях. "Синдром самозванца" - это та еще каверзная штука, которая вылазит часто, вызывая панические атаки перед выступлениями. Появляется все реже. Но я считаю нормальным все это чувствовать. Человеку думающему свойственно в себе сомневаться. Особенно человеку, который вырос на негативном подкреплении. При воспитании на позитивном подкреплении вырастают уверенные в себе взрослые. А тут уж так. Сомневаешься в себе всю жизнь. Независимо от образования и оценок.

Т.е. здесь все понятно: страхи можно запить, а можно поработать с их причинами и изжить их. Какой путь сложный, но надежный, догадайтесь с трех раз.

 

[Zmejka]

У нас сегодня 23 градуса тепла и солнце. Взяла велик и погнала с самого утра по паркам с музыкой в ушах. Муж у родителей до след недели. Так хорошо одной!
Одной хорошо и вдвоем хорошо. Это была цель многих лет.
Плюс хорошая погода плюс хорошее настроение. Плюс ничего не болит. Плюс проспала 10 часов!
Всем отличных выходных, а я завтракать где-нить на улице.

 

[Quit]

Красавица! Спортсменка! Чемпионка!
У тебя не было такого, что кружилась голова на велеке?

 

[Zmejka]

Красавица! Спортсменка! Чемпионка!
У тебя не было такого, что кружилась голова на велеке?

Спасибо.
Конечно, мне кружилась голова во время езды на велике. Я же научилась ездить только в 33 года, когда протрезвела. Очень долго училась, так как вообще не могла держать равновесие и панически боялась учиться.

Но сжала зубы и научилась, будучи взрослой теткой. Первое время постоянно кружилась голова, все тело болело, очень сильно боялась, но ездила. Когда выезжала на дорогу рядом с машинами, прямо умирала от страха, кружилась голова, были панические атаки, не хватало воздуха. Часто приходилось останавливаться и просто пытаться нормально дышать, так меня сжирал страх.

Теперь летаю по дорогам. Голова не кружится. Иногда, правда, когда очень устаю на работе психически и физически, реально нет сил крутить педали. Спрыгиваю тогда и веду велик домой. Это для меня первый сигнал, что переработала, раз не могу крутить педали.

 

[Quit]

Спасибо.
Конечно, мне кружилась голова во время езды на велике. Я же научилась ездить только в 33 года, когда протрезвела. Очень долго училась, так как вообще не могла держать равновесие и панически боялась учиться.

Но сжала зубы и научилась, будучи взрослой теткой. Первое время постоянно кружилась голова, все тело болело, очень сильно боялась, но ездила. Когда выезжала на дорогу рядом с машинами, прямо умирала от страха, кружилась голова, были панические атаки, не хватало воздуха. Часто приходилось останавливаться и просто пытаться нормально дышать, так меня сжирал страх.

Теперь летаю по дорогам. Голова не кружится. Иногда, правда, когда очень устаю на работе психически и физически, реально нет сил крутить педали. Спрыгиваю тогда и веду велик домой. Это для меня первый сигнал, что переработала, раз не могу крутить педали.

Спасибо большое! У меня тоже проблема с велеком, тогда пока не буду его отдавать!

 

[Zmejka]

Вчера профессор по «рефлексии педагогической практики» на лекции дал нам важное задание: подумайте над тем, почему каждый из вас стал таким, каким он есть и что на это повлияло. Типа подумайте, почему вы именно такие и больше никакие. Вернее, он сказал даже так: «Когда будет хорошая погода, сядьте в кафе на улице под бокал красного вина и порассуждайте с самими собой на тему «почему я стал именно таким, как есть.» Я подумала, как хорошо, что я умею рефлектировать на трезвую, а то тут такие стереотипы навязывает общество в виде влиятельных людей в нашей жизни.

Открытие последних дней: все конспекты по всем предметам можно вести в iPad в good Notes. Или в другой программе для конспектов. Теперь не нужно тратить бумагу, ручку и маркеры, а быстро конспектировать можно в дигитальном виде. Например, ведешь протокол в iPad прописью, он автоматически проверяет грамматику, тут же конвертируешь письменный текст в печатный, и если надо даже переводишь его на нужный тебе язык и отсылаешь протокол всем участникам заседания. Раньше у меня на это уходили часы, теперь минуты. Я в шоке, как все теперь стало просто. На лекциях все сидят с айпад и бумаги в руках ни у кого уже нет. В последний раз, когда я училась, все сидели ещё с ручками и тетрадями. Перестраиваю свои навыки, пока ещё работает башка. Оптимизация процессов и дигитализация, чоуж.

 

[Salemslot]

. Вернее, он сказал даже так: «Когда будет хорошая погода, сядьте в кафе на улице под бокал красного вина и порассуждайте с самими собой на тему «почему я стал именно таким, как есть.» Я подумала, как хорошо, что я умею рефлектировать на трезвую, а то тут такие стереотипы навязывает общество в виде влиятельных людей в нашей жизни.

И почему, нашелся ответ?

 

[Morrigan]

То то мы даже одного толкового Senior разработчика (да ладно, миддла хотя бы) уже который год найти не можем, среди все этих, которые "продвинутые современные люди с отличным образованием и востребованными в Европе профессиями".

Я не спец, но читала убедительную тему об этом. Что дело не в том, что нет разработчиков, а в том, что они не хотят работать за предлагаемые деньги. Может, у вас (относительно) мало предлагают?

 

[Zmejka]

И почему, нашелся ответ?

Конечно.
Если переодически анализировать свою биографию и свой жизненный путь, как и принятие или непринятие на нем жизненно важных решений, то можно абсолютно точно понять, почему ты стал именно тем, кем стал.
Все решения по поводу своей жизни ты принимал сам, поэтому находишься именно там, куда сам себя завел. И именно с тем рядом, кого себе осознанно завел…

 

[Salemslot]

Конечно.
Если переодически анализировать свою биографию и свой жизненный путь, как и принятие или непринятие на нем жизненно важных решений, то можно абсолютно точно понять, почему ты стал именно тем, кем стал.
Все решения по поводу своей жизни ты принимал сам, поэтому находишься именно там, куда сам себя завел. И именно с тем рядом, кого себе осознанно завел…

Это способ как найти ответ. Свой знаю, не особо приятный. Было интересно твой читкануть.

 

[vetal]

Конечно.
Если переодически анализировать свою биографию и свой жизненный путь, как и принятие или непринятие на нем жизненно важных решений, то можно абсолютно точно понять, почему ты стал именно тем, кем стал.
Все решения по поводу своей жизни ты принимал сам, поэтому находишься именно там, куда сам себя завел. И именно с тем рядом, кого себе осознанно завел…

Минимум 90 проц людей не принимают решений, с ними все "происходит", по стечению обстоятельств

 

[Zmejka]

Это способ как найти ответ. Свой знаю, не особо приятный. Было интересно твой читкануть.

А зачем разжевывать, как ребенку. Примеры все элементарны и просты: мне не нравилась страна, в какой живу - я эмигрировала в другую страну, мне стало душно в браке - я развелась, алкоголь почти разрушил мою жизнь - я бросила пить, моя мать токсично разрушала мою жизнь - я разорвала с ней контакт, была недовольна своим образованием - пошла опять в универ и т.д. Конструктивизм. Я чувствую в себе силы менять свою жизнь и перекраивать ее на свой лад.

Если бы я принимала другие решения, то могла бы быть, например, в Украине с мамой и водкой. Либо в Швейцарии с другим мужем Что-то типа того.

 

[Morrigan]

на бан не тянет по твоему?

Вообще, я за меньшинства! Категорически! Но по поводу единорогов обхохоталась)

А уж с вынесением из личек, что только не выносили... В общем, выносили, выносят и будут выносить, пора уж смириться.

И что ув.Виз к ув.Змейке прикопался, тоже не поняла. Пишет себе человек и пишет, никого не трогает, все культурно дискутируют, кому мешает.

 

[Morrigan]

Так чел вчера из личной инфы обо мне написал даже у какого я ресторана живу. И описал в подробностях.

Мораль сей басни такова: никакой личной инфы на этом форуме быть не должно. И я тоже кое-чему научилась. Наивная.
Вон уже одна поклонница в парке следит за мной. Да, я реально дура, согласна.

Тут такая штука, что бесит, не что "следят" (пусть хоть обследятся, жалко, что ли ), а разговор про это!

Одна форумчанка мне так мило "а я вас помню!", и "я вас видела там -то и там-то" - в прямом эфире. Вот зачем мне это?.

Не, она вполне милая, но зачем мне это писать не в личку?? Бесит.

 

[Morrigan]

Если я сижу в ресторане с мужем, то меня не должно быть башкой в фб. Либо если я за обедом с сестрой, то меня не должно быть башкой в WhatsApp. Если я на работе, то меня не должно быть башкой на Notdrink. Если я в трамвае, то я вполне могу наблюдать за людьми или читать/слушать книгу, а не висеть в виртуальном пространстве. И т. д.

У меня есть что сказать...
Я прямо обзавидовалась, вот

Как же должно везти с сестрой, мужем и особенно, с работой! Чтобы они все давали возможность сидеть в интернете.

Насчёт остального понимаю, сама интернет-зависимая.

 

[Morrigan]

Конечно.
Если переодически анализировать свою биографию и свой жизненный путь, как и принятие или непринятие на нем жизненно важных решений, то можно абсолютно точно понять, почему ты стал именно тем, кем стал.
Все решения по поводу своей жизни ты принимал сам, поэтому находишься именно там, куда сам себя завел. И именно с тем рядом, кого себе осознанно завел…

Так-то оно так, но как-то чересчур всемогуще выглядит . А обстоятельства? Хочу, например, быть биологом, а евреев на факультет не принимают (советское время). И что тут моё решение?
А у кого-то и похуже складывается.

Даже не представляю, что могло в ислам подтолкнуть. Вообще, в религию толкает в частности страх смерти. Однако, в исламе после смерти для женщин очень спорно. Уж лучше христианство. Там хоть какое равноправие

 

[Morrigan]

Минимум 90 проц людей не принимают решений, с ними все "происходит", по стечению обстоятельств

Я в этих 90 процентах, похоже, и Булгаков там же:

– Да, человек смертен, но это было бы еще полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус!