Моя тема (Loisa)

  • Автор темы Автор темы Loisa
  • Дата начала Дата начала
Вы уже начали понимать, что больны вы пока трезвый. Именно в это время и работает болезнь, меняя ваше мнение на диаметрально противоположное, а затем уже ваш интеллект, сила воли и пр. установки личности начинают это мнение реализовывать, считая его своим. В этом корень проблемы, не в бутылке, в голове.
Поэтому нужно менять тактику. Не нужно искать "стартовую установку", которая бы вывела вас на новую орбиту, потому, что рули не в моих руках. Получается, что сила и скорость мне могут сильно навредить, если я не знаю, куда полечу.
Но что тогда делать?
А все довольно просто. Если стену не разрушить одним сильным ударом, можно взять молоток 3 кг и по кирпичу ее разбирать, Медленно? Да, но зато наверняка. Да и, куда спешить-то? Пока я трезвый, я живу, а жизнь торопить не стоит.
Т.е. я больше не бросаю пить на всю жизнь. Я бросаю на сегодня. Я не пью всего-лишь один день. И так каждый день.
Какой найти мотив? Тут тоже просто.
Дело в том, что я же психиатрически болен, моими мотивами управляет моя болезнь. То мне кажется, что это важно, потом кажется, что не важно. То страшно и не хочется, то весело и азартно. Так что нужно сделать вот что: Не искать мотива. Почему пить бросаю? А просто так. Я же не знаю, почему начал. Вот и буду клин клином - не знаю, почему закончил.
Я не буду давать болезни аргументов, она не сможет их разрушить. Абсолютная защита.
И что, после этого болезнь уйдет и я ее больше не увижу? Нет. Она будет всегда, но это не страшно, потому, что я каждый день бросаю пить и знаю, что не знаю, почему я это делаю.
Это может быть похоже на капитуляцию. По сути да, так и есть, победа в данном случае - отказ от борьбы. Но это не капитуляция, потому, что человек, выбравший это путь просто перестает пытаться идти вперед или назад, или вправо или влево. где его поджидают демоны, Он начинает движение вверх и теперь его уже не пугает то, что происходит тут.
Другое измерение, новое направление. ни за ни против, ни больше ни меньше, теперь только выше, где есть свои право, лево, вперед и назад. Понятно? Или заумно? ab.gif
*
Если более практически, то я видел людей, которые боролись с алкоголем, боролись с алкоголизмом, боролись, боролись, а потом пили. Видел очень многих, которые боролись за право пить, и потому пили, хотя никто их этого не лишал, потому, что такого права нет ab.gif видел тех, кто пытался поставить на кон здоровье, карьеру, семью, деньги. И теряли все. потому, что приходили к выводу, что это все не стоит не ничего.
Трезвость - новый этап жизни. Не нужно опираться на то, что работало тут, пытаясь начинать жить там. Все равно, что практиковать знание ненормативной лексики в стране, где не говорят по-русски.
Нажмите для раскрытия...
 
Ser Puhov написал(а):
Loisa, а как вы живёте? Какие интересы, какие достижения? Как к людям относитесь, кого любите?
Нажмите для раскрытия...
Ой пропустила сообщение.
Особо никаких) Работаю конечно.
Из интересов - кино, сейчас чуть больше спортом стала заниматься. За год даже удалось сбросить 8 кг.
К людям отношусь хорошо. Любимый человек есть, но он алкач 8-)
 
Ну вот я уже не пью согласно счетчику 1 мес 3 дня. Немного конечно.
Но позывы чувствую.
Интересно что у меня есть полная внутренняя уверенность что я больше не буду пить.
Но насколько это согласуется с внутренней честностью не знаю. Я иногда вру себе.
То есть иногда говорю - вот не буду этого делать, а всё равно делаю чуть погодя. Не рассуждая, в порыве.
Вчера учитывая что была пятница и очень хотелось отдохнуть я пришла домой, купила пачку сигарет.
Обычно я не курю либо курю мало. На работе никогда не курю, нет потребности.
А вчера вечером включила музыку, размечталась. выкурила почти пачку сигарет.
Ощущение что это было заменителем.
Нет, идти за алкоголем не хотелось. Но надо было "отдохнуть" и отдыхала вот так.
 
Loisa написал(а):
Интересно что у меня есть полная внутренняя уверенность что я больше не буду пить.
Но насколько это согласуется с внутренней честностью не знаю. Я иногда вру себе.
Нажмите для раскрытия...

Ты не врёшь себе.
Просто ты уверена в этом.
Именно в тот самый момент и уверена.
Поэтому и говоришь сама себе ПРАВДУ.

Но наступает завтра, и момент может наступить другой.

Именно поэтому не надо никогда зарекаться, и ставить "вехи достижения"
Типа даю слово продержусь до НГ. Или до како го то определённого числа.

Не надо! Достаточно с утра пообещать себе "СЕГОДНЯ я не пью".
А завтра..послезавтра.. через полгода..ХЗ.
Зато сегодня я не пью.
Пообещать себе и выполнить обещание.

Всё просто.

И в то же время сложно..
 
Pems, спасибо.
Ну да я уже и не зарекаюсь. Я просто уже миллион раз в течение всей своей жизни начинала жизнь с понедельника. Хорошо знакома со всем этим.
Короче, теперь живу как придётся :-D
Ну вот я докурила вчерашнюю пачку.
И видимо куплю себе снова еще одну. 100 рублей в день))) еще одна дурацкая трата в день.
 
Loisa написал(а):
100 рублей в день))) еще одна дурацкая трата в день.
Нажмите для раскрытия...

Мои 117 стоят..
Две пачки в день...
Жаба душит, но отказаться не могу.

"Ёжики плакали, кололись, но продолжали жрать кактус" :-D
 
Не знаю, от завязки или нет. Но стала лучше голова соображать - концентрация выше явно и чёткость мышления.
Это при том что не пью никакие ноотропы.
 
Sappho написал(а):
От ноотропов вообще-то хуже соображаешь, а не лучше
Нажмите для раскрытия...
Что-то путаешь )
Ноотропы, они же нейрометаболические стимуляторы — лекарственные средства, предназначенные для оказания специфического воздействия на высшие психические функции мозга. Считается, что ноотропы способны стимулировать умственную деятельность, активизировать когнитивные функции, улучшать память и увеличивать способность к обучению. Предполагается, что ноотропы увеличивают устойчивость мозга к разнообразным вредным воздействиям, таким как чрезмерные нагрузки или гипоксия.
Нажмите для раскрытия...
они в общем-то созданы для улучшения умств.деятельности.
 
Все слова, которые хорошо помнил, все они между собой спутались. Ну да ладно, не обо мне речь.
 
Надо понимать, что алкоголик искусный манипулятор. Его инфантильное желание не брать на себя ответственность подсказывает ему, что "игра в догонялки" может ему послужить. Это один из лучших способов привлечения внимания.
Получается, что он, вроде как, хочет, чтобы его "ловили" но "не поймали", но, в то-же, время, чтобы продолжали "ловить". Поэтому иногда больные даже очень охотно идут на разные госпитализации, реабилитации, мотивации и пр. с убеждением, что пускай мне там попробуют мозги промыть, но ничего у них не выйдет, я сильнее.
Они, как правило, сценарируют события и готовят какие-то свои ошарашивающие заключения. Вроде того, что выслушать доктора очень внимательно, со всем соглашаться, кивать, а потом взять и спросить: "так что, и выпить нельзя, что-ли? А почему тогда водку продают?" А? Как? пусть теперь доктор краснеет, потеет, путается в мыслях или злится. Но для них важно, чтобы врач признал свою слабость. Дескать, нету у вас на меня управы!
*
В этой игре единственным разумным поведением может быть только одно - не играть. Ты хочешь спрятаться и убежать? Не вопрос! Но никто тебя ни искать ни догонять не будет.
*
Любая трезвость начинается с того, что человек сам приходит, сам просит о помощи, сам пытается что-то делать, а, если не получается, сам пытается разобраться, что не получилось.
Нажмите для раскрытия...
 
Спокойный безалкогольный НГ.
Но одна проблемка остаётся проблемкой - скучно очень уж ))))
 
Назад
Сверху Снизу