Не понимаю, как бросить курить.

[1984]

Прям меня описала.

Когда не пьешь, ничего не изменилось ?

Я тоже таких людей встречала ,обоих полов. По мне так это алкомышление.

 

[Лорa]

Когда не пьешь, ничего не изменилось ?

Я тоже таких людей встречала ,обоих полов. По мне так это алкомышление.

Очень много изменилось. Полная изоляция от живых людей. При этом мне хорошо одной.
Но это искусственно. Специально некрасивая, неприятная, не сочувствующая, игнорирующая.
Как только кто то западет в душу, то снова тушите свет (( поэтому изоляция. Хватит уже.

Это те, кого недолюбили в детстве, они ищут любовь во взрослых ))) а ее там нет..
Младенчики и котики безусловно любимы

 

[Wowowoow]

Попробуйте книгу Аллена карра «лёгкий способ бросить курить«

 

[krot]

Попробуйте книгу Аллена карра «лёгкий способ бросить курить«

мне не помогло, хотелось бросить в начале книги, но он говорит не бросать пока не дочитаешь, а когда дочитала уже и перехотелось

 

[лена0208]

Всем привет!

Алексей, 40 лет.
Я не понимаю, как перестать курить.

Я просто не понимаю.

Я смог перестать пить, признав бессилие перед алкоголем. Я не обесценил алко. Я просто 10000% знаю, я уверен- я не остановлюсь, выпив рюмку. Просто не остановлюсь.
Первый год шатало по алко, потом, ттт, раз в 10 снизились шатания.


Но сигареты!

Проснулся- закурил.

Кофе- покурил.
Вышел- покурил.
На работе вообше молчу.
Вечером- курить.
Блин.
Я 2 раза ходил на курсы А.Карра очные.

Первый раз на 6 недель просто перестал.
На 7 неделе на стену полез от тяги, и когда первую выкурил- ну это как оргазм был☹
Просто кайф

Второй раз пошел через 3 года, вообще не сработало.

Блин. Бронхит курильщика имею, летом обостряется.

Но я НЕ представляю даже, как жить без сигарет

Помогите. Пожалуйста

Я просто не понимаю. Вообще не въезжаю, как мне жить без сигарет.
Бесит. Я с алко лазил по стенам 10 мес первых. Всех подруг/друзей растерял
Но вытерпел, вытащил, выдюжил. Я бы даже сказал, что я горжусь собой. Было тяжело.
Помогало чтение форума и полное признание первого шага, в АА еще в 17 году ходил полгода, книжки остались.

Но как курить перестать- я не представляю.
Вот взять и перестать.
Как?
Хэлп, братья и сестры.

Я прошу у вас помощи.

Я и брат бросили с Табексом и еще много тоже с ним бросили.Брат у меня курил всегда крепкие сиги и много,но жалко денег стало и бросил.Мне пол пачки хватило на бросание.Попробуй.(если до сих куришь).

 

[ArtasMenetil]

Цитизин мне помог

 

[Йоко Оно]

Попробуйте книгу Аллена карра «лёгкий способ бросить курить«

 

[Йоко Оно]

Из личного опыта
Паровозила сигареты 25 лет
Раньше ведь как?
Без сиги - ты вроде вне темы))

Короче, в моём случае помогло признание моего супруга, если не брошу курить, то он не прийдёт ко мне в больницу, где мне диагностируют ..
РАК ЛЁГКИХ

Бросила в один день!

 

[Vodorazdel]

Из личного опыта
Паровозила сигареты 25 лет
Раньше ведь как?
Без сиги - ты вроде вне темы))

Короче, в моём случае помогло признание моего супруга, если не брошу курить, то он не прийдёт ко мне в больницу, где мне диагностируют ..
РАК ЛЁГКИХ

Бросила в один день!

Мой тоже так сказал, но на меня не подействовало.
Сказала, что в хосписе мне обеспечат получше, чем он, заботу

 

[Решительный]

Не сработает. Пробовал. Я найду сигареты где угодно.
Я, если не курю сутки- один раз грибника по табачному дыму в лесу метров за 300 учуял (шел по лесу). И помчался стрелять сигу

Таблы Коррида! На растительной основе (корень аира) помогают-300руб.

 

[Ctc]

ТС, ты курить то бросил? Я начало прочитал, вопросы совершенно такие же, перемотал тему, узнать, как дела, а там уже про любовь или что-то такое...

 

[Саша777]

ТС, ты курить то бросил? Я начало прочитал, вопросы совершенно такие же, перемотал тему, узнать, как дела, а там уже про любовь или что-то такое...

Мне помог бросить Аллен Карр.. но я ОЧЕНЬ СИЛЬНО хотела бросить.. меня от сигарет просто тошнило, но я упорно курила, давясь.. мне кажется, автор просто не готов еще бросить, поэтому , ему ниче не помогает

 

[Ctc]

Мне помог бросить Аллен Карр.. но я ОЧЕНЬ СИЛЬНО хотела бросить.. меня от сигарет просто тошнило, но я упорно курила, давясь.. мне кажется, автор просто не готов еще бросить, поэтому , ему ниче не помогает

Наверно суть моего вопроса именно в том, как к этому СИЛЬНО ХОЧЕТСЯ по-шустрее добраться, до того, как тошнить начнет)

 

[Саша777]

Наверно суть моего вопроса именно в том, как к этому СИЛЬНО ХОЧЕТСЯ по-шустрее добраться, до того, как тошнить начнет

А ск лет ты куришь?

 

[Ctc]

А ск лет ты куришь?

Лет 26 примерно

 

[Саша777]

Наверно суть моего вопроса именно в том, как к этому СИЛЬНО ХОЧЕТСЯ по-шустрее добраться, до того, как тошнить начнет)

Лет 26 примерно

Я лет 12 курила.. мне еще помогло захотеть бросить то, что я оч переживала за вред здоровью, который наносят сиги.. думаю, это было ключевым моментом.. иначе бы я так и давилась через тошноту, но не бросила бы

 

[Ctc]

Я лет 12 курила.. мне еще помогло захотеть бросить то, что я оч переживала за вред здоровью, который наносят сиги.. думаю, это было ключевым моментом.. иначе бы я так и давилась через тошноту, но не бросила бы

Чот с фото не вяжется. Если 12 купила и 8 как бросила, то курить ты начала лет в 6 похоже )

 

[Саша777]

Чот с фото не вяжется. Если 12 купила и 8 как бросила, то курить ты начала лет в 6 похоже

Я с 16 лет курить начала

 

[Ctc]

Я с 16 лет курить начала

Я пораньше. Но не думаю, что это имеет значение особое, было бы желание, а стаж это уж сколько есть, столько есть. У меня пока дальше абстрактного "курить вредно, надо бы бросить" дело не движется.

 

[Саша777]

Я пораньше. Но не думаю, что это имеет значение особое, было бы желание, а стаж это уж сколько есть, столько есть. У меня пока дальше абстрактного "курить вредно, надо бы бросить" дело дальше не движется.

Я пораньше. Но не думаю, что это имеет значение особое, было бы желание, а стаж это уж сколько есть, столько есть. У меня пока дальше абстрактного "курить вредно, надо бы бросить" дело не движется.

Т е нужна волшебная таблетка не только для того , что бы БРОСИТЬ, но и впервую очередь для того , что бы ЗАХОТЕТЬ БРОСИТЬ?