Начал очень давно, с попытки контролируемого употребления... 😁
"На зубах" бросал безсчетно, на 1-2 месяца. Цикл очень стабильный, 2 месяца перевалить никогда не мог.
Если серьёзно, то осознание забрезжило 2,5 года назад, когда впервые попал в стационар с
запоем. Подшиваться не захотел, записался на прием к психологу, ходил полгода, раз в неделю. Подробно рассказывать я не стану, у меня столько букв нет.
Два года назад ходил к шичковцам.
Год назад впервые сделал химзащиту, укол в вену.
4 месяца назад - сорвался на 3 дня, и ещё раз химзащиту, укол в ягодицу.
Думаю, что как раз когда я решился наконец-то на химзащиту - это и было реальным началом.
Но это не отменяет заслуг психолога, просто до меня всё очень медленно доходит.
PS:
Да, ещё когда ходил к психологу, пробовал самодеятельную химзащиту, принимал
тетурам в таблетках. Это избавило меня от страха перед химией.
Только таблетки - это ненадежно, недельку не попьёшь - и опять можно бухать.