- Регистрация
- 13 Дек 2021
- Сообщения
- 18,025
- Пол
- мужской
Посмотрю чуть позже, шас со звуком неудобняк
Вот здесь правильная кушная мораль
Вникай:
Позади он слышит ропот: нас на воблу променял...
Короче, идеологический сектор не одобряет!
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Посмотрю чуть позже, шас со звуком неудобняк
Вот здесь правильная кушная мораль
Вникай:
Позади он слышит ропот: нас на воблу променял...
Короче, идеологический сектор не одобряет!
Это зависит от того чем ты готов пожертвовать за такую роскошь.А если не пить совсем будет ли оно идеальным? Уверен, что гарантии нет. Будет ли оно лучше если не пить совсем? Да фик знает, но скорее всего да. Но если пить много оно точно будет хуже. Вот это и надо решить. Вопрос: получится ли пить немного))
А чем ты пожертвовал за росскошь пить немного?Это зависит от того чем ты готов пожертвовать за такую роскошь.
Я вот например пожертвовал всем. И то у меня не все гладко получается
КУ для меня самая главная жизненная ценностьА чем ты пожертвовал за росскошь пить немного?
Верхний порог КУ у нас это 10лча в год. Всё что выше по лча, уже выходит за рамки ку. Так что можешь для начала попробовать начать с 10 а потом уже идти на снижающееся снижение))Угу, хотел добавить, пробуй 8 на первый сезон, посмотришь как оно зайдёт.
Я отработал три сезона, 10, 5, 4.5.
4й начался в августе, не пью, осматриваюсь, нет идеального Здоровья.
Поделюсь мыслями по механике:
Моя оптимальная разовая доза, от которой мне хорошо вечером ( умеренно хорошо, под этим я подразумеваю то количество, которое можно приятно растянуть на весь вечер в праздник в компании, не чувствуя себя обделенным) и совсем не плохо утром это эквивалент примерно 0.12 лча, что равняется 300 грамм крепкого алкоголя, литру 12 градусного вина, 2.4 литра 5 градусного пива как я понимаю.
Указанная доза может и половиниться, при более скромных посиделках на 2 раза. но как правило в некрепких напитках комфортнее ибо объем больше, 150 крепыша маловато фильм посмотреть или вечер с гитарой скоротать.
Планово в неделю я хотел бы выпивать как раз указанную дозу. За 1-2 раза. ( скорее за 1, все же для меня 0.12 не так много чтоб прям размазывать, но есть пост, в который больше пол литра вина и нельзя и даже это на 2 раза растянуть в день желательно, разное настроение и ситуации и т.д).
В общем для пристрелки плановую еженедельную дозу обозначу в 0.12 лча.
В году (с 01.10.22 по 01.10.23) 53 недели (субботы)
53×0.12 = 6.36 лча.
Существуют особые поводы, разберу детально:
Новый год - попадает на субботу, ок
Рождество - попадает на субботу, ок
Однозначно, между нг и Рождеством будут 2 посиделки с друзьями, это еще 0,24 лча.
Пасха попадает на выходной, ок.
Все др отмечаются как правило на выхах, тоже ок.
Все мелкие праздники приурочены тод к выхам, доп не требуется.
Отпуск. Отпуск это да. Здесь надо отдельно думать. Как правило дробится на 2 недели и потом 2 раза по неделе чуть больше. Там потребуется доп вливания.
Если брать как план 8 лча. (По самым скромным прикидкам за год я щас примерно 27-30 лча как минимум не контролируя пью), то в свободное обращение поступает еще 1.64 лча., что отлично перегашивает новогодние праздники, отпуск и еще если вдруг какой где неплан планируется, то можно неделю две подсушиться, да и в пост как правило не пью или совсем совсем потихому.
При этом хочу с акцентироваться на не превышении 0.12 лча за 1 день., ну и не фигачить больше 2 дней подряд.
Блин сумбурно, но мысли вот такие щас.
Прошу корректировать, советовать,делиться опытом и т.д.
Лан. По чуток мона)))Под танки то, не?
Чуток.
)))
С какой позиции?А если не пить совсем будет ли оно идеальным?
В идеале должно быть, все зависит от ситуации и мотивации.Уверен, что гарантии нет. Будет ли оно лучше если не пить совсем?
Пробуй почуток , расскажешь.Да фик знает, но скорее всего да. Но если пить много оно точно будет хуже. Вот это и надо решить. Вопрос: получится ли пить немного))
Правильные слова. Но ни одно из этих изречений не остановило ни одного алкоголика. К сожалению.
Я думаю ты начал что то подозревать.А что вы думаете вот по такому поводу,
Ага. Что КУ не для всехЯ думаю ты начал что то подозревать.
???Привет КУшникам. Хочу попробовать влиться в Ваши бравые ряды. Не выпивать у меня не получается. Раз уж выпиваю, нужно все это упорядочить попробовать и свести максимум удовольствия к минимуму вреда. О себе: с декабря 21 г. есть тема в Если. Я не запойный, скорее еу, но вкратце знаком на своей шкуре и с концепцией зу)) откровенно говоря скептически относился к ку, но есть товарищи, за которыми слежу на нд и мне импонирует их философия, например @Джером. С ку знаком поверхностно. Хочу попробовать, определиться подойдет или нет конкретно мне. Если кто опытный возьмет в оборот, скажет что нужно для начала (как определить сколько выпивать в год или какой другой срок, как делать подсчеты, как записывать дневник и т.д.) буду признателен. Всем добра
Русский не родной?