- Регистрация
- 8 Июл 2005
- Сообщения
- 8,055
Неделю????
Я пытался как-то бросить. Какую нафиг неделю.
Неделю - это острая форма,когда типа вообще кирдык, а потом - тянет и тянет. Терпеть-то это можно,но надоедает,блин,до чертиков...
Не приведёт ли к срыву отказ от курения?
- Автор темы краешек
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Я пытался как-то бросить. Какую нафиг неделю.
Неделю - это острая форма,когда типа вообще кирдык, а потом - тянет и тянет. Терпеть-то это можно,но надоедает,блин,до чертиков...
Мурашик
Активный участник
- Регистрация
- 13 Июн 2008
- Сообщения
- 251
Просто класс! Это про моего мужа! Он каждый раз в отпуске бросает курить, при этом становится нервным, раздраженным, просто невыносимым, к конце отпуска вроде успокаивается, приезжает и на работе снова начинает курить ("проблем очень много, и вокруг все курят"). В общем, мне отпуск поганит и толку нет - в результате все равно курит!
- Регистрация
- 7 Июн 2008
- Сообщения
- 1,322
Блин, ну на месяц включить голову можно, и поработать со своей тягой... Я тоже пропускал тренировки в фитнесе, потому что реально боялся, что на тренажере сдохну.
А с тягой нужно работать... Что помогало мне:
1. Понимание, что я зависим от никотина так же, как и от алко. Тяга - это крик зависимости, которой не хочется подыхать.
2. Осознание того, что я не бросаю курить (бросают что-то хорошее и дорогое), а даю себе возможность жить свободным от зависимости... (по сути, НЛП).
3. Лень. Если сейчас не справлюсь, потом будет лениво делать вторую попытку...
4. Страх (он не на первом месте, заметьте). У меня в семье предрасположенность к раку. В том числе папа умер от рака легких...
5. Не курить первую сигарету. даже затяжку... 😁 Ну это классика, или боян - кому как нравится...
Таки да! Но на то и голова человеку, чтобы в нее не только есть, пить и курить, но и мысли думать! 😁
- Регистрация
- 23 Май 2007
- Сообщения
- 1,325
Курил 15 лет.По 30 сиг. в сут. в среднем. Не курю 3.5 года.
Все знают что курить вредно,но решение бросить должно созреть внутри себя.
но если человек спрашивает нужно ли ему бросить курить ,то значит бросить он неготов ещё.
Когда человек готов ,то ему абсолютно пох ,что скажет вася (маша) по этому поводу.Он никогда не будет спрашивать чьегото мнения,а просто бросит и всё.
Прежде всего надо ответить на вопрос :Ради чего?что я буду с этого иметь?
Вот когда стимул бросить перевесит все страдания и сомнения ,тогда -пора...
Мне лично нравятся преимущества,которые даёт некурящий образ жизни,но эти преимущества не падают на голову сами собой.Их исчо надо заиметь.
Все знают что курить вредно,но решение бросить должно созреть внутри себя.
но если человек спрашивает нужно ли ему бросить курить ,то значит бросить он неготов ещё.
Когда человек готов ,то ему абсолютно пох ,что скажет вася (маша) по этому поводу.Он никогда не будет спрашивать чьегото мнения,а просто бросит и всё.
Прежде всего надо ответить на вопрос :Ради чего?что я буду с этого иметь?
Вот когда стимул бросить перевесит все страдания и сомнения ,тогда -пора...
Мне лично нравятся преимущества,которые даёт некурящий образ жизни,но эти преимущества не падают на голову сами собой.Их исчо надо заиметь.
- Регистрация
- 25 Авг 2005
- Сообщения
- 13,281
Подробнее, пожалуйста.
Я сам не курю последние месяцы.
Однако никаких существенных преимуществ не приметил. Не курить, удобнее, факт. Но не более того.
Yasno
Ясно
- Регистрация
- 15 Июн 2007
- Сообщения
- 11,992
Квас, вот хочешь верь, хочешь не верь))) - эта самя пресловутая ТЯГА, которую вы так самозабвенно возвели в степень абсолюта, на 80 процентов вас беспокоит только от того, что вы её ждете. Подсознательно ждете. А остальные 20 процентов объективных неудобств, связанных с отказом, так называемый "синдром отмены", снимается тем же "табексом". 😁
Аналогичный был и стаж и количество выкуриваемого. Иглоукалывание, пластинки, таблетки, сила воли - все пошло прахом. Пока я не обманула подсознание. 😄
Мурашик
Активный участник
- Регистрация
- 13 Июн 2008
- Сообщения
- 251
Это как? 😄
- Регистрация
- 3 Янв 2009
- Сообщения
- 53
Если срыв будет неизбежен, сорвусь на меньшем. А вобще, похоже с вами не пропадёшь.
- Регистрация
- 8 Июл 2005
- Сообщения
- 8,055
У-у-у...
Это свойство такое есть у женщин - генетическое, когда они в чем-то начинают убеждать собеседника и автоматически-же начинают искренне в это верить, даже если этого нет на самом деле. 😁
- Регистрация
- 23 Май 2007
- Сообщения
- 1,325
Лично мне интересно тренировать себя,исследавать свои возможности,увеличивать свои жизненные ресурсы.Когда я курил,эти возможности мне были не видны.Я не подозревал об их существовании.
Yasno
Ясно
- Регистрация
- 15 Июн 2007
- Сообщения
- 11,992
- Регистрация
- 8 Июл 2005
- Сообщения
- 8,055
Попробуй пробежацца вверх по лестнице - сразу почувствуешь. ❗️
- Регистрация
- 8 Июл 2005
- Сообщения
- 8,055
Ну с чем тебя серьезно и поздравляю.
Бросить курить- это дело архинужное и важное.
- Регистрация
- 25 Авг 2005
- Сообщения
- 13,281
Как раньше, так и сейчас спокойно бегаю 😜
А что нужно почувствовать?
- Регистрация
- 8 Июл 2005
- Сообщения
- 8,055
Ну если ты с курением нормально бегаешь, без одышки, то и говорить-то собственно не о чем. И вонючую кислятину изо рта тоже упоминать бессмысленно, и прокуренную одежду, и кашель-хрипунец, и желтые зубы... 😁
- Регистрация
- 25 Авг 2005
- Сообщения
- 13,281
Я не особенно радикально курил. штук 10-15, причем навроде винстон суперлайтов. От них вони заметно меньше.
- Регистрация
- 8 Июл 2005
- Сообщения
- 8,055
А чего тогда в спор больших дяденек лезешь? 😁
Полпачки - это и не курение вовсе, а так-баловство.
А вонь все равно есть - вот бросишь курить вообще - почувствуешь, как несет даже от одежды прохожих - я помню, я бросал как-то. 😁