Не пью. Хорошо.

[Веня]

кстати этим очень хорошо иной раз пользуются работодатели, держат алкаша на работе, делая вид, что не замечают его зависимости, закрывают глаза на прогулы, при этом знают, что в любой момент его можно нагрузить работой за те же деньги и он фиг че скажет, будет безропотно всё делать)))

и в этом виновен только сам алкаш...именно он подписывается на доп нагрузку, потому что именно он позволяет собой манипулировать исходя из своего чувства вины

 

[Бяка]

это созы чаще всего, понимают, что будет некий эффект борьбы, плюс алкаша всегда легко выставлять виноватым, тем самым прикрывая свои собственные недостатки

это знаю не понаслышке:
и сама была созом (с отцом и братом),
и муж, подозреваю, меня в этом плане созит))) (хотя он даже не подозревает о наличии определения созависимости в припципе)))).
как-то у него даже прозвучало: ты не замечаешь, что в основном все наши проблемы из-за того, что ты не умеешь контролировать выпивку, и отсюда все последствия и ссоры?

поэтом сейчас мне иногда хочется заорать: ну вот не пью я! и что?! что изменилось?!
теперь я виновата в том, что сильно устала, например, или раздражительно, или ...что угодно еще.

однако, делаю акцент для вас, господа единомышленники: завязать хочу не для того, чтобы мужу этим ткнуть))) это так, побочный эффект из разряда:
что и следовало доказать.

 

[Доныч]

Мужу что сказать - да наври ты ему, скажи на танцы записалась - два раза в неделю) И ходи, танцуй на здоровье!

Хотелось бы скромно напомнить, что основой выздоровления является честность. С самим собой и с другими людьми 😳

Не стоит врать. Можно предложить сходить вместе.

Мне было проще - жена у меня тоже попивала наравне со мной. Поэтому, когда она начала ревновать, я просто предложил ей сходить вместе со мной на собрание, и посмотреть своими глазами на девочек, к которым она меня ревнует.

Вариант - беспроигрышный на самом деле. Если откажется - нефиг тогда претензии предъявлять. Если согласится - сам(а) убедится в том, что младецев на группе мы не едим и оргии не устраиваем (а жаль 😁 ).

В общем, сходила она пару раз на группы и все ... ревность, как отрезало. Хожу теперь спокойно. Когда мне надо и на те группы, на которые мне надо.

Если муж непьющий - с этим сложнее. Но на многих группах не реже 1 раза в месяц, как правило, проводят "открытые собрания". На них могут приходить не только алкоголики, но и все, кого интересует работа групп АА (в том числе родственники алкоголиков). Можно на такое собрание вместе сходить, чтобы вопросы все отпали у супруга.

А еще способ не врать, который я практикую - родителям я говорю, что хожу занимаюсь со специалистами вопросами своего пьянства. На уточнения "психологи ли это", отвечаю, что "не совсем". В подробности не вдаюсь. И не соврал, но и всей правды не сказал. Компромисс.

 

[Доныч]

поэтом сейчас мне иногда хочется заорать: ну вот не пью я! и что?! что изменилось?!
теперь я виновата в том, что сильно устала, например, или раздражительно, или ...что угодно еще.

Здесь возвращаемся к словам Вени о том, что трезвость сама по себе ничего не изменит.

Нужно со своими тараканами разбираться. Иначе вместо трезвости будет "сухость". Когда я был просто "сухой" - да, я был раздраженный, нервный, вечно усталый ... Иногда даже слышал от жены: "лучше бы ты пил".

 

[Бяка]

Собственная болезнь нас интересует гораздо меньше, чем семейная жизнь или финансовое благополучие 😄

Доныч, я давно заметила за собой странную закономерность: чем больше я гружусь темой своей алкогольной зависимости, чем больше изучаю этот вопрос,
тем сильней в голове гонг: я - алкашка! и мне надо всю жизнь посвятить искоренению этой проблемы!
И чем сильней этот гонг, тем сложней мне переключаться на другие области жизни((( - зацикленность.
Или зависимость очередная)))
В принципе мне наверно свойственны крайности.

Поэтому я целенаправленно стараюсь саму себя не зацикливать только на этой теме, чтобы она не превращалась в навязчивую идею.
В первые годы чтения форума доходило до того, что стояла перед бутылкой и занималась мазохизмом: я не пью! но ведь я же алкашка, и очень должна хотеть выпить!
да, я очень хочу выпить! очень-очень! ну и т.д.

Поневоле задумаешься, все ли в порядке с головой, даже если бы не было алкоголизма 😌 😁

 

[Иква]

Спасибо. глицин не помог. витамины группы В вроде помогли, сейчас продолжаю пить, но видимо уже эффект не тот 😜
К врачам только успеваю ходить, то одно подшаманить, то другое - понемногу, но дает организм сбои.
К какому например? ощущение, что уже к психиатру пора...

Глицин помогает, но дозу увеличь перед сном.
Витамины желательно уколами, и в табл., где большой состав вит. Витаминов много не бывает для алка!
Сразу за АД зачем хвататься? Витамины наше фсе!!! Есть ещё ПроПроТен100 или Тенотен, это одно и то же лекарство.

Ну за антидепрессантами к неврологу можно. Таблетки всяко лучше, чем сорваться и снова пить алкоголь.

Счётчик твой хорошо доказывает как тебе помогают АД!! 😁

 

[NexWat]

и в этом виновен только сам алкаш...именно он подписывается на доп нагрузку, потому что именно он позволяет собой манипулировать исходя из своего чувства вины

ну так да, один позволяет манипулировать другой манипулирует - как бы всё логично)

 

[Доныч]

Поневоле задумаешься, все ли в порядке с головой, даже если бы не было алкоголизма 😌 😁

Если ты хочешь моего мнения - с головой, и в самом деле, далеко не все в порядке. С моей, по крайней мере )))))

То состояние - "увлеченности", которое ты описываешь, оно свойственно многим (если не всем) алкоголикам. Я все делаю запоем. Пью запоем. Работаю запоем. Рыбачу запоем. Погружаюсь с головой во все, чем бы я ни занялся. Это называется "одержимость", и это еще один признак не совсем нормального душевного здоровья.

И, тем не менее, когда речь касается болезни (и тем более хронической и пока неизлечимой), я все-таки предпочитаю узнать о ней все. Мне важно понимать все аспекты болезни. Все периоды. Все особенности. Чтобы понимать, как мне реагировать на ее проявления в различных ситуациях, если я хочу поддерживать приемлемый уровень жизни (то бишь - не пить).

Не переживай. В какой-то момент одержимость отвалится. Ты просто "наешься" этой темой. И будешь знать уже достаточно для того, чтобы не уделять этому 24 часа в сутки.

А так - первые несколько месяцев я сам на форуме жил практически. Читал все и всех, писал - еще больше, чем читал, по-моему.

Но я никогда не забываю о том, что я - особенный. Диабетик помнит о своем диабете почти круглосуточно. Как и аллергик. Или астматик. Я алкоголик, и я помню о том, кто я, и о том, что в некоторых ситуациях я могу реагировать иначе, чем другие люди. Когда я забывал об этом - я уходил на очередной виток пьянства.

 

[Бяка]

МарьИванна, не, врать - не мое (ну, кроме как о количестве выпитого или спрятанных бутылок 😜 )
Еще дальше себя в угол загонять. И напрягаться по поводу того, если правда откроется, и как тогда объясняться?
Еще больше неприятие будет с его стороны тогда.
Хотя думала об этом варианте, если честно.
Тем более, муж обычно меня отовсюду забирает на машине, не уверена, что публика и место собрание АА будут в точности напоминать танцоров. 😁

 

[NexWat]

поэтом сейчас мне иногда хочется заорать: ну вот не пью я! и что?! что изменилось?!
теперь я виновата в том, что сильно устала, например, или раздражительно, или ...что угодно еще.

я это проходил в одну из кодировок, наезжал даже на жену по этому поводу, мол я не пью, а ничего не меняется, всё как и прежде...так и хочется сказать себе тому прежнему, так чтобы начало чет меняться нужно хотя бы жопу от дивана оторвать ибо одно "не пью" ничего не меняет и не решает, как писала об этом уже Веня 😄

 

[Бяка]

Привет, Бяка! Очень на мою историю твоя похожа) Какие же у нас у многих тут проблемс одинаковые. Я тебя на год младше, тоже двое деток и муж...муж меня любит и вроде бы даже поддерживает в разных начинаниях (правда с алкоголем не поддерживает, потому что считает, что это не проблема). Но с мужем тоже куча непоняток и у меня какое-то равнодушие к нему возникло, вот ничего с собой поделать не могу, мне всё равно как у него дела, когда он придёт домой и т.п.
Я сейчас тоже получаю доп.образование. На заочке учусь в Универе уже на 3 курсе... Работа, дети, дом - и ведь пить времени хватало (каждые выходные!). Сын-подросток в выпускном классе, ругаемся с ним каждый день (в этом ты наверное меня поймёшь!). Вобщем тоже все условия для депрессухи. Но я не хочу превращаться в унылую какашку. И таблетки пить антидепры не хочу. Вот пытаюсь себя сейчас в порядок привести, сбросить несколько кг (правда не очень пока получается). Стараюсь проводить больше времени с детьми, стараюсь понять старшего. Пытаюсь избежать общества неприятных людей и поближе к позитивным! Вобщем жизнь прекрасна и удивительна!Правда без денег только удивительна 😁 Нет, ну ведь правда, не всё так и плохо, как кажется! И алкоголь здесь тоже не помощник, надо просто подождать и всё наладится. Но только ждать не просто сидеть и плакаться как всё плохо, а с позитивом сейчас и на перспективу.
Писала-писала много букаф! Вобщем моя тебе поддержка. По срокам мы рядышком, так что буду к тебе заглядывать)

Спасибо большое!
Раздражительность, психи - такого нет у тебя? Я просто в принципе достаточно эмоциональна, а тут видимо еще и все-таки колбасит...
Вот я реальная сейчас унылая какашка 😰
Про подростка-ребенка - тоже выпускница, уже начинает казаться, что это я у нее такой характер воспитала своим примером что ли 😭 ,
или подростковый период - бесконечный 😐
Ты сына посвящала в свои проблемы?

А впрочем, наверно у тебя есть тема, загляну))).

 

[Веня]

ну так да, один позволяет манипулировать другой манипулирует - как бы всё логично)

но второй имеет меньший выбор...если первый не позволяет, то второй и не сможет

 

[Бяка]

Да, NexWat, знаю.
Брат, когда кодировался "для семьи", тоже утверждал, что ничего не изменилось. Кроме его характера, который стал еще тяжелее))).

Не хочу повторять этот вариант.

Просто пытаюсь понять: мне лгут?...Мои пьянки, конечно, добавляли хорошую порцию негатива, как поводы для раздоров.
Но причина, кажется, в том, что я просто недостаточно хороша, и никогда не стану таковой.

 

[Бяка]

Mito, спасибо, обязательно посмотрю.

 

[NexWat]

но второй имеет меньший выбор...если первый не позволяет, то второй и не сможет

ну так я себя помню в употребе, было постоянное чувство вины, что мол где-то да косячу, хотя по работе косяков то и не было практически, а чувство виноватости было...

Просто пытаюсь понять: мне лгут?...Мои пьянки, конечно, добавляли хорошую порцию негатива, как поводы для раздоров.
Но причина, кажется, в том, что я просто недостаточно хороша, и никогда не стану таковой.

тебе дали уже очень хороший совет: просохнуть с годик, потом трезвым взглядом осмотришь всё вокруг, потом уж будешь решать лгут тебе или нет...начнешь ходить на группы, шагать по программе, разберешь себя по винтикам, духовный /личностный/ рост произведешь, ненужные страхи уйдут, картина мира изменится 😄

 

[Бяка]

NexWat, Так как пойти на группы? Дать мужу все-таки весь расклад, поставить его перед фактом?
Или пока ограничиться своей темой на форуме?

 

[NexWat]

NexWat, Так как пойти на группы? Дать мужу все-таки весь расклад, поставить его перед фактом?
Или пока ограничиться своей темой на форуме?

так это только тебе решать, некоторым общения на форуме достаточно, а кому-то этого мало...к тому же на форуме "прошагать" будет сложно, для этого всё таки нужен наставник...так что ставь перед фактом и дуй на группы, если муж ревнует, то поступи, как советует Доныч, попроси мужа, чтобы составил компанию...ведь трезвость по сути только тебе нужна 😄

 

[Веня]

я просто недостаточно хороша, и никогда не стану таковой.

а где грань, до которой недостаточно хороша, а после уже нормально хороша...и хороша для кого/чего?

 

[NexWat]

а где грань, до которой недостаточно хороша, а после уже нормально хороша...и хороша для кого/чего?

это из оперы "сама придумала, сама обиделась" )))

 

[Дульсинея Тобосская]

Добрый день!
Мне 39 лет, двое детей, замужем.

В общем, через такую призму видится мне вся моя жизнь.
Не знаю уж, восстановительный ли период без алкоголя так действует, или у меня просто неустойчивая психика и корни проблем - в другом?

Привет! Алкоголь очень сильно бьет по ЦНС, чтобы понять какая ты настоящая просушись сперва. Тебе уже писали о этом.

Прочитала все посты, не поняла, ты скрывалась от мужа, пила втихую? Он не замечал?

Что хотела КУ, поняла. Лови поддержку!!! 😄